同佔有慾一樣，控制欲也是人的本能，從心理上講：人之所以會產生控制欲，是因為內心的恐懼。
人在本質上是孤獨的，因為孤獨，所以我們害怕失去那些陪伴自己的東西，因而產生了控制欲。妻子希望能夠控制丈夫的動向，母親則習慣於控制孩子的行為，上司更是渴望洞悉員工的心思，這些都是控制欲的表現。
人在本質上是孤獨的，因為孤獨，因而產生了控制欲。
所有控制欲的起因都是一樣的，但是控制的方法卻呈多種狀態：威脅、誘惑和獎勵。
在生活中，經常看到一個人揪住對方曾經犯過的錯，用來威脅對方，為的就是造成對方的負罪感和恐懼感。還有人千方百計的對一個人好，一旦發現對方做了對不起自己的事，就會說：「我對你那麼好，你怎麼那樣沒有良心……」這兩種做法的根源其實都是控制欲，都是想控制對方。
著名的「洛克殺妻案」，就是控制欲太強導致的惡果。
1993年，警方為了破獲一起殺人案，不得不求助於FBI。FBI在接手案件之後，馬上就搞清楚了這起殺人案件的始末：
某一天，一個叫洛克的男人來警局報案，說自己的妻子在家中被殺。警方經過一番調查，始終沒能找到殺害洛克妻子的真正兇手。
當時FBI特工問警長：「會不會兇手就是洛克本人？」
警長回答說：「我們一開始也有這方面的懷疑，但是經過調查發現，洛克和妻子的感情非常好。我們也請測謊專家審訊過洛克，測謊專家認為，洛克在審訊的過程中始終顯現出極度悲傷的情緒，他根本沒有殺害妻子的理由，所以我們便將他排除在外。」
聽到警長的這番話之後，FBI特工也開始相信：洛克是無辜的，殺害洛克妻子的另有其人。
為了搞明白洛克妻子生前有什麼仇人，FBI到電信部門找到洛克妻子生前的一些電話錄音。其中，洛克打給妻子的一個電話讓FBI特工對洛克再次產生了懷疑。
洛克妻子：親愛的，我今天晚點回去。
洛克：你要去哪兒？
洛克妻子：我們公司今天開晚宴，所有人都必須參加。
洛克：那好吧，晚宴結束之後我開車去接你。
洛克妻子：不用了，我自己回去就可以了。
洛克：不，我必須去接你。
洛克妻子：好吧。
從這段電話錄音中，FBI特工判斷：洛克是個控制欲非常強的人，所以他完全可能因為妻子在某些地方超出了他的控制，一怒之下殺死妻子。所以FBI特工開始從這個方面著手調查。
真相在幾天之後終於浮出了水面，洛克正是殺害妻子的真正兇手……
以上的案例正是控制欲產生禍害的最好證明。一旦誰成了一個控制者，他就會越來越弱，越來越緊張、恐懼和絕望。在這種負面情緒的影響下，人很容易做出一些不理性的事情。
人可以有期待，但是不能處處想著去控制別人，我們要剋制自己的控制欲。因為有控制欲的人，永遠處在不安全之中。若想讓自己的心變得安全，我們需要坦然接受事實，努力控制自己的情緒，接納所有的問題。
人除了對至親有控制欲外，也會對其他人產生控制欲。人人都想成為領導，都想管別人，這也是控制欲的體現。
美國著名談判專家羅傑·道森曾經遇到過這樣一件事情：
有一次，他去參加一家公司的商務宴請。當時他和這家公司的總經理坐在一起，高高興興地聊天。
突然，一個地區經理怒氣沖沖地走過來對總經理說：「我不知道公司是怎麼想的，我們部門最優秀的一個提案居然沒能獲獎。我手下的夥計們為了這個提案付出了所有的心血，我以後還怎麼激勵他們？」
總經理見對方如此無禮，立馬就針鋒相對地回應道：「那是因為你們的報告晚了整整7天，你明白嗎？」於是兩人吵了起來。
兩個人針對一個簡單的問題居然一吵就是20多分鐘，到最後兩個人已經完全失去了理智，爭論的焦點也早已偏離了問題本身。
這時候道森看不下去了，他站起來對那個總經理說：「區域經理是想獲得一份獎項，你能給他嗎？」
總經理正在氣頭上，說：「這絕無可能。」
道森聳了聳肩，對區域經理說：「既然獎項已經拿不到了，如果總經理能親自慰問一下你的員工，可以嗎？」
區域經理說：「如果不能得獎的話，這樣也倒是可以。」
道森對總經理說：「區域經理已經做出了妥協，你是不是也能夠讓一步，滿足這個要求呢？」
總經理當即表示同意，一場無意義的爭吵就在彼此的妥協中結束了。
事後，道森說：「在你真正決定和對方爭吵之前，不妨先做出妥協，相信許多不必要的麻煩就會因此消失。」
這個故事中的兩位公司領導就是控制欲的受害者，因為控制欲的影響，他們失去了最簡單的理性判斷力，所以才會影響到公司內部的團結。其實，拋開控制欲去思考問題，你往往會發現：事情原本很簡單。
從心理學的角度來看，控制欲是弱者的心理，是一種示弱的表現。控制欲常常會破壞自己和他人關係，形成負面效應。所以，一個善於藏心的人，應該學會控制自己的控制欲。
事實上，所謂「絕對控制」，是不會實現的。因為沒有一個人會被另一個人真正地控制住。那些看起來被「控制」的人，其實也是被控制者為了某種需求的妥協。
比如「妻管嚴」，看起來是被妻子控制了，但事實上他不過是想維護自己的家庭。如果有一天他不想要自己現在的家庭了，那他一定會擺脫控制。
對於有控制欲的人來講，控制欲帶給他們的也大多是痛苦和焦灼。比如說戀愛中的兩個人，擁有控制欲的一方會因為另一方的一舉一動而感到焦慮，這對於個人、對於愛情，都沒有什麼好處。
所以，你如果是一個有控制欲的人，一定要學會藏心，剋制自己的控制欲，至少也要將控制欲隱藏在心裡別表達出來，否則將帶給自己和對方無盡的苦惱。