感謝上帝賜予我生命，讓我得以體驗這美好的人生。
3個月以前，我內心充滿了煩惱，一連四天四夜輾轉反側、無法成眠，連續18天無法進食，甚至連食物的氣味也難以忍受。我根本無法找到恰當的言辭來描述自己所遭遇的精神痛苦。我覺得自己幾近瘋狂，已到了死亡的邊緣。
收到《人性的優點》一書的那個時刻成為我生命的轉折點。在過去的3個月里，我幾乎是依賴該書求生的，我詳細閱讀每一頁、每一段、每一句話，從中獲取新鮮的養分。這本書帶給我的心理力量簡直令人難以置信，它使我能夠自如應付生活中巨大的挑戰，使我充分意識到，以往之所以處於半瘋狂狀態，是因為自己不僅為今天的問題而煩惱，同時也為昨天所發生和明天將要發生的事情而焦慮、痛苦。
現在，當我發現自己又在為某事煩惱時，我就會立刻制止自己，並運用從書中所學到的一些基本原則來克服這些憂慮。我讓自己做到今天必須做的事情，今天就去完成，然後將它拋在腦後。
當我又遭遇到那些幾乎令我發狂的難題時，我能鎮定自如地應用三個步驟來加以解決。第一，我會問自己，可能發生的最糟糕的情況是什麼；第二，我試著從內心裡去接受這些結果；第三，專註於研究問題本身，看看如何能加以改進。
如果我發現自己為一件無法改變而又不願接受的難題煩惱時，我對自己復誦下面這段簡短的祈禱文：
「願主賜我安寧，使我接受我無法改變的事物；賜我勇氣，使我改變我無法改變的事物；賜我智慧，使我能洞悉其中的差異。」
在閱讀完這本書之後，我開始享受到真正光明的生活，不再讓焦慮破壞自己的健康和幸福。現在，我每天可以睡上9個小時，吃東西津津有味。人生許多障礙都已消除，幸福生活的大門為我而開，等著我去盡情享受。我要感謝上帝賜予我生命，並賜我生存在如此美麗的世界中。
建議你將這本書放在床邊，仔細地閱讀一遍，並且加以研究、運用。這並不是普通的「閑書」，而是一本生活的「指南」，他可以指導你獲得幸福的生活。
阿拉巴馬州莫比市副警長 霍爾康摩·法摩