卡耐基智慧金言
世人都在尋求快樂，但只有一個確實有效的方法，那就是控制你的思想。快樂不在乎外界的情況，而是依靠內心的情況。
行動好像是跟隨感覺走的。其實不是如此，行動是與感覺並行的。我們能使直接受意志支配的行動有規律，也能間接地使不直接受意志制約的支配有規律。
幾年前，我在電台接受訪問：「你一生中所學到的最大的教訓是什麼？」
這很容易回答，至今我所學到的最大教訓是人的思想的重要性。如果我了解你的思想，我當然就了解你這個人。我們的思想造就了我們這個人。我們的態度決定我們的命運。馬卡斯·奧勒留不但是統治羅馬的皇帝，同時也是一位偉大的哲學家，他總結了一句決定你命運的話：「思想決定一生。」
不錯，如果思想是快樂的，我們當然就會快樂；如果我們想的都是悲傷之事，我們就會悲傷；如果有恐懼的想法，就會心生恐懼；如果我們想的是不好的念頭，我們恐怕就不得安寧了；如果想到的是失敗，我們就註定要失敗；如果我們總是自憐，恐怕別人都將唯恐避之不及了。諾曼·皮爾說：「你所認識的，並非真正的你；反倒是你心裡想什麼，你就會成為什麼人。」
為了充分說明思想的力量，讓我告訴你一個驚人的故事，我可以為這故事寫一本書，不過我只在此簡述一下。
一個10月的夜晚，內戰剛結束不久，一個無家可歸的女人格洛佛太太在街上茫然遊盪，她晃到一位退休船長的太太韋伯斯特太太家門口，敲門。
門開了，韋伯斯特太太看到一個可憐的瘦小女人，體重不會超過100磅，一身皮包骨。格洛佛太太解釋說，她正在找個落腳處歇下來，思考並解決日夜困擾她的問題。
韋伯斯特太太說道：「那就在這裡留一宿吧！這座大房子里只有我一個人。」
後來，韋伯斯特太太的女婿比爾·艾利斯剛好從紐約來此度假，發現了格洛佛太太住在家裡，當即咆哮說：「我可不要一個無賴住在家裡！。他把這無家可歸的女人趕出門去了。她在雨里呆站了幾分鐘，只好在街上找個遮蔽處。
這個故事的驚人之處是，被韋伯斯特太太的女婿趕出去的這個「無賴」，後來竟成為世界上極具思想影響力的一位女性——瑪麗·貝克·艾迪，後來有幾百萬信徒——因為她正是基督科學教派的創始人。
不過，當時生命對她而言只是一連串的病痛、愁苦與悲傷。她的第一任丈夫在婚後不久便去世了。她又遭到第二任丈夫的遺棄，不過這第二任丈夫愛上了有夫之婦後，最後死於貧民窟。她只有一個兒子，可是因為貧病交加，不得不在他4歲時把他送給別人撫養，她失去了與她兒子的一切聯繫，31年來未曾再見過他。
因為自己健康情形太差，幾年來她一直對自己聲稱的「心靈治療科學」極感興趣。不過，真正戲劇性的轉折是發生在馬薩諸塞的一個寒夜裡，她一個人在街上走著，卻在結冰的人行道上滑倒了，摔得人事不知。她的脊椎受到重傷，引起全身痙攣。連醫生都宣告她快死亡了，即使發生奇蹟，她活下來也將終身癱瘓。
幾乎是躺在床上等死的瑪麗打開她的《聖經》，她認為是受到聖靈的引導，使她看到了《馬太福音》的一段話：「於是，他們帶了一位不能行走的人，躺在床上來到耶穌跟前……耶穌對他說『孩子，平安吧！我已赦免你的罪……站起來——拿著你的東西回家去吧！於是那人就起身回去了』。 」
後來她說，耶穌的話在她內心產生了一股力量，那是一種真正的信念，一種治癒的力量，使她「立即可以下床走路」。
瑪麗說道：「那次的經歷，引導我發現如何治療我自己還有別人的方法……我有科學上的把握，認為這都是人內心的力量，是一種心理現象。」
就這樣瑪麗創始了一種新宗教：基督科學——一位女性創立的偉大宗教信仰——現在已流行於全世界。
你現在一定在想：「這個卡耐基已經皈依基督學教了。」不，你搞錯了，我不是基督科學派的教友，只不過，我年事愈長，愈深信思想的巨大力量。多年教授成人的經驗，使我知道人真的可以改變想法，來克服憂慮、恐懼甚至各種病痛，並改變自己的人生。我知道！我確信！我看過這種改變不下數百次，我看過這麼多次，我一點都不再懷疑了。
失明了的彌爾頓在300年前就發現了同樣的真理：「心靈，是它自己的殿堂，它可成為地獄中的天堂，也可成為天堂中的地獄。」
拿破崙與海倫·凱勒都是彌爾頓的最佳詮釋者。集榮耀、權力、富貴於一身的拿破崙說道：「在我的生命中，找不到6天快樂的日子。」反觀既聾且啞又盲的海倫·凱勒卻曾在她的書中寫道：「我發現人生是如此美妙！」
活了半百，如果我真的學到了什麼，那就是「除了你自己，沒有別人能帶給你平安」。
偉大的法國哲學家蒙田把下面這句話奉為一生的圭臬：「傷害人的並非事件本身，而是他對事件的看法。」而對事件的看法完全取決於我們自己。
當你受情緒困擾、神經緊繃時，你完全可以憑藉意志力來改變你的心境，正是如此！但還不是全部，我還可以告訴你怎麼做，也許要費一點事，但秘訣卻很簡單。
威廉·詹姆斯是實用心理學的頂尖大師，他曾有過這樣的心得：「行動似乎跟著感覺走，其實行動與感覺是並行的，多以意志控制行動，也就能間接控制感覺。」也就是說，我們雖然不能一下決心，就能立即改變情緒，但是我們確實可以做到改變行動。當我們改變行動時，就能自動改變感覺。他的解釋是：「如果你不開心，那麼，能變得開心的唯一辦法是開心地坐直身體，並裝作很開心的樣子說話及行動。」
這簡單的小魔法真有效嗎？你自己去試試看吧！很快地，你就會明白威廉·詹姆斯的意思——如果你的行為散發的是快樂，就不可能在心理上保持憂鬱。
讓我問你一個問題：如果只要想得開心積極，就能救回這個人的生命，我們何必還要為一點芝麻小事去煩躁呢？
讓我們一起謹記威廉·詹姆斯的名言：「只要將一個人內心的態度由恐懼轉為奮鬥，就能克服任何障礙。」