現代社會環境瞬間變化，速度效率急劇加快，因而現代人時常感受到一種莫名的心理壓力和焦慮，而幽默是最好的「減壓閥」。它不僅能使你的心情變得輕鬆愉悅，談笑風生，笑口常開，而且有助於你交際中左右逢源，事業成功。不少有眼光、有見識的公司經理、董事長，都喜歡選用那些能自我解嘲、改善環境創造歡樂氣氛的人。因為這些人容易取得人們的信任，人們也就樂於接受他們的看法和他們推銷的產品。
幽默家的思維方法同平常人是有些不同的，請先看一個例子：
法國大文學家巴爾扎克一生中曾經潦倒貧困，有時竟至於身無分文。一天，巴爾扎克寫作寫到深夜，餓著肚子上了床，輾轉反側，難以入睡。這時，恰有一個小偷光顧。小偷翻東西的聲音吵醒了巴爾扎克。巴爾扎克對小偷幽默地說：「請你別再翻了。我白天都翻不到錢，你夜裡難道能翻到錢？」小偷聽後，知趣地走了。
巴爾扎克的這則趣聞妙就妙在：他用常人不可能有的表達方式，既趕走了小偷，又巧妙地說出了自己的窘境。這裡足見他的思維方法不同於尋常人。
一件很平常的或令人懊惱的事到了幽默家的眼中，就顯出滑稽可笑的成分來。而沒有幽默感的人，即使很好笑的事經他嘴裡講出來也會味同嚼蠟。
英國著名的天文學家詹姆斯？布拉法萊被任命為英國格林威治天文台台長時，英國女王看他的薪水低，要給他增加薪水，他懇求說：「如果這個職位一旦可以帶來大量收入，那麼以後到這個職位來的將不是天文學家了。」
這句不乏幽默、語重心長的話語，是這位科學家數十年飽經滄桑的閱歷的總結，他目睹了人間無數的興衰榮辱，研究了金錢對人們的腐蝕，才得到了這個有趣的、富有哲理的結論。
義大利著名作曲家羅西尼聽人說，他的一批有錢的愛慕者準備在法國為他建一座雕像。感動之餘，他問道：「他們準備花多少錢？」
「聽說是1000萬法郎吧。」
「1000萬法郎，」羅西尼大為吃驚。「如果他們肯給我500法郎，我願意親自站在雕像的底座上！」
從上述兩個例子來看，詹姆斯？布拉法萊的幽默，似乎對英國格林威治天文台台長的職位很看重，而羅西尼的幽默又貌似看重五百法郎，實際上都表達了天文學家和作曲家對職位和雕像的「淡漠態度」。布拉法萊正是對金錢的輕視，才會有這等幽默；同樣，如果羅西尼沒有這樣的謙恭，而是對用1000萬法郎雕像欣喜若狂，也絕不會有如此這般的幽默的。
許多很有成就的人物都用他們的幽默語言，淡然對待榮譽，成為典範。
美國著名小說家福克納在1949年獲諾貝爾文學獎時的演說中說道：「我感到這份獎金不是授予我個人而是授予我的工作的——授予我一生從事關於人類精神的嘔心瀝血的工作。我從事這項工作，不是為名，更不是為利，而是為了從人的精神材料中創造出一些從前不曾有過的東西。因此，這份獎金只不過是托我保管而已。為這份獎金的錢找到與獎金原來的目的和意義相稱的用途並不難，但我還想為獎金的榮譽找到承受者。」
女友到居里夫人家做客，忽見她的小女兒正拿著英國皇家協會剛獎給她的一枚金質獎章玩，不禁一驚，忙問：「居里夫人，這樣一枚極高榮譽的獎章，你怎麼能給孩子玩呢？」居里夫人卻笑了笑說：「我是想讓孩子們從小就知道，榮譽就像玩具，只能玩玩而已，絕不能永遠守著它，否則就將一事無成。」
這正體現出契訶夫說的：「對自己不滿足，是任何真正有天才的人的根本特徵。」
魯迅先生也曾說過一句名言：「哪裡是什麼天才呢，我連別人喝咖啡的時間都要用在我的工作上。」
這些名人、偉人，由於他們都以幽默的力量、淡泊的態度來對待自己的榮譽，故他們的形象在人們的腦際是不能磨滅的。
黃先生在一家大企業公司負責秘書科的工作，頗有成績。前不久，他所在的原公司與另一公司合併，而他卻在人事變動的波浪中沉浮不定。新的同事對他了解不多，因此同事之間冷淡如水。直到有一天，黃先生運用了幽默的力量，才改變了人際關係。他說道：「他們不敢把我革職。」接著，他又解釋說：「因為凡事我都遠遠落在人後。」聽著，大家都開懷地笑了。就這樣，黃先生對自己過去的成績和榮譽淡然處之，仍取笑自己，使新同事和他一起笑，幫助他與同事們建立友善、合作的關係。
幽默，最重要的是幫助我們解除工作中的緊張狀態，幫助解決生活中的難題。
在一個大城市的市郊，有一個頗具規模的化工廠，他們終年生產一種化學產品，從煙囪里冒出了大量的煙和灰塵，使臨近的幾家企業飽受煙和灰塵之苦。在一次他們連連加班生產的時候，隔壁一家工廠的廠長半開玩笑地說：「他們生產這麼忙，如何處理這些煙和灰塵呢？」化工廠的廠長也半開玩笑地說：「我們打算將煙筒加高二分之一，與此同時，我還將向包裝廠訂製一個特大的塑料袋，並用直升飛機把袋子吊到煙囪的上空罩下來。」兩位廠長各帶幽默的話語，使他們互相取得了諒解，一道哈哈大笑起來，緊張的心情便漸漸地舒展開來了。
當我們向別人開玩笑，同別人一同笑的時候，幽默就在互相之間得到交流。我們應當把輕鬆愉快、誠懇坦率、同甘共苦的態度送給他們。只要我們稍稍留意，就會發現我們的工作中存在著許多不易為人知覺的幽默故事。在工作中，有時我們需要肯定地堅持自己的觀點，過分的忍耐對工作並沒有好處，所以除知道息事寧人之外，在某種情況下適當地抱怨幾句，對解決問題更有利，特別是你心中憋著一大堆話時，當然不要忘記採用幽默的方式。
職工、師生抱怨食堂伙食差，並有人罵了食堂負責人，可這位負責人風趣地說：「耶穌用五個餅和兩條魚就能讓眾人吃飽，真不可思議，可我們這裡每天已有30種菜，5000斤米飯，1500個包子，現在不知到哪裡去了。」
上級與下級之間的幽默交流應當有利於工作的進展，否則就是無聊的玩笑了。明智的人是會注意將幽默引向促進工作的軌道的。工作中的例子層出不窮：
「我們的銷售數量在圖表中上升到了前所未有的高度，不過這圖是倒過來看的。」銷售科長說。
「秘書說我這個人過於固執。因為我說過每個字只能有一種寫法。」秘書科長感嘆道。
發揮幽默的力量去鼓勵別人，幫助他們取得更大的成就，你可以把重大的責任託付於人，減輕你的負擔，以便你更主動、更自由地發揮你的創新精神，在事業上有所建樹。
以輕鬆的態度面對自己，以嚴肅的態度面對人生。如果反其道為之，我們就有煩惱了。不成熟的個性常常在於視自己為人際交往中的核心，而成熟則伴隨著視自己和群體有合適的關係。
有一個相聲，說的是有一個人患了盲腸炎，醫生為之開刀，盲腸被割去了。患者傷痊癒後，小腹仍時時作痛，經檢查，原來是醫生把手術剪刀留在裡面了，於是重新開刀。事後，病人仍感腹中氣脹，經檢查，原來是紗布又遺忘在腹中了，遂又開刀。於是，病人對醫生說：「你還不如在我的肚子上裝個拉鏈更方便！」
要化痛苦為幽默，關鍵在於進入一種假定的沒有生理痛苦的境界。有了這一點，一切不相干的東西會因一點相關而突然變得一致了。
當然，幽默醫治的範圍不僅僅限於生理上的痛苦，有時可以是心理上的痛苦。如果能把心理的痛苦忍住，則不難把不相同的東西扯到一起，甚至合二為一，使之產生諧趣。
通常人們在痛苦的環境中之所以不能充分地幽默，究其原因，主要有兩點。
第一，幽默要求人們忘卻眼前的現實的嚴峻性，而這是違反人的基本特性的，即使是假定性的忘卻，也是很困難的。
第二，幽默要求人們把性質不同的東西不動聲色地混同起來，哪怕是口頭上混同起來，而這也是很困難的。
人們學會講話和思考的基本法則，就是把不同的事物概念和語言區別開來，而幽默似乎要把人們日常語言和思維搞亂了才成。
如果你不能服從於幽默的談吐和思維的規範，那麼你就只能把自己關在幽默的大門之外。
每個人的生活，不是一帆風順的，因此遇到痛苦、挫折也是常有的事。眾所周知，一些帶普遍性的社會性問題，如物價上漲、交通擁擠、煤氣不足等等，會使人感到焦慮和不安。此外，我們自身的一些問題，例如青年人感到青春易逝；中年人工作、家庭負擔重，健康狀況成問題；老年人無人照顧，同青年人有代溝，內心有孤獨感。如果我們能很好地使用幽默的力量，就可以明白你所憂慮的事情，並不一定是人生路上最大的事。
我國有一句諺語「笑一笑，十年少」。可見，笑對於人類有益無害。幽默，作為笑的媒介，會引起人們發笑