所有的表演都是外在的，都是迎合型的。迎合著他人，迎合著主人。一旦產生主人和中心，那麼，你就成了僕人，成了服從。這是必然的。既然是表演，你便會以對方的口味為中心，以滿足對方為重點，你就會遺忘自己，失去自我。所有的表演都是做作的。在真實的生活中，你不要去做一個演技者，這沒有必要。
他人說什麼都無濟於事，無關緊要，他人只是在說，只是在表達和發泄他生活的多餘能量，只是為了他人的自我平衡而已。你自己是什麼，那才是最重要的。你不用擔心這個人怎麼說，那個人怎麼說。你一擔心，問題就來了，別人的指責或暗示的方向和問題是不斷的，你滿足得了么？不可能。就算你能滿足，你的心也是從一個外在迎合到另一個外在迎合。這不是你的本意。既然不是本意，那麼你自身就會產生內部衝突。衝突一起，煩惱便生。
一句謊言要用一千句謊言來掩蓋。不然，在沒完沒了的謊言中，你自己就成了謊言的化身，別人就再也不會相信你。如果你想成為一個畫家，你在繪畫時能得到激動，得到深深的滿足，那麼你就應去從事繪畫，而不應干一個不情願的工作。你不喜歡這個女人，你就不必為了人情、家人而結婚。你應該過一種你自己最希望過的生活，能給你帶來快樂滿足的生活，你不要為了滿足別人，迎合別人而活著。生活中最重要的就是自我滿足。
錢物，有漂亮的老婆，有豪華的住房，一切都不缺，但他依然不快樂，不滿足。為什麼？因為他真正想做的事是從事心靈和精神的前沿研究，他對生命存在的本身有濃厚的興趣，但由於外在的干擾、影響，他一直未能如願。
在學校，他本來喜歡文科，但他被指導主修了理科；走入社會後其他同學都找了好工作，他氣不過自己也選了一個能來錢的工作；同學討了一個如花似玉的老婆，他又氣不過，也想方設法放棄了昔日長像平平的戀人，費盡心機找了個性格乖戾但漂亮迷人的女人。
這一切都只是虛偽的，這不是他心靈深處的本意，他只是為了滿足外在的需求，滿足虛榮的需求。這些年在表面上，在別人看來他是個很不錯的青年，有能力，有愛心，條件好，生活得很好，而其實呢？這一切都只是動物性的，只是身體的簡單滿足，而不是其心靈的本意，心靈的滿足。
他一點也不快樂。但他的弟弟高興，姐姐高興，父母親高興，朋友高興，每個人都為他高興。只有他苦笑。他沒有真實地為自己為心靈活過一天，他完全沒有對心靈負責，只有他自己知道，他從來就沒有完成自身內在的使命，真實的心靈一直在大腦深處總是若隱若現，常常在夜深人靜時被他發現。一旦發現，他就有一種羞愧感，有一種對生活現狀的懊惱和遺憾。
有一個人去看心理醫生，醫生對他說：你喝酒嗎？他說：不喝——可他的手卻在顫抖，甚至就在那一刻他已經喝醉了——你可從他的呼吸中聞出酒氣來。醫生又問，你玩女人嗎？他說不玩。可他剛從妓院里出來——他臉上口紅還隱約可見。醫生又問：抽煙不？他也說不。但他的指甲都被煙薰成黃褐色了。生活中這樣當面撒謊的人的確太多太多了。這也是今天許多成功人士的言行。世界無處不充斥著謊言和虛偽，這樣的人無處不在。所以，我們在大街上很少能見到活得真正開心的人，全然展示生命的人，幾乎沒有。
大文豪托爾斯泰是一個悲劇，他一生都渴望追求心靈的寧靜和心靈的愉悅。
但他有一個嘮叨不停的女人，一個貪婪的女人，她要錢，她要他弄錢，她要對外滿足她的虛榮心，於是他照做了。他努力地寫，努力地寫，他幾乎成了寫的工具，到八十歲的時候，他明白了，寫是不行的，寫是不能滿足自身心靈的需要的，寫也永遠不能滿足她妻子的慾望的。他老了。他不能寫了。他只需要清靜。但在那樣的家庭，在那充滿炫耀的家庭，他做不到。他幾乎要瘋了。
最後他終於得以解脫了。就在他辭世的那天，他終於獲得了人生的圓滿結局。
在一個風寒交加的夜晚，他得了傷寒，他再也走不動了。望著遠去的列車，他笑了。他笑得那樣純真，那樣坦然，這是他幾十年風雨人生中從未有過的笑顏，他像一個小孩一樣笑了。他終於離開他那充滿炫耀的家庭，虛偽的家庭，離開了那個充滿虛假做作的社會，他此時面對的是自然、真實的自然，但他的心靈放鬆了，徹底放鬆了，不再有各種重壓，他安然坦然了，所以，他笑了。他笑著去了。
明天遠方的老同學要來了。快點，就在今天開始打掃衛生，打掃，統統打掃一遍。這種打掃當然是應付差事的，平時半個月都不打掃一次，窗戶有一年沒擦過了。打掃完了，他又在樓下修電視機的小王那裡借用了一台別人放在那裡維修的大彩電，借用兩天。他身無分文，但在熟人那裡借了五百元錢作開支，於是買這買那，一切都在為明天客人到來作準備。他本不想這樣做，這不是他的本意，只因他不能輸給對方，他要展示他不比來的同學混得差。
一切準備妥當，家中應有盡有，人人都有手提電腦高檔用品，出門有小車。
於是他在單位借了台小車。他在等。一家人都在等。在等那個客人的到來。因為他們已經準備好了，客人應該快點來，否則，他們會等不及，等是很焦急的。他們在等什麼呢？當然不是等那個人，而是等那個人對他們的評論。
客人終於來了。他們全家開始做戲。客人說話：啊，你混得這麼好，真是佩服佩服！那句他們全家期望的話終於得到了。在吃飯時，從沒吃過海鮮的他卻說都吃膩了。他老婆也在旁邊附和說：難吃死了，下餐一定要換換口味。老同學看看這家人的臉色有些詫異，他看出了主人家臉色明顯的欠缺營養。客人呆了一天後要走了。主人要用小車送他。在進小車時，路邊有兩個小孩在對話。「他借我爸爸的車。」老同學當然聽到了。他沒做聲，他走了。就那麼一句話，全部的虛假都被顯露了，一切醜陋都被呈現出來了。客人搖著頭走了，剩下的就是主人的失落和煩躁。
一切準備都是成功的，一切日常接待的表演都是成功的，但他沒考慮到會在最後關頭遇到那個講真話的小孩。他費了很大的心思準備，現在落空了。他只埋怨那個小孩。但是，他從來都沒有埋怨過自己。這些年他就是在埋怨別人中過來的，他從來沒有在自己身上尋找過原因。
我記得有一次到一個朋友家去，那個朋友剛從北京旅遊回來。他很快便拿出相冊給我翻，他指著其中的幾張合影，問我認不認識這些人。我說不認識。他神態無不炫耀地說：這都是北京的某某名人，某某部長。是的，生活中到處都充滿著炫耀和做作。
故事片段：
這是一幢豪華的會議室。
上午7點至8點之間。
近7點，有近百人魚貫而入。
整7點，安了隔音裝置的門窗統統關上了。
統統關嚴，不露一點風聲，這是老總的命令。
集訓已開始了一個星期。
今天是最後評分的日子。
他們這個星期修鍊的課題是肢體語言。
他們這群保險界的年輕精英演技都不錯。
這次集訓具體內容有三項：
一是修鍊微笑；二是修鍊注視；三是修鍊動作。
第一個上台的是一個男孩。
面對評判老師和學友，他開始笑。
他在笑。
這個笑當然是假的。
他是為了得高分的，為了迎合他人的。
空虛的笑確笑得很迷人，很有滲透力。
但他只得了95分。
扣掉5分是因為這個笑略顯中氣不足，欠柔軟度。
當然它不可能有中氣，因為這個笑是製造出來的。
是頭腦邏輯運作的結果。
是整個生命的局部參與的結果。
它不可能有源源不斷的中氣，因為，他一邊在笑，一邊瞟著評分者的面部表情，一邊看著對方是否滿意，他內部既在笑，又在瞟。
因此，他的內部便形成分裂。
有分裂，就有能量斷隔。
所以，他的笑自然中氣不足，不柔和了。