濕疹是濕熱體質常見的皮膚炎症反應性疾病。濕疹的發病原因複雜，往往是多種內外因素互相作用而致病，屬於一種遲髮型變態反應。其發生髮展與患者機體反應性有密切關係。臨床上分為急性、亞急性和慢性三種。
急性期多表現為皮膚紅斑、丘疹、水泡、糜爛、滲出和結痂，呈對稱分布，病程較短。
亞急性期以小丘疹、鱗屑和結痂為主要癥狀，偶有丘皰疹、小水皰。
慢性濕疹多為乾燥、鱗屑、肥厚、皸裂、苔蘚樣變等，多因反覆發作所致。
濕疹對於任何年齡的人都可能發生。患者除了產生皮疹及瘙癢外，還會伴有脾胃癥狀，如大便稀軟、腹脹、水腫、四肢沉重等體內水濕過多的癥狀。
預防濕疹，要注意調整飲食，多吃新鮮水果和蔬菜，根據自身體質選擇食物。
1.忌吃食物
冰冷食物，如飲料、西瓜、哈密瓜、生菜沙拉、椰子汁、獼猴桃等都盡量不要吃；
腥味食物，如魚、海鮮、貝殼類、肥膩肉類也避免食用；
刺激性食物，如酒、辣椒等都不宜食用；
香菇、芒果、竹筍、鴨肉等易引發過敏的食物也忌食；
黃芪、四物湯、十全大補湯、羊肉爐等補藥，都不適用。
2.推薦食譜
（1）柚汁排骨
【材料】小排骨600克，紅肉葡萄柚1個（350克）、鹽1/2小匙，生粉5大匙，糖1大匙，醋1大匙。
【做法】排骨洗凈切塊，加鹽略腌；葡萄柚對切，一半用來榨汁，另一半去皮、子，果肉切丁。炒鍋放油燒熱，將排骨塊裹上生粉，入油鍋以大火炸至金黃色，撈出。倒出炸油，將葡萄柚汁和果肉丁入鍋，加糖、醋以小火燒滾，再以生粉水勾芡，拌入炸好的排骨塊中即可。
【功效】增強免疫力，抵抗過敏現象產生。
（2）紅薯煮水果
【材料】紅薯100克，蘋果、橘子各60克，葡萄乾6克，檸檬汁少許，砂糖1大匙。
【做法】紅薯削皮切成1厘米厚的扇形；蘋果去皮去芯，切成1厘米厚；橘子去薄皮備用。鍋中放入作料和葡萄乾、檸檬汁、砂糖、水2杯，煮到紅薯變軟即成。
【功效】強健肌膚功能，增強免疫力，可以預防改善濕疹的情形。
人們通常認為，腳臭的人是天生的「汗腳」，沒有辦法改變。其實，這種想法是錯誤的，汗腳和臭腳多是由脾濕造成的，只要將脾濕調養好，腳臭的問題也就解決了。
中醫認為，陽加於陰謂之汗，比如人們在運動的時候，運動生陽，陽氣蒸騰陰液，就形成了汗，跟燒水時產生的蒸汽是一個道理。適度出汗是正常現象，對人體有好處。但「汗為心之液」，如果出汗過多就容易損傷心陽，成為許多疾病的徵兆。如果胸部大汗、面色蒼白、氣短心慌，這是「亡心陽」的兆頭，亡心陽就是西醫上的水電解質紊亂症，以脫水為主；如果額頭出汗，汗珠大如豆，形狀如同油滴，這是虛脫或者要昏倒的先兆，體質虛弱或者有低血糖病史的人尤其要當心；如果偶爾手心腳掌出汗，尤其是在公共場合，這多半是精神緊張造成的，調整一下心態就可以了；如果手腳常年多汗，說明脾胃功能有些失調；如果腳汗特別臭的話，就說明體內濕氣很重。
中醫上講「諸濕腫滿，皆屬於脾」，汗腳就屬於「濕」的範疇，腳特別臭的人是因為脾腫大，而脾腫大則是由於脾臟積濕，脾濕熱的時候，腳就會出又黃又臭的汗，就形成了「汗臭腳」。想告別汗臭腳就應該吃一些清熱祛濕的葯，然後每晚都用熱水或者明礬水泡腳，明礬具有收斂作用，可以燥濕止癢。還可以適當多吃些健脾祛濕的扁豆。
此外，從飲食上調養脾臟也可以達到不錯的功效，下面介紹兩款葯膳：
1.山藥茯苓粥
【材料】山藥50克，茯苓50克，粳米250克。
【做法】先將粳米炒焦，與山藥、茯苓一同加水煮粥即可。
2.蓮子粥
【材料】蓮子50克，白扁豆50克，薏仁米50克，糯米100克。
【做法】蓮子去心，與白扁豆、薏仁米、糯米一同洗凈，加水煮成粥即可。
另外，生蒜泥加糖醋少許飯前食，或用山楂條、生薑絲拌食。還可用香菜、海蜇絲、食鹽糖醋少許拌食。均可達到健脾開胃的目的。
對於濕熱體質偏於濕熱下注，表現為陰囊潮濕的人，可以試試按摩療法。陰囊潮濕和慢性前列腺炎有一定的關係，按摩對治療慢性前列腺炎有很好的療效。
慢性前列腺炎是泌尿外科最常見的疾病，發病率高，患者甚多，尤其在一些特殊人群如酗酒者、過度縱慾者、性淫亂者、汽車司機、免疫力低下者中存在高發現象。由於其病因、病理改變、臨床癥狀複雜多樣，並對男性的性功能和生育功能有一定影響，嚴重地影響了患者的生活質量，使他們的精神與肉體遭受極大的折磨，甚至有人喪失治癒的信心。
其實，此病並非不可治癒，下面就向大家介紹一種操作簡便的按摩療法，可以幫助患者病體早日康復。
具體操作方法有兩種：
1.他人幫助按摩
便後，清潔肛門及直腸下段即可行按摩治療。患者取胸膝卧位或側卧位，醫生用食指順肛門於直腸前壁觸及前列腺後，按從外向上、向內、向下的順序規律地輕柔按壓前列腺，同時囑患者做提肛動作，使前列腺液排出尿道口，並立刻小便。
2.患者自我按摩
患者取下蹲位或側向屈曲卧位，便後清潔肛門及直腸下段後，用自己的中指或食指按壓前列腺體，方法同前，每次按摩3～5分鐘，以每次均有前列腺液從尿道排出為佳。按摩時用力一定要輕柔，按摩前可用肥皂水潤滑指套，以盡量減少不適。每次按摩治療至少間隔3天以上。如果在自我按摩過程中，發現前列腺觸痛明顯，囊性感增強，要及時到專科門診就診，以避免病情加重。
另外，中醫一直主張「未病先防」，對於前列腺疾病，必須從改變生活習慣開始進行預防。具體如下：
第一，適當給自己減壓。長期處於緊張工作狀態的男性，患前列腺疾病的概率相對較大。因此在工作之餘，要適當放鬆心情，緩解壓力。
第二，科學飲食。不飲酒或少飲酒，少吃辛辣刺激食物，同時減少油膩食物和不飽和脂肪酸的攝入，如動物脂肪、黃油、乳酪等，都應減少食用。可多吃一些蔬菜和含番茄紅素高的水果。
第三，適當運動。不要久坐和長期騎車。最好在工作中養成經常起來活動一下的好習慣，多做放鬆活動。
第四，定期進行檢查和自測。
最後，下面有一些注意事項，以供男性朋友參考。
洗溫水澡。洗溫水澡可以緩解肌肉與前列腺的緊張，因此可以減緩癥狀。
遠離咖啡、辛辣食物與酒精。
平時適當多飲水、多排尿，保持大小便通暢，以幫助前列腺分泌物排出。
多放鬆。當生活壓力減緩時，前列腺癥狀多會舒緩。
適當的性生活，避免過度房勞，不要手淫。
一般情況下，男性的前列腺增生從35歲開始增生，因為增生部位在膀胱下面、尿道周圍，所以到一定程度就會影響正常的排尿。
不少人認為，出現良性前列腺增生症的癥狀是一種生理老化的現象，只有約1/3的患者就診，得到規範治療的更是少之又少。其實，增生的前列腺擠壓尿道，導致尿頻尿急、尿流細弱、尿不盡等一系列排尿障礙，小便不通，膀胱功能失調，都嚴重影響患者的生活質量，如果不及時正規治療，會導致急性尿瀦留、泌尿道感染、結石、腎積水、腎功能不全、腎衰竭等許多嚴重併發症，甚至會危及生命。
因此，一旦發現尿頻、夜尿增多、排尿不暢等癥狀，中老年男性就應及時到具有泌尿專科的正規醫院就診，進行相關檢查與合理治療。平時注意調節日常飲食和生活習慣。一天飲用的水量控制在1500～2000毫升左右，少食辛辣刺激性食品，少喝酒、咖啡。大小便時盡量用力排乾淨，可做訓練，如跑步爬山，活動筋骨，避免打麻將或踩自行車等長時間久坐。
另外，治療此病要濕補脾腎，活血化淤，利尿通閉。可參考的方例如下：
【組成】黃芪20克，莪術15克，澤瀉15克，肉蓯蓉15克，熟地15克，當歸15克，穿山甲12克，鹽知母12克，鹽黃檗12克，仙靈脾12克，木通9克，肉桂9克，地龍9克。
【用法】水煎服，每日1劑，日服2次。
另外，我國民間有吃什麼補什麼的說法。買豬腎1隻，洗凈、剖開，洗凈切成小片，沸水中浸泡10分鐘，去浮沫，再沸水煮開1分鐘，調入白醋20克，再加入適量蔥、姜，拌勻即食。此菜鮮香脆嫩，溫腎利尿，尤其適合怕冷肢寒者食用。