親愛的少年朋友，在《生命本來沒有名字》這本書里，我想和你們探討關於生命的真理。
人來到世上，首先是一個生命，生命是每個人最寶貴的東西，這似乎是一個人人都懂的道理。可是，進入到實際的生活中，人們似乎不記得這個道理了。許多時候，人們不是作為生命在活，而是作為慾望、野心、身份、稱謂在活，不是為了生命在活，而是為了財富、權力、地位、名聲在活。這些社會的堆積物遮蔽了生命，人們把它們看得比生命更重要，為之耗費了一生的精力。
那麼，請允許我說：生命的真理是——單純。生命原本是單純的，應該是單純的。作為自然之子，生命的需要原是簡單的，無非是與自然和諧相處，健康，安全，以及愛情、親情等自然情感的滿足。複雜，是對生命的真理的背離。人間的各種爭鬥，人生的諸多煩惱，都因這個背離而起。
生活在今天這個時代，我希望你們保持清醒，不被時代的風氣綁架。你們要經常向自己的內部傾聽，聽一聽自己的生命在說什麼，想一想自己的生命真正需要什麼。
當然，你們處在生命的早期，對人生滿懷激情和幻想，渴望卓越和輝煌。你們盡可以去創造種種不平凡，但是請記住，一切不平凡都要回歸平凡，平凡生活構成了生命的永恆核心。你們也盡可以去爭取成功，但是請記住，倘若成功使你們的內心和生活都變得過於複雜，失去了生命的單純，這個成功實際上是失敗。
茫茫宇宙間，每個人都只有一次生命，都是一個獨一無二、不可重複的存在。名聲、財產、地位等等是身外之物，人人可求而得之，但是沒有人能夠代替你再活一次。意識到了這一點，你就會明白，在如何活的問題上，你必須自己做主，盲從輿論和習俗是最大的不負責任。在人世間的一切責任中，最根本的責任是對你自己的人生負責，真正成為你自己，活出你獨特的個性和價值來。
親愛的少年朋友，在《人的高貴在於靈魂》這本書里，我想和你們探討關於靈魂的真理。
天造萬物，只把人造得有一個內在的精神世界，有理性、情感和道德。在這個意義上，人是萬物之靈。我們要照料好自己的靈魂，讓它配得上造化的厚愛。作為肉身的人，人並無高低貴賤之分。唯有作為靈魂的人，由於內心世界的巨大差異，人才分出了高貴和平庸，乃至高貴和卑鄙。
那麼，請允許我說：靈魂的真理是——高貴。我們也許不能探知靈魂的神聖來源，但是，由自己心中的道德律和羞恥心，由內心對真善美的嚮往和對假惡丑的厭棄，我們都可體會到靈魂是人的尊嚴之所在，是人身上的神性。平庸和卑鄙，是對靈魂的真理的背離。平庸是靈魂沒有醒來，卑鄙是靈魂已經死去，二者都辱沒了人身上的神性。
少年人愛做夢，這正是你們的優點。對於不同的人，世界呈現不同的面貌。一個有夢的人和一個沒有夢的人，事實上生活在不同的世界裡。急功近利的社會正在製造出許多平庸的人，你們不要被這個環境同化。堅持做有夢的人，夢能成真，即使不能，也可豐富你們的心靈。
人生中有順境也有逆境，有幸福也有苦難。哲學的智慧能幫助你站在高處，俯視自己的身外遭遇，順境不驕，逆境不悲。創造幸福和承受苦難是同一種能力，在這種能力中有高貴在言說。
我們的社會重視德育，但德育必須抓住道德的根本。道德在人性中有基礎：人作為生命要有同情心，自愛也關愛他人；作為靈魂要有尊嚴，自尊也尊重他人。假大空的說教與道德無干，只是用來騙己騙人的紙花，你們的道德要誠實地紮根於人性，結出善良、高貴的品質之果實。
信仰是內心的光，照亮了一個人的人生之路。信仰的形式可以不同，實質都是把靈魂看得比肉身更重要。人生在世，必須有一個精神目標，願你們按照自己的方式找到這個目標。如果沒有找到，也不必灰心，因為堅持尋找本身即已證明了目標的存在。
藝術和哲學，道德和信仰，其實是在用不同的語言、從不同的角度說同一句話，就是：你要有一個高貴的靈魂。
親愛的少年朋友，在《表達你心中的愛和善意》這本書里，我想和你們探討關於情愛的真理。
茫茫宇宙間，人人都是孤兒，偶然地來到世上，又必然地離去。正是因為這種根本性的孤獨，才有了愛的渴望，愛的理由，愛的價值。人是離不開同類的，而在同類之中，你和誰結成了親密的關係，則緣於相遇。親情，一個生命投胎到一個人家，把一對男女認作父母，這是相遇。愛情，一對男女原本素不相識，忽然生死相依，成了一家人，這是相遇。友情，兩個獨立靈魂之間的共鳴和相知，這是相遇。相遇是一種緣，多麼偶然，又多麼珍貴。
那麼，請允許我說：情愛的真理是——感恩。為相遇而感恩，愛就在你的心中。為愛而感恩，幸福就在你的心中。你不可計較愛的多少和得失，愛是不可量化的，只要是真誠的，就不存在多少和得失的問題。計較，是對情愛的真理的背離。
你得到了愛，你要感恩。你給出的愛被接受了，你也要感恩。在愛中，給出本身就是得到，接受本身就是回贈。太陽不要求萬物也給它光芒，溪流不要求河床也為它歌唱。愛是積聚的能量的自然釋放，是情感出於內在豐盈的自然流溢，那雙伸出來接受的手同時也構成了奉獻的姿勢。
人們都期望愛能長久，但世事未必盡如人意。你要記住，不論時日長短，凡真愛都是財富，既豐富了你的經歷，也豐富了你的心靈。曾經相愛就是恩，你不可為愛的離去而怨恨。如果你確實看清了那不是愛，而是欺騙，也不要怨，而應該蔑視。
愛是心的能力，一個人必須有健康的心，才能愛。心的健康，第一是善良，有同情心，冷漠的心沒有愛生長的溫度；第二是寬廣，有包容心，狹窄的心沒有愛生長的空間。愛者的首要功夫是修心。你不可只在你所愛的某個具體對象身上下表面的功夫，那樣的愛格調太低，氣象太小，源泉會枯竭。你要使自己既具備愛的能力，也具備被愛的價值，而如果你所愛的人也如此，你們之間就會有高品質的愛。說到底，使一種交往具有價值的不是交往本身，而是交往者各自的價值。
親愛的少年朋友，在《唱出我們的沉默》這本書里，我想和你們探討關於成長的真理。
處在少年時期，一個人的身體和心靈都在發生著急劇的變化，這是成長的興旺期和關鍵期。你們的身心內部會萌動一百種慾望，它們使你們興奮又感到無助。你們向外求助，周圍的成人世界會發表一百種主張，它們使你們困惑而無所適從。成人世界相信自己負有教育你們的責任，父母耳提面命，學校施教垂訓，你們也許順從，也許質疑，但皆消除不了對人生走向的迷惘之感。
那麼，請允許我說：成長的真理是——自我教育。是的，你們現階段的主要任務是學習和接受教育，唯因如此，我要讓你們現在就記住這個真理：一切學習本質上都是自學，一切教育本質上都是自我教育。且不說今天的教育體制有諸多弊端，不論體制之優劣，你們都不可只是被動地接受教育。教育是心智成長的過程，你們要自己做這個過程的主人，這便是自我教育的涵義。放棄做這個主人，任憑成長受外界的因素支配，是對成長的真理的背離。
每個人與生俱來就有潛在的心智能力，教育是這個能力的生長。如果一個教育體制是好的，好就好在為生長提供了自由而又富有激勵因素的環境。人是要一輩子學習的，學校教育只是為一輩子的學習打基礎，這個基礎就是一種快樂而自主地學習的能力，質言之，就是自我教育的能力。有沒有這個能力大不一樣，那些走出校門後大有作為的人，未必是上學時各門功課皆優的「好學生」，但一定是能夠按照自己的興趣安排自己的學習的「自我教育者」。
自我教育的目標不只是獲取知識，事業有成，也是熏陶心靈，人性豐滿。因此，不管你的志趣偏向文理哪一科，都要養成兩個習慣，一是閱讀，二是寫日記。閱讀是與歷史上的偉大靈魂交談，藉此把人類創造的精神財富「佔為己有」。寫日記是與自己的靈魂交談，藉此把外在的經歷轉變成內在的財富。人生有兩個朋友不可缺，一個是你自己，一個是活在好書里的那些偉大靈魂，有了這兩個朋友，你會發現你是多麼強大而富有。
2014年3月