譯序

幾千年來，各種經典都教人要過簡單質樸的生活，但是，人們都不知如何著手。坊間也有許多勸人簡單過日子的書籍，可惜的是，讀者看完之後是心有餘而力不足，很難把書中抽象的想法，切入實際的生活中。

愛琳．詹姆絲女士的這本書，則是一本教人如何過簡單日子的好書。這本書的好，在於它是經過親身經驗的結晶；在於它有實際、具體的方法；在於它的生活化和淺白易懂。

本人在譯書的過程中，深受本書影響，生活也做了些許改變，至少比過去簡單自在一些，這是我的收穫。希望讀者也可以從本書得到生活上的共鳴。

吳達 於台北