首先我們開始關於藏心的第一個話題：你的破綻在哪兒？
誰也無法直觀地看到我們的內心，但是，我們的肢體語言、面部表情等等因素，卻經常會出賣自己。
1999年12月，FBI截獲了一名被稱作「千年轟炸者」的恐怖分子的信息。
事實上，FBI並沒有獲得關於這名恐怖分子來到美國的任何消息。在例行入境檢查時，FBI特工發現一個叫阿默德的人神色緊張且汗流不止。多年的辦案經驗告訴特工：這個人內心充滿了恐懼，他一定有不可告人的秘密。所以特工勒令他下車接受進一步詢問。那一刻，阿默德下意識地做出了逃跑的架勢，但是很快被制伏。
後來，特工在他的車子里搜出了爆炸品和定時裝置。在鐵一般的證據面前，阿默德承認了自己的犯罪行為。
保羅·麥克林認為，人類大腦由「爬蟲類腦」（腦幹）、「哺乳動物類腦」（邊緣系統）和「人類大腦」（新皮質）組成。
流汗以及緊張的神色，是身體在面對外界壓力時產生的條件反射。由於這種邊緣行為是最為真實的，所以特工才敢毫無顧慮地逮捕阿默德。這件事說明，一個人的心理狀態會反映在身體語言上。而無論是肢體語言還是面部表情，都是由大腦控制的。所以，我們有必要先從腦功能這個角度去探討一下「如何藏心」這個話題。
在一般人眼中，大腦是一個整體。但事實上，我們的大腦是由3個不同的區域組合而成的。1952年，一個名叫保羅·麥克林的科學先驅提出，人類大腦是由「爬蟲類腦」（腦幹）、「哺乳動物類腦」（邊緣系統）和「人類大腦」（新皮質）組成的三位一體。
這3個不同的大腦區域各有著不同的職責，它們合起來就形成了「命令加控制中樞」，後者駕馭著我們身體的一切。
其中，「哺乳動物類腦」，也就是我們所說的邊緣系統，是人的「情感中心」，還控制著我們的行為動作（不包括語言）。更重要的是，「哺乳動物類腦」對我們周圍世界的反應是條件式的，不加考慮的。它對來自環境中的信息所作出的反應也是最直接、最真實的。也就是說，那些在我們不經意的條件下，所做出的肢體和面部表情，主要是由這個邊緣系統控制的。在前面的案例中，那個恐怖分子所出現的流汗、下意識的逃跑等生理反應，就是由這個邊緣系統所操控的。所以說，「哺乳動物類腦」是一個「誠實」的大腦。
「哺乳動物類腦」不僅「誠實」，更是一個標準的「勞模」。它從不休息，只要人還活著，它就一直處於「開機」狀態。
與誠實的「哺乳動物類腦」相比，大腦的第三部分「人類大腦」，也就是新皮質，則顯得狡詐得多。這個大腦負責高級認知和記憶，具有思考的能力。許多科學家也說：這個人類大腦也是最善於說謊和欺騙的。總之，人類文明的一切，都是由這個大腦所創造的，當然，也包括謊言和欺騙。
由此可見，一味的誠實、不加掩飾，是一種「動物性」的體現，因為只有動物才永遠坦白自己的內心，毫不掩飾。而在人性的智慧中，謊言和欺騙是一直存在的。之所以這麼說，不是因為我們要讚頌謊言，我們只是想陳述一個事實——說謊是需要智慧的。而說謊本身其實就是隱藏自己內心的手段之一，雖然我們並不准備將這種手段歸納到這本書中，但是我們要知道一件事：所謂藏心，就是盡量的拋棄自己條件反射式的「動物性」，轉而去開發人的智慧思維。
也許有人會說，既然人的行為是由大腦控制的，而大腦結構又是天生的，所以我天生就心直口快，永遠別想學會隱藏自己的內心了。這種說法是錯誤的。科學家發現，那些善於隱藏自己的人，大腦前額皮層擁有更豐富的白質。白質是一種白色的神經組織，當一個人在運用理智隱藏自己內心想法的時候，這些組織非常活躍。
美國南加利福尼亞大學的心理學家艾德里安·萊恩說：「那些善於隱藏自己的人，由於經常進行推敲和算計，所以他們的腦結構發生了變化，與常人不同。」由此可見，我們確實可以通過訓練來加強自己的藏心能力。