我們之所以會因為失敗和挫折而生氣，會因為別人對我們的評價而惱火，其實很大程度上是因為我們沒有認真的反思過自己。一個人若是不懂反思自己，就難以對自己做出客觀的評價，因而會對一些外界的影響表現出相當敏感的心態。這顯然不得藏心的要旨。
反思自己的過程可能會非常艱苦，但是如果你能夠通過自我認識提高自己，就會離成功越來越近。
有一個人，23歲的時候被人陷害，鋃鐺入獄，在監獄裡整整被關了9年。後來冤案告破，他重新獲得了自由。
雖然過去的苦痛經歷結束了，自由重新降臨到他的生活中，但是他的陰霾生活顯然還沒有結束。他開始了無休止的抱怨和控訴：「我真不幸，在最年輕有為的時候遭受冤屈，在監獄裡度過本應最美好的時光。如果沒有人陷害我，我怎麼會是今天這副樣子？我一定有更好的生活，一定有了自己的家庭，可是現在，我什麼都沒有！這該死的世界，為什麼要這樣對我！」
抱怨像一條毒蛇，將他的一生用陰冷冰涼的軀體纏繞。
73歲那年，在貧困交加中，他終於卧床不起。彌留之際，牧師來到他的床邊：「可憐的孩子，去天堂之前，懺悔你在人世間的一切罪惡吧！」
到了這個時候，病床上的他依然對往事耿耿於懷：「我沒有什麼需要懺悔，我需要的是詛咒，詛咒那些施於我不幸命運的人。」
牧師問：「你被陷害之後在牢房裡待了幾年？」
「9年啊，9年！我的大好時光就這麼白白浪費在牢籠里了！」這人呼喊著。
牧師嘆了一口氣，說：「別人把你關了9年，可是你卻把自己關了40年啊！」
這個人因為暫時的挫折，陷入到對生活無休止的怨恨中，最終釀成了悲劇。
在漫長的人生歷程中，必須要正確地認識自己。把自己估計過高，會脫離現實，守著幻想度日，怨天尤人、懷才不遇，結果是小事不願做，大事做不來，終究一事無成；把自己看得過低，會產生強烈的自卑感，導致自暴自棄，明明能幹得很好的事，也怯於嘗試，結果錯過很多機會，落得抱怨終生的後果。
在漫長的人生歷程中，必須要正確地認識自己。把自己估計過高，或把自己看得過低，都不是正確的做法。
FBI特工吉姆在向俄克拉荷馬一所監獄的服刑人員發表完演講之後，說過這樣的話：
我離開時認識到：在這裡，我與搶劫犯、殺人犯、犯下可怕錯誤（有些犯人甚至反覆犯同樣的大錯）的人為伍。然而，他們當中多數人卻不像外界的人那樣經常責備或懲罰自己，更不用說人一生中的嚴重失足有99%都是由誠實的、道德的行為組成。入獄的犯人找律師、爭取自己在獄中的權利，這都很常見，而許多優秀公民卻僅僅通過過度的自我批評和自我懲罰，剝奪自己不可讓渡的、追求幸福的基本權利。
「當我們駕車駛過監獄巨大的混凝土高牆、一層層帶刺鐵絲網以及塔樓荷槍實彈的警衛人員時，我禁不住想：許多人建造了比這些更加森嚴可怕的心靈監獄，然後將自己鎖入其中，而這一切都是因為過去的『罪孽』。我對罪孽一說不是特別相信，但是，如果真有罪孽，那是指人們在用自己寶貴的光陰，為過去犯下的錯誤而懲處自己，也只有人才會犯下這樣的錯。」
為什麼罪犯是最為可悲的人，就是因為他們不懂得反思自己。只有能正確認識自己的人，面對成功不忘乎所以，遇到挫折不灰心喪氣，這樣才能在人生奮進的道路中，不自誇，不沉浮，以一顆飽滿的心去迎接更大的挑戰。
認識自我並非是一件容易的事，人往往會陷入自我迷失之中。我們經常會受到他人的影響和暗示，把他人的言行作為自己行動的參照，從而丟失了自己。另外，大多數人很少能夠去主動審視自己，很少去反省自己，更不會把自己放在局外人的地位來觀察自己。
正因為如此，我們很容易就弄不清楚自己究竟是誰，關鍵是我們已經明示，而自己尚不自知。
跳出自我迷失最好的辦法就是定期的用冷眼旁觀的態度去審視自己。古詩言：「不識廬山真面目，只緣身在此山中」，認識自己首先要跳出「廬山」，以旁觀者的眼光分析、審視自己。功過是非，不誇大，不縮小，避免主觀、片面，實事求是地看待自己。這樣才能克服不足、推動進步，以期不斷成熟、不斷更新。
認識自己當然不是我們最終的目的，它只是通向成功的一個環節。我們認識自己之後，最重要的就是給自己一個定位，把自己放在合適的位置，這樣才能達到目的——最終取得人生的成功。