當一個人遇到危險，會自然而然的產生凍結反應。如果事件進一步惡化時，凍結反應會轉化為戰鬥反應。也就是說，當你認識到危險已經無法逃避，你的潛意識會激發你的戰鬥意志，讓你充滿攻擊性。
在很多時候，我們的恐懼會轉化為憤怒。比如說，某人在走夜路的時候，突然有一個黑影躥了出來，這個人肯定會被嚇一跳。緊接著，他會感到非常的憤怒，這時他會充滿攻擊性。
那麼我們想想：這個黑影，其實沒有給他造成任何實質性的傷害，而他憤怒的原因，僅僅是因為這個影子讓他感到恐懼。所以說，恐懼所導致的憤怒，大多是不理性的。大多數憤怒都會給我們的生活帶來麻煩，而不理性的憤怒則更是如此。
憤怒之所以可怕，是因為憤怒經常會讓人產生戰鬥反應，讓我們只想著用暴力手段解決問題。在現代社會中，暴力手段應該得到最大程度的剋制，因為沒有一個國家的法律和道德，容許一個人肆無忌憚的採取暴力解決問題。所以，我們要藏心，就必須學會克制自己的戰鬥反應。
1992年，一名FBI特工奉命打入墨西哥黑幫組織。這個黑幫組織的頭目是墨西哥著名的大毒梟，FBI特工此次行動的目的，就是搞明白這個大毒梟是通過什麼渠道將毒品販到美國本土的。
這名FBI特工在進入這個黑幫組織之後，開始了秘密調查。
突然有一天，大毒梟讓特工到自己的辦公室來一趟。作為大毒梟的「下屬」，特工只得從命。這位特工在進入辦公室之後，立刻感覺氣氛有點不對。在辦公室里還坐著幾個凶神惡煞的人，他知道這些人都是黑幫里的打手，他們在這裡，肯定沒有什麼好事情。
果然，還沒等他開口，大毒梟就掏出一把手槍，指著他說：「別以為我不知道，你是警方派來的卧底！我今天就殺了你。」
事後，特工回憶起當年的場景時，依舊心有餘悸：「在聽到對方的那句話時，我的第一反應是：事情暴露了，我必須殺出去。但是這個想法僅僅在我腦子裡停留了零點幾秒，因為我知道，即便是動手，也不見得就能跑掉。更何況，如果這僅僅是對方的一個考驗，那麼我一旦動手，就真正暴露了，不僅小命難保，我們的所有計畫都泡湯了。」
正因為有了這番考慮，所以特工克制住了自己的恐懼以及戰鬥反應，從容地說：「您開什麼玩笑，我怎麼會是條子？」
那個大毒梟依舊不依不饒地說：「我都已經調查清楚了，你不要抵賴了，今天你死定了。」
特工依舊從容，說道：「如果您真的調查了我的背景，那麼只會更信任我，因為我過去10幾年中都在監獄和逃亡的路上，我恨不得把那些抓捕我的條子都殺光。」
見特工沒有露出破綻，大毒梟立刻換了一張臉，笑道：「哈哈，哥們兒，我只是開個玩笑。我一直都很信任你，現在，我有一件非常重要的事情要交給你辦……」
這個特工一步步取得了大毒梟的信任，最終幫助FBI剿滅了這伙毒販。
我們不得不被案例中這位特工的機智所折服。我們仔細分析一下，這個特工確實不是一般人。在大毒梟說已經識破他本來面目的時候，相信這個特工也是非常緊張的。一般人在這種情況下，肯定會產生極度的恐懼，在恐懼心的驅使下，不是奪路而逃就是「揭竿而起」。但是這位特工卻克制住了自己的凍結反應和戰鬥反應，成功地化解了一次考驗。由此可見，若想成就大事，就必須要學會克制自己不理性的衝動，更不能隨便表現出自己的戰鬥反應。
你或許會說：「我就善於克制自己的戰鬥反應，我從來都沒有過和別人動手的念頭。」
如果你僅僅把與人動手當作是戰鬥反應的唯一特點，那就錯了。戰鬥反應包括了人類的一切攻擊行為。在現代社會中，最為頻繁的攻擊行為就是爭論。所以，爭論也是戰鬥反應的一種表現。
爭論可以是辯論或討論，但是，對於很多人來講，爭論則成為了一種過分激烈的討論。本質上來說，過激的討論就是一場沒有身體接觸的戰鬥。在爭論中，侮辱、人身攻擊、反駁、誹謗、激將都是我們用來攻擊對方的一種方式。
爭論是一種過分激烈的討論，本質上來說，就是一場沒有身體接觸的戰鬥。
我們要藏心，要剋制自己的戰鬥反應，首先就應該克制自己與別人爭論的念頭。或許因為某件事，你特別想和對方爭出個是非因果。但是你發現沒有，大部分爭論到最後都會成為無休無止的扯皮。
對於爭論雙方，想要搞明白誰對誰錯是非常困難的，即便你有再多的論據論點，也無法真正說服對方。爭來爭去，除了得到一肚子氣之外，還在各執一詞的喋喋不休中暴露了自己內心的想法和弱點，讓別人有機可乘。
所以，我們應該盡量避免戰鬥反應下的爭論。因為任何進攻性的戰略都可能導致情緒混亂，精力不集中，如果這樣的話，你就不能對眼前的危險有正確的認識。
越是危險的時候，我們越要藏心。當我們的情緒上漲時，我們的判斷能力便會受到影響，只會讓自己更多的暴露，藏心就更加無從談起了。這是因為，此時此刻，我們的認知能力已經被劫持了，「劫匪」就是我們大腦的戰鬥反應。它已經佔據了思想的制高點，會調動一切資源為「戰鬥」服務。這時，我們很難保持理性。所以，想藏心，先藏住自己的戰鬥反應！