卡耐基智慧金言
再沒有什麼會比憂慮使一個女人老得更快，而摧毀了她的容貌了。
我覺得化妝品不只是搽在肌膚上的東西，它更應該是搽拭在精神上的東西。經常使用化妝品的人會變得心情舒暢，其實它應從更深層次上減輕女性們的精神痛苦。
我採訪過好萊塢女明星曼爾·奧勃朗，她告訴我她拒絕憂慮，因為她知道憂慮會摧毀她在電影發展事業上的主要資本——美貌。
她告訴我說：「我剛開始步入影壇時，既擔心又害怕，那時我剛從印度回來，在倫敦一個熟人也沒有。我見過幾個製片人，沒有一個肯僱用我，我僅有的一點兒積蓄也漸漸用光了。有兩個星期，我只靠一點餅乾和水充饑。當時我不僅僅是內心感到恐懼，肉體上還飢餓難忍，我對自己說『也許你太傻了，也許你永遠也不可能闖進電影界。你沒有經驗，沒演過戲。除了一張漂亮的臉蛋，你還有些什麼呢』。
「我站在鏡子面前，開始端詳裡面的自己，才發覺到憂慮已經開始毀壞我的容貌了！眼角有了皺紋，一臉憂愁，我對自己說『你必須立即停止憂慮，你唯一的本錢就是容貌了，而憂慮會毀掉它的』。」
再沒有什麼會比憂慮使一個女人老得更快，而摧毀了她的容貌了。憂慮會使我們的表情難看，會使我們咬牙切齒，會使我們臉上出現皺紋，會使我們總是愁眉苦臉，會使我們頭髮灰白，甚至脫落，憂慮還會讓你臉上出現雀斑、潰爛和粉刺。
曾經有一段時期在日本掀起了第一次「自然化妝品」的熱潮，與現時的「自然」有所不同，主要以使用更加原始的原材料生產化妝品為特色，比如使用赤豆、絲瓜等所謂「傳統智慧」的化妝品，使那些對流行時尚極為敏感的年輕女性完全陷於其中，不能自拔。這種自然化妝品的依據便是「絕不使用任何界面活性劑、防腐劑以及香料等成分」，使用這些「含對皮膚有害物質的大型化妝品生產廠家的化妝品對人的肌膚是極其危險的」，等等。這種極端的論調使陷於其中的女性們紛紛對著名廠家的化妝品敬而遠之，甚至持否定態度，一心追捧赤豆和絲瓜。
在這一片熱潮中，有一位為「自然化妝品」立下汗馬功勞的女性，她在接受各種雜誌的採訪時曾語出驚人，發出豪言壯語：「除了純自然的化妝品之外，其他都令人可怕，使用不得！」
可是大約一年之後，她又突然宣稱自己是「敏感性肌膚」，開始熱衷於由皮膚科醫師開發研製的化妝品，說「即使不使用含有防腐劑的自然化妝品也令人可怕，使用不得」。再過了大約兩年左右，她又轉而竭力稱讚起所謂「無任何添加物」的化妝品來，對皮膚科醫師開發研製的化妝品也變成了否定：「那隻不過是一種錯覺而已！」後來，每當與她聯繫時便換了一種「愛用品」的她，又迷上了我只聽到過名字的二線品牌的郵購化妝品，而選擇的理由自然是每次都各不相同，真是很有意思。毫無疑問，她就是那種「化妝品信息源」「超級時尚發布中心」，同時又是稍顯不成熟的狂熱的化妝品愛好家。
在各種化妝品間彷徨而無法確定自己所適合的，這本是在誰身上都會發生的事情，沒有什麼不好，可是她的情況卻稍稍有些病態，對各種化妝品一一熱衷又一一幻滅、因而肌膚老是不能變得光滑美麗。儘管嘗試了各種各樣的化妝品，但是她一點兒也沒有美麗起來，臉色總是那麼黯淡無光，一直在為臉上的疙瘩而煩惱。
後來這位女性又隨著時尚潮流開始為「冥想化妝品」而傾倒，但是臉上的膚色仍未見絲毫好轉，她終於發出了「難道所有化妝品都沒有什麼效果嗎」的疑問，即使這樣，她還是沒有停止嘗試和彷徨，先後使用了各種「冥想化妝品」。她將毫無改善的原因統統歸結為化妝品，而旁觀者則清清楚楚地知道這絕不是化妝品的原因。三年前，她結婚當了一名全職主婦，她聽從住所附近主婦們的推薦，又試著換用了在主婦中間很受歡迎的上門推銷的化妝品，結果如何？令人簡直不敢相信，她的肌膚一下子變得光滑美麗起來。
「真的是好不容易才遇上了這樣好的化妝品啊！」她興奮異常地給我打來電話。我問她：「怎麼個好法？」她說：「臉上的疙瘩全都不見了，皮膚也變白了……」
我情不自禁地想：「果不其然！」
她為肌膚持續煩惱了約10年的時間，其根本原因不是因為「沒有遇見好的化妝品」，而是她身體內反反覆復蓄積下來的令人感覺不適的精神壓力，巨大的精神壓力會導致植物神經系統失調，血液循環不暢，皮膚的免疫功能低下或出現紊亂。她總是臉色黯淡，稍有不悅臉上便長出疙瘩，這全都是內在的精神壓力所致。那麼，持續了10年的討厭的問題為什麼會在一瞬間全面解決呢？我想大家已經明白了吧，那就是結婚。年過35歲的「閃電式結婚」，不要說周圍人都覺得驚訝不已，她本人可能也最最想不到會有這樣的事情吧？
類似的例子還有很多。一位皮膚粗糙不堪的女性先後嘗試了各種各樣的化妝品，在某次人事變動後被調到了其他科室，突然間彷彿全身的毒素全部排出似的，肌膚變得光滑潤潔起來；還有一位女性在與長期同居的男友分手，重新搬家之後，立即顯得容光煥發，終於告別了彷徨於各種化妝品的生活。很多人的肌膚都是在變換了自己的日常生活場所後才發生了變化。
然而更重要的卻是，現今的時代在被稱做狂熱的美容愛好家的人群中，像這樣類型的人——將自己不幸的原因指向毫不相干的化妝品，漫無目標地熱衷於化妝品中——其實真的是很多。這些人往往不信任「主流」化妝品，而寧願更相信自然化妝品、郵購化妝品等「支流」的化妝品，熱衷於從一些二線品牌的化妝品中發現所謂的「價值」，因而她們「追求更好更有效的化妝品」的意識比一般人更加強烈，以至一直彷徨於頻繁地更換化妝品的病態之中。
或許有人會認為這是「龐大的浪費」，不過我卻覺得靠著化妝品或多或少解救了深陷於「暗無天日」的巨大精神壓力中的她們，這不也是一件好事嗎？就拿上述那位女士來說，大概甚至將「或許結不了婚」的原因也歸罪於「化妝品一點也沒有效果」，假如真是這樣的話，這種歸罪也就不至於使她產生「我不是一個好女人」「我缺少女性的魅力」一類的自卑感。她之所以能夠結婚，可以說也正是因為她並沒有這種自卑感的緣故。她所反覆嘗試和彷徨於其中的許許多多的化妝品，即使沒有治癒她肌膚上的問題，但至少減輕了她精神上的自卑感，所以說還是產生了效果的，一點也沒有浪費。
日本知名的女性心理專家齋藤薰說得好：「我覺得化妝品不只是搽在肌膚上的東西，它更應該是搽拭在精神上的東西。我們經常說使用化妝品後人會變得心情舒暢，其實它還從更深層次上減輕了女性們的精神苦痛。」
憂慮會腐蝕你的青春，是女人容貌的最大剋星，擁有一份好心情就是最好的天然化妝品。如果你不想讓你的眼睛周圍那些皮膚特別薄的地方過早出現皺紋，請及時脫離憂慮吧！