意識上，我們喜歡自欺。戀人甩了自己，你說：「我才看不上她！」
一場8年的戀愛結束了，過程和結果都不堪回首。於是，你盡量讓自己不去回憶那8年，彷彿這8年未在你人生中出現過。
上司批評你，你笑著承受。回到家後，你對孩子發了一大通脾氣。
收入不如意，你越來越喜歡和收入更低的人做朋友，因為在和他們進行比較時，你覺得很舒服。
在一個城市遭遇了太多痛苦，你一逃了之，去了另一個城市開始新生活……
這一切都可以理解，畢竟痛苦的時候，我們需要一些扭曲的方式讓自己感覺舒服一點。不過，如果自欺成為習慣，你的人生勢必會變成一團迷霧，你不知道身在何處，也不知道該去向何方。於是，你總是做一些莫名其妙的事情，彷彿有什麼力量在牽著你，讓你總是一而再、再而三地犯錯。
這個時候，你需要從潛意識中去尋找答案，因為潛意識從來不自欺。夢，是讓我們深入潛意識最便捷、最有效的途徑。
莊周夢見自己化為蝴蝶，醒來後恍惚間不知是莊周這個人做夢夢見了自己變成蝴蝶，還是蝴蝶做夢夢見自己變成了莊周。
「莊周夢蝶」這個故事之所以流傳千古，打動無數人，可能是因為我們都隱隱約約地感覺到，自己在夢中反而更清醒。
心理諮詢師榮偉玲贊同這種觀點，她說：「在夢中，我們更真實。夢是潛意識的展現，而潛意識永遠不會欺騙我們。相反，為了感覺好一點，我們的意識會故意欺騙我們。」
「不要羨慕從不『做夢』的人，」榮偉玲說，「夢是潛意識的完美展現，是我們了解自己潛意識的最便捷的通道，那些從不做夢的人，就失去了和自己的潛意識進行溝通的機會。」
每個人都做夢，習慣上所說的「我做了夢」的意思是「我記得我做了夢」，而「我沒有做夢」的意思是「我不記得我做了夢」。
和潛意識進行溝通的價值在於：潛意識從不欺騙我們，而意識卻要製造種種迷霧。這些迷霧會讓我們在短時間內感覺到很舒服，但卻經常會把我們引入更深的陷阱。並且，我們在陷阱中，一方面感到痛苦無比，另一方面卻掩耳盜鈴地說，這裡太美好了！我在這太幸福了！
要吹散這些迷霧，夢是最好的途徑。
更重要的是，夢遠比我們的意識更富有洞察力和創造力。「每個人可能都有這種體驗：自己在夢中作了一首無比美妙的詩、曲，只是醒來後卻忘記了。」榮偉玲說，「夢的創造性遠不只是這種表現，它遠比我們以為的更有智慧。」
「學習聆聽你的夢吧，」榮偉玲感嘆說，「你可以從夢中，找到你人生中的許多答案。」
許多人自欺主要是為了更舒服，但也有許多人自欺是為了傷害自己，因為這些人沒有學會自愛，他們意識上以為自己只配過糟糕的生活，但如果他們懂得聆聽夢的啟迪，他們會明白，他們並不甘心，他們渴望而且也有能力享受生活。
30歲的阿雪是一位傳統女性，卻陷入一場婚外戀不能自拔，於是來找榮偉玲做心理諮詢。
阿雪很漂亮，但她認為自己很醜。之所以如此，是因為她的爸爸從小就嘲笑她難看，不如班裡的某某同學，也不如隔壁家的女孩。此外，爸爸也總罵她蠢、笨、懶，什麼都做不好。
最親密的人一直否定自己，這給阿雪造成了不可估量的影響。曾經有一個名叫阿成的碩士追求阿雪，他又帥又能幹，又愛阿雪。在別人看來，他們是很般配的一對。但是，阿雪沒接受他，而是在25歲時嫁給了一個大她10歲的離婚男人。
「阿成對我很好，」阿雪回憶說，「但我總覺得，他只知道我漂亮，而不了解我，如果他了解了我，一定會不要我。」
也就是說，她覺得自己配不上阿成。結婚4年後，她又與阿成相遇，這時阿成雖然也結婚了，但對她的感情仍在。兩人很快擦出火花，再次陷入熱戀。這讓阿雪陷入了分裂。一方面，她認為婚外戀很罪惡。另一方面，她又無法剋制自己。每次與阿成說再見時，她會對自己說「這是最後一次了」。但當下一次阿成約她出來時，她又根本控制不住自己。除了感情，也有性的誘惑，因為丈夫有陽痿，他們已經兩年沒有做過一次愛了。
剛開始這段婚外戀期間，阿雪總做一種奇怪的夢，夢見她丈夫也有了婚外戀，而且每次做夢時，丈夫的婚外戀情人都不一樣。
這並不奇怪，榮偉玲說，這種夢有保護作用。因為她的自責太強烈了，而夢見丈夫有婚外戀，會有一種平衡作用，讓她適當減輕對自己的指責。阿雪也承認，每次從這種夢中醒來，她都有一種如釋重負的感覺。
另一點奇怪的是，儘管她愛情人，但在長達半年的時間裡，她一次都沒有夢見過阿成。
這其實是一個假象，她的罪惡感太強，所以根本不容阿成以他本人的形象出現在她的夢中，但實際上，阿成幾乎出現在她的每一個夢中，只不過都是以一種婉轉的方式。譬如，她夢見丈夫，但他卻穿著阿成的上衣；她夢見一個小女孩單獨一人去了她和阿成約會過的地方；她夢見自己去了阿成的家……這些夢，都是對阿成的挂念。
治療早期，阿雪做過一個嚇人的夢：
一個女友的家門打開，許多人抬著兩個擔架進來，一個擔架上是阿雪，另一個擔架上是她丈夫，兩人很老很老，已經瘦得皮包骨頭。突然間，丈夫伸出瘦骨嶙峋的手，去抓阿雪的腳。
夢做到這兒，阿雪被嚇醒了。在諮詢室里，榮偉玲問阿雪：「你怎麼看這個夢？」
「夢告訴我，我會和丈夫白頭偕老。」阿雪不容置疑地說。
榮偉玲知道這個夢的意義，她也知道前面那些夢的意義，但不急於點破，她相信隨著治療的進展，阿雪自己會明白這些夢的意義。她對阿雪說：「我的解釋不重要，重要的是你的解釋，你現在認為和丈夫白頭偕老很重要。」
阿雪很漂亮，但她爸爸硬說她丑。阿雪相當聰明，但她爸爸硬說她笨。爸爸出於自己的需要在女兒周圍製造了一團又一團迷霧，阿雪最終也陷入這些迷霧，不知道自己究竟是一個什麼樣的人。婚外戀除了讓她有罪惡感，也讓她有恐懼感，她非常害怕離婚，怕丈夫不要她，她的工作是丈夫給她找的，她認為自己離開丈夫就活不下去。阿成愛她，但她擔心真離了婚，阿成萬一不要她，她就完了，「不會再有男人喜歡我，到時工作又丟了，豈不是什麼都沒有了。」
「重要的不是做什麼，選擇什麼，」榮偉玲說，「重要的是你的自我欺騙實在太多了，根本看不清楚自己身邊的真相。」
心理治療的最大價值之一就是，幫助來訪者消除一些病態的自我欺騙，從而認識到真相。榮偉玲和阿雪探討了阿雪的童年，讓阿雪明白了自己的自卑究竟是怎樣形成的。並且，每過一段時間，她都讓阿雪做一下自我評價。一開始，她的評估是「丑」和「笨」。但隨著治療的進展，她的自我評價變成了「漂亮」和「能幹」。
榮偉玲建議阿雪去嘗試一下應聘，看看自己是不是真的找不到工作。結果，阿雪發現，找工作並非一件難事。
最後，榮偉玲問阿雪：「你還記得那個夢嗎？你和丈夫分別躺在一張擔架上。你現在怎麼看這個夢？」「記得！」阿雪斬釘截鐵地說，「這個夢告訴我，我和丈夫的關係是病態的。」
是的，擔架、瘦骨嶙峋……這個噩夢的每一個信息都在說，這個關係是病態的。並且，這個夢有啟示意義，它在說：「如果兩個人都老了，你們的關係就是這個樣子。」
此外，瘦骨嶙峋也象徵著阿雪和丈夫之間缺乏感情與性的滋養。
「感情差到極點，一些女性會夢到自己和配偶化作了白骨。」榮偉玲說，「《西遊記》中『白骨精』的形象之所以深入人心，成為小說乃至中國文化中令人印象最深刻的妖怪之一，就是因為這個形象挑動了很多人的心弦——我們自己就是白骨精。」
榮偉玲說，她講課時發現，每五六十個學員中就有兩三個女性的自我意象是「白骨精」，有時也會夢見自己化為骷髏，而這些女性無一例外都是與丈夫的感情嚴重缺乏滋養。
自我意象即潛意識中對自己的認識，在講課時，榮偉玲會在催眠狀態中讓學員去探察自己的自我意象。
阿雪夢見自己和丈夫都是瘦骨嶙峋，說明他們的關係還沒有進入最匱乏的狀態。此外，丈夫的手伸過來要抓阿雪，這其實是潛意識在告訴阿雪，雖然她意識上認為是自己怕離開丈夫，但實際上是丈夫怕離開她。後來的事情也當真證實了這一點，當阿雪提出離婚時，丈夫堅決不同意。
我們天生都有憑直覺洞察到真相的能力，但是，因為家庭、學校以及社會都教育我們按照理性做事，最終讓我們喪失了大部分來自直覺的洞察力。
不過，夢會輕易突破這些理性的教條，而直接洞察到真相。
A和B相識