內心世界的豐富、敏感和活躍與否決定了一個人感受幸福的能力高低。在此意義上，幸福是一種能力。
在我看來，所謂成功是指把自己真正喜歡的事情做好，前提是首先要有自己真正的愛好，即自己的真性情，舍此便只是名利場上的生意經。而幸福則主要是一種內心體驗，是心靈對於生命意義的強烈感受，因而也是以心靈的感受力為前提的。所以，比成功和幸福更重要的是，一個人必須有一個真實的自我、一顆飽滿的靈魂，它決定了一個人爭取成功和體驗幸福的能力。
世界是大海，每個人是一隻容量基本確定的碗，他的幸福便是碗里所盛的海水。我看見許多可憐的小碗在海里拚命翻騰，為的是舀到更多的水，而為數不多的大碗則很少動作，看上去幾乎是靜止的。
英國哲學家約翰·穆勒說：「不滿足的人比滿足的豬幸福，不滿足的蘇格拉底比滿足的傻瓜幸福。」
人和豬的區別就在於，人有靈魂，豬沒有靈魂。蘇格拉底和傻瓜的區別就在於，蘇格拉底的靈魂醒著，傻瓜的靈魂昏睡著。靈魂生活開始於不滿足。不滿足於什麼？不滿足於像動物那樣活著。正是在這不滿足中，人展開了對意義的尋求，創造了豐富的精神世界。
那麼，何以見得不滿足的人比滿足的豬幸福呢？穆勒說，因為前者的快樂更豐富，但唯有兼知兩者的人才能做出判斷。也就是說，如果你是一頭滿足的豬，跟你說了也白說。我不是罵任何人，因為我相信，每個人身上都藏著一個不滿足的蘇格拉底。
人生意義取決於靈魂生活的狀況。其中，世俗意義——幸福——取決於靈魂的豐富，神聖意義——德行——取決於靈魂的高貴。
人生的價值可用兩個詞來代表，一是幸福，二是優秀。優秀，就是人之為人的精神稟賦發育良好，成為人性意義上的真正的人。幸福，最重要的成分也是精神上的享受，因而是以優秀為前提的。由此可見，二者皆取決於人性的健康生長和全面發展。
經歷過巨大苦難的人有權證明，創造幸福和承受苦難屬於同一種能力。沒有被苦難壓倒，這不是恥辱，而是光榮。
有無愛的慾望，能否感受生的樂趣，歸根到底是一個內在的生命力的問題。
幸福是一個心思詭譎的女神，但她的眼光並不勢利。權力能支配一切，卻支配不了命運。金錢能買來一切，卻買不來幸福。
人生最美好的享受都依賴於心靈能力，是錢買不來的。錢能買來名畫，買不來欣賞；能買來色情服務，買不來愛情；能買來豪華旅遊，買不來旅程中的精神收穫。金錢最多只是獲得幸福的條件之一，永遠不是充分條件，永遠不能直接成為幸福。