不管是佔有慾，還是控制欲，其實思想根源就在於人的內心缺乏自信，缺乏安全感，自我認同不夠。
一個人如果有足夠的自信，有自我認同感的話，就不會刻意的追求領地感和對其他人的控制，因為他們相信自己本身就能夠應對眼前的事物。
其實，自我認同和認同別人所秉持的標準是一致的。我們在認識別人的時候，貴在能設身處地地為別人著想。同樣，當我們自我認識的時候，最難得的就是站在別人的角度，以客觀而非主觀的心態看待自己。
假如有這樣一個人，他在與世隔絕的環境下長大成人，從來沒有與其他人接觸過，那麼他就不可能以客觀的角度去自我觀察，他也不可能對自己的品質、情感和行為有客觀的認識。
那麼，自我認同和藏心術有什麼關係呢？我們所強調的「藏心」，不僅僅是外在的掩飾，更是一種心理上的自我控制和自我修正，而自我認識，正是自我控制和自我修正的最大前提。如果一個人連自己所作所為的對錯是非都搞不清楚，那麼他何談自我認識和自我修正？所以，我們才刻意強調自我認同的作用。
一個人如果沒有自我認同，最直接的後果，就是迷失自己，因此可能導致的最嚴重的結果就是患上精神分裂症。
一個女孩的父母都不在家，和她一起在家的只有一隻小狗。半夜，女孩突然聽到天花板傳來滴水聲。她非常害怕，為了緩解自己的緊張，她把手伸向床邊，讓愛犬舔了舔自己的手，這才安心睡著了。第二天清晨，女孩家的小狗被吊到了天花板上，可昨晚小狗不是一直在舔她的手嗎？
這是FBI的真實案例，實情是沒有任何外來者的侵入，其實女孩是患有解離性多重人格分裂症。
當晚的真實情況是這樣的，小狗犯病，整晚吠個不停，還去舔女孩的手。之後，女孩的另一個人格暴躁狂醒覺。她不堪小狗的吠叫聲而用書桌上的利剪把小狗刺死，再站在書桌上用窗帘的繩子把小狗屍體吊在天花板的吊燈上，並用剪刀割破喉嚨放血，然後爬回床上聽著滴滴答答的滴血聲沉沉睡去。
至於為何事後覺得聽到滴水聲才感受到狗舔手，估計是兩種人格交換時造成的錯覺，或者是女孩的整體潛意識不想純真的女孩人格對兇殘人格有所認知，所以把腦海中的記憶印象重新編序。
這個故事還沒有結束。一星期後，女孩的父母從外地回來。就在他們回家的當天晚上便雙雙在熟睡中被刺殺而死，而行兇者正是那個女孩。
事後經過精神科專家的研究和警探的調查，終於得知了事件的起因：原來，女孩的父親並不是她親生父親，而是其母改嫁後的繼父。這個繼父對女孩非常不友善，他總是用惡毒的語言責罵女孩說：「你這個惡魔，遲早會是一個殺人犯。」而且這個男人還經常性侵犯女孩。
久而久之，女孩開始精神分裂，果然出現了一個惡魔型的人格。而且對父母充滿了仇恨，因此才會釀成慘劇。
女孩的名字叫安琪拉，姓氏保密，現在被收押於賓夕法尼亞州一所高度設防的精神病醫院裡。而且，女孩的病癒來愈嚴重，已經分裂出17種不同的人格，其中有男有女，包括各種職業。女孩的本體純真人格到現在還深信小狗和父母是被半夜潛入的外來賊匪殺死的……
這個案例中的女孩，因為繼父長期的折磨和灌輸錯誤的自我認識，所以導致了她的精神分裂。由於女孩還小，所以不能有正確的自我認識，這也是沒有辦法的事情。但是作為一個成年人，我們必須要學會獨立培養自我認識。只有知道自己是個什麼樣的人，有什麼樣的特長和缺點，人在做事情的時候才會顯得更專註，包括藏心。
在古希臘帕爾索山的一塊石碑上，刻著這樣一句箴言：「你要認識你自己。」盧梭稱這一碑銘：「比倫理學家們的一切巨著都更為重要，更為深奧。」
正確認識自己，對於個人的成長進步和工作生活具有重要的作用和意義。正確認識自己是改造自己的前提，看到自己的不足，才能增強自我改造的自覺性和緊迫感，產生自我改造的內動力。太多人希望自己總能夠解決所有問題，總能充當「贏家」的角色，但是卻沒有想過：自己有沒有贏的實力？
所以說，要想贏，先別去想輸贏勝負，而是先考慮一下自己到底有哪些贏的資本，或者是想一想自己要贏在什麼地方。這就是我們所說的認識自己。
只有正確地認識了自己，才能熟稔於長短，長而發揚、短而收斂，做到不卑不亢，自信而不失容納之懷。
事實上任何人都非完美，每一個人的性格中都有這樣或者那樣的缺陷，但是這並不妨礙你走向成功。最重要的是，你必須能夠認識到自己的缺點，然後加以改正，走向相對完美的決心。認識自己在很多時候其實就是自己和自己較勁的過程。人往往都自視甚高，在認識自己的過程中，會不斷打破原來主觀化、理想化的自我認識，建立更客觀的個人價值評定。
人首先應該給自己一個定位，自己到這個世界上來究竟是幹什麼的，必須有個十分清晰的描述。離開了這個描述，人就會迷茫，就會失去前進的方向，就會在一個個十字路口徘徊，這樣的人生是沒有意義的。只有當你對自己有足夠的了解後，知道了自己的長處與短處的時候，你才會懂得揚長避短，就不會用自己的短處去和人家的長處相撞擊，也不會為本來就不可能成功的事情發愁、怨恨自己，而這一切的修鍊都離不開淡定的處事原則。
人應該給自己一個定位，否則，就會失去前進的方向，這樣的人生是沒有意義的。
有自我定位的人，才是最難能可貴的。人需要有自知之明，自知而自立。人人都希望進步，成就一番事業。沒有自我定位，就難於明是非，辯立場，分得失，就會身在錯中不知錯，身在弱中不知弱，就會安於現狀、庸庸碌碌、渾渾噩噩而不思進取，遊戲人生。反之，一旦認識了自己，有了準確的定位，便能瞄準自身的薄弱環節，奮發改進，有所作為。
自我認識還有一個好處，就是能夠幫助自己設身處地地為別人著想。因為我們有足夠的自我認識，所以能這樣去思考：如果我是他，在他的處境中會有什麼表現，以此來檢查自己的感情和行為，琢磨自己應該如何向他們表現。
我們假定自己站在旁觀者的角度來看待自己的行為，並且儘力想像這種行為會對我們產生什麼影響。某種程度上這是我們能用別人的眼光來檢查自己的行為是否合適的唯一途徑。如果這種觀察讓我們感到高興，我們可以毫不在乎別人的讚揚，不把世人的指責放在眼裡；無論受到怎樣的誤解或歪曲，我們都自信理應得到別人的稱讚。