本書不為專家而寫，也不為那些現實問題僅當作閑談之資的人而寫。在以下篇章中找不到深奧的哲學原理，也找不到艱澀的博學深思。我的目的僅僅在於，通過但願是普普通通的東西的感悟將一些議論收集於此。所有我主張並提供給讀者的小竅門是通過我的閱歷和觀察得到的，每當我照此而行，它們就能增進我的幸福。基於這個理由，我斗膽希望那些遭受不幸而並未享受幸福的眾多男女能夠診斷出自己的癥狀並找出擺脫的方法。我相信，通過我在本書中作出的努力，許多不幸的人將會變得幸福甜蜜。