上一節，我們講述了當一個人想掩飾自己內心時，大腦所發揮的作用。不管怎麼說，大腦的反應都不會被其他人看見，真正出賣我們的是在大腦刺激下的身體反應。所以在本節，我們將著重講一講在我們想掩飾自己內心的時候，身體會有什麼具體的反應。
當我們產生掩飾心理時，我們的表情會在身體的刺激之下，發生一系列的變化。比如：臉會發紅，或者是臉色蒼白慘淡，這都是不善掩飾的人，在試圖騙過別人時所產生的生理反應。
一個人若是處在試圖掩飾自己真實感情的狀態中，那麼他所表現出來的情感必然是虛假的。有很多人能將這種虛假的情感表現得惟妙惟肖，可是對於大部分人來講，則無法將虛假的感情表現得更真實一些。這是因為，他們往往過於注重肢體語言的「表演」，忽視了面部表情的「刻畫」。
FBl審訊室裡帶進來3個犯罪嫌疑人。
3個人都顯得非常不安，這時，FBI特工嚴肅地說：「害怕了嗎？看著我。」
3個人都抬起了頭。
「你們3人中，只有一個是真正的罪犯。現在，我們已經掌握了足夠的證據來找出這個人，因為犯罪現場留下了犯罪嫌疑人的血液。通過血液分析，我們得知罪犯患有嚴重的傳染病。如果不想耽誤自己的病情，請自己馬上站出來。」
其實，這3人並不都是犯罪嫌疑人，坐在中間的那個是FBI的卧底。這個卧底的手上還故意留了一些血跡，當他的同事說完那番話之後，他故意讓其他兩人看見了自己手上的血跡。
果然，在看到這些血跡之後，其他兩名犯罪嫌疑人都做出了躲避的動作。有一個人眼中流露出了恐懼的神色。另外一人雖然同樣在躲閃，但是第一時間的面部表情卻顯得鎮靜得多。隨後，他雖然極力裝出害怕的樣子，且吃驚的表情在他的臉上停留了很長時間。
結果，FBI將第二名犯罪嫌疑人帶走單獨審問。果不其然，他就是那個罪犯。
FBI之所以能夠確定第二名犯罪嫌疑人是真正的兇手，就是因為他的表情出賣了他。如果他不是真兇，那麼當得知自己身邊坐的是個傳染病人時，一定會感到驚恐。可是真正的兇手卻不會感到恐懼，因為他知道——那個有傳染病的人正是自己。
當他意識到這是一個圈套，又極力想要表現出恐懼的樣子時，他這樣做簡直是弄巧成拙，因為真正吃驚的表情是轉瞬即逝的，任何超過一秒鐘的驚訝表情，都可以被視作是偽裝！所以，FBI特工可以確定，他心裡有鬼！
這個案例告訴我們一件事情，那些想要掩飾自己的人，往往不能在第一時間做出「正確」的表情。而那些真正的偽裝高手，則往往能夠做到隨心所欲地控制自己的面部表情。至於他們為什麼會有這種能力，我們將在以後的章節中詳細說明，並且教會大家如何成為一個生活中的「影帝」。
接下來，我們講述一下在刺激下的第二種身體反應——肢體動作。
我們回想一下，自己是不是會有一些習慣性的動作？比如說抖腿、摸鼻子等等。如果你認為這僅僅是習慣性的動作，那就大錯特錯。因為這種看似漫不經心的小動作，也是大腦刺激的結果。
摸鼻子等看似漫不經心的小動作，也是大腦刺激的結果。
那麼，在希望掩飾自己的時候，大腦會給身體什麼刺激呢？美國芝加哥嗅覺與味覺治療與研究基金會的科學家發現，當一個人想掩飾自己的情緒或是某種真相的時候，一種名為兒茶酚胺的化學物質就會被釋放出來，引起鼻腔內部的細胞腫脹，同時，血壓會上升。血壓增強導致鼻子膨脹，從而引發鼻腔的神經末梢傳送出刺癢的感覺，於是人們只能頻繁地用手摩擦鼻子以舒緩發癢的癥狀。
當年，美國總統比爾·柯林頓陷入了「萊溫斯基性醜聞事件」。當向陪審團陳述證詞時，參與調查的FBI特工就發現，柯林頓觸摸鼻子的總數達到26次之多，而這正是說謊的表現。結果證明，柯林頓確實說謊了。
這就是說，你的每一個小動作，其實都不是「空穴來風」。在通常情況下，大腦不會指揮你的身體做一些無意義的事情。在你試圖掩飾自己的時候，大腦同樣刺激你的身體，讓你做出一些小動作。所以，你若想真正掩飾自己，就必須學會克制自己的某些下意識的動作。
一般情況下，一個人在想掩飾自己的時候，還有以下幾種情況：
（1）假笑
人在掩飾自己的時候，往往會假笑。在金庸小說《鹿鼎記》中，主人公韋小寶就深諳此道。在他遇到危險不知如何應對時，往往會先哈哈大笑一番，讓人搞不明白他為何發笑，從而使他糊弄過去。如果碰到一個真正的識人，恐怕韋小寶這一招就靠不住了。
事實上，大部分人在掩飾自己的時候，都會像韋小寶一樣，有假笑的傾向，雖然並不像韋小寶那麼誇張，但即便是一閃而過的一個假笑，也會成為破綻。
（2）語言異常
由於擔心自己的掩飾心理被人看穿，所以大部分想要掩飾自己的人，常常會轉移話題。有的人還會突然提高音調，加快語速。
（3）口乾
想要掩飾自己的人，常常會不停吞口水及舔嘴唇。
這3種反應，都是大腦刺激身體的結果。在本節，我們講述了想掩飾自己情緒時，大腦刺激身體所做出的反應。目的就是想讓大家明白，你如果想真正藏心，僅僅靠邏輯嚴密、合情合理的話語，是遠遠不夠的，你還需要注意自己的表情和動作。只有這樣，才能算是真正的藏心高手。至於在具體實踐中如何做到這一點，希望大家能耐心地讀下去，我們會給出最後的解答。