薩拉和詹妮弗曾因為一次意外車禍遭受身心創傷。為避免再次受害，她們便用往後多年的時間去研究並記錄可能遇到的種種危險。然而一個私人派對，一輛計程車，竟開啟了通往噩夢的深淵。此後整整三年，薩拉和詹妮弗都被囚禁在監獄般的地窖里，那些是她們獲救後的這十三年中從來所不敢觸碰的記憶…… 三十一歲的薩拉仍在恢複常軌上苦苦掙扎，她無法接受詹妮弗未能逃離地窖的事實，逐漸把自己封閉在設備齊全的完美繭室中。然而誘拐她們的兇手傑克即將被假釋，他從牢中寄出的綿里藏針的信件逼迫她面對自己深藏多年的恐懼……