外遇的八種形式
不管明顯或潛藏的動機如何，外遇常可歸類為以下八種形式。
1舊情復燃式外遇
婚姻專家普遍認為夫妻間的感情在經過婚後短暫的「鍾情幻想期」和「熱情實現期」後，便進入「婚後危險期」。所以，即使再恩愛的夫妻也有相看兩相厭的時候。假若再有機會與以前的戀人相見，那麼就很有可能舊情復燃。事實上，與舊戀人一起生活未必就好過現在，這只是對失去的舊情的一種盲目迷戀。
2彌補式外遇
這類男女大都覺得自己的配偶有不盡如人意的地方：丈夫認為妻子整天只知道買菜做飯而缺乏生活情趣，當他遇到一個充滿詩意的女子時，便會情不自禁地喜歡上她的脫俗；妻子則認為自己的丈夫缺少才幹，她迷戀的是那種才華橫溢又有志向的男人。
〗3死不認賬式外遇
不論配偶如何追問、調查，雖有蛛絲馬跡，若無實際證據，外遇者往往會說：「我這麼愛你，怎麼可能?」或是「你少神經過敏了。」
4不聲不響式外遇
有些男人隱瞞自己的妻子，既與其他女人約會，還表現得對妻子疼愛有加。若不是自己招認，這位妻子恐怕要一直被蒙在鼓裡。
5明目張胆式外遇
這是許多妻子面對的最痛苦的一種形式。外遇者自認做了最合理、最公平的安排，也就是星期一、三、五在妻子處，二、四、六在第三者處。然後是——他高興怎麼做就怎麼做。
6一去不回式外遇
外遇者和第三者雙宿雙飛，完全棄家庭於不顧。
7拈花惹草式外遇
這種形式是本性花心，沒有固定第三者，縱使有，也可以同時又和多位異性交往，關係複雜。
8浪子回頭式外遇
在一段激情愛戀後，外遇者仍選擇了「回家」，和妻子重建家庭關係。
以上不論是哪一種形式的出現，對家庭結構、夫妻關係、親子相處來說，都會有極大的傷害，往負面想是——這個家庭可能面臨解體；往正面想是——這個家庭有重新整合的好機會了。
導致夫妻外遇的種種心理
由於工作原因或是兩地分居，一些丈夫經常不在妻子身邊。如果這樣的丈夫既缺乏家庭責任感，又不關愛妻子，不經常寫信表達自己的思念之情，久而久之，必然使夫妻之間的感情日益淡漠，使妻子產生寂寞心理，感到沒有精神寄託。此時，如果遇上合適的異性，雙方就會喪失抵禦誘惑的能力，導致外遇的發生。
1怨恨心理
性生活是夫妻生活中一項十分重要的內容。如果配偶因為性功能障礙，或因為追求事業終日忙碌，忽視了給予對方溫情，或丈夫在外面貪戀酒色，不能滿足妻子正常的生理需要。
2失落心理
這種心理多見於婚前缺乏了解，一見鍾情，草率成婚；或者是戀愛不久就「生米煮成熟飯」而「身不由己」的。婚後長期生活在一起，你們逐漸發現對方有很多壞毛病，或生理上有某些缺陷。在這種情況下，容易產生心理上的失落感，從而萌發異心。
3達標心理
有的男人為了某種目的，娶了並不中意的女人，由於妻子與丈夫缺乏感情基礎，一旦目的達到，就會覺得妻子或老或丑，不是以離婚而告終，就是「另抱琵琶」。
4報復心理
有的妻子對丈夫不忠，在外面偷情，一旦事情敗露，往往會導致不愉快的結局。如果做丈夫的考慮欠妥，一怒之下可能產生報復心理：既然你可以在外面拈花惹草，那麼我為什麼不可以去尋找寄託?
5優越心理
有的丈夫或學歷比妻子高，或地位優於妻子，如果做妻子的不願積極進取，就容易使丈夫「恨鐵不成鋼」，覺得妻子配不上自己。所以各方面條件都比妻子好的丈夫出現婚外戀的幾率較大，因為在他周圍很可能有比你強的女人。
鑒於上述情況，為了提高婚姻質量，夫妻雙方要了解發生外遇的種種心理軌跡，加強交流，從自身做起，及時調整夫妻間的感情，使之不斷得到升華。這樣，才能保證家庭的穩定和婚姻的幸福。
中年男子的外遇心理如何
中年男子的外遇現象，近年來有上升的趨勢。這與中年男子的心理特點有密切相關之處。40歲，古人喻為「不惑之年」，而詩人則把它比喻為一個人在人生的長河中進入了一個「迷人的年華」。
這兩個結論正好概括了一個成熟的中年男子的主要特徵：他們已基本上克服了少年人的幼稚、青年人的狂熱，隨著閱歷的豐富，知識的升華，他們既擁有才幹與學識，又能從容理
智地審時處世。這種心理上的成熟，導致其中一部分人在事業上不斷嶄露頭角，在人生舞台上導演出一幕幕精彩表演迭現的成功戲劇。
於是，原存的夫妻關係如果不給予更新，中年男子就會進入感情困惑的階段。
這種感情困惑既來自外部，也來自男人的內心世界，以外部而言，中年男子雖然在年齡上不佔優勢，但他們的事業與社會地位，會引起女人的羨慕，他們成熟的社會能力與瀟洒的風度，也為女人所注目。他們不會像年輕的男人那樣過分激動與偏激，他們坎坷的經歷使他們處世老練，懂得女性的心理特點，他們無論在工作和生活中都更能表現出一個真正的男子漢的風采。也許他們不像青年男子能夠一下子抓住女人的心，但中年男子與女人接觸時，往往更能顯示其魅力，儘管是無意的，但對於一些想入非非的女人來說，卻是一種誘惑。
自然，男人的外遇，主要與男人不平衡的心態有關，一個過早結婚的男人，往往對愛情的判斷是盲目的，當他從夢幻的初戀中醒來，又度過一段蜜月生活之後，他們才真正認識了女人。
夢幻的愛情被現實的婚姻替代之後，生活中諸多麻煩就全部表現出來。有的女人天生脆弱，愛撒嬌，但不會持家，不懂得體貼丈夫。一個好妻子還應該是丈夫事業上的好助手，但許多漂亮的少婦不僅不是好助手，還不斷給丈夫惹出許多新的麻煩。而新婚時如膠似漆的生活一旦告一段落，男人心目中的偶像也就徹底打破了。男人在困惑中，會把更多的精力用於外界，這樣一旦遇到一個理解自己的女人，他與她就可能產生新的感情糾纏。
同時還應看到，男人尋找外遇，也與人類本性上見異思遷、追求新奇的心理特點有關。男人在尋找女伴時，往往有一種固定的模式，有位男士婚前喜歡苗條的少女，但婚後卻嚮往自己的妻子是一個富態豐滿的婦人。同樣，一個喜歡豐腴女人的男士，也會突然對苗條女子發生興趣。而有的家庭，則因為夫妻雙方在性生活上不協調，使男人另尋新歡。與其說是生理上的需要，不如說心理上首先對原來的家庭產生厭倦感，而這種厭倦感與不滿則導致了男人在生活上邁出了危險的一步。
男人的外遇，大都是以他社會地位與經濟實力變化為內因的。中年男子因為在事業春風得意，平步青雲，他們中的部分人就會在感情上有轉移，就會和他們的下屬，如女秘書、女辦事人員發生曖昧關係，這種權力性的外遇往往會導致惡果。還有的男人經商發財，飽食思淫慾，不少萬元戶自毀家庭，進入深淵，即是這種經濟性的外遇。這兩種外遇，並不是以感情為基礎，和他們發生外遇的女人大多為貪戀地位、權力與金錢而出賣自己肉體，自然不能長久，但給社會與家庭卻造成了惡劣的影響。
比這兩種外遇現象更為複雜的是感情上的外遇。一個中年男子由於一度夫妻間出現感情危機，當得到另一個女子的鐘情(中年男子受到青年女子的青睞，他會自覺年輕些，這是心理在起作用)，他與她也許並沒有發生肉體關係，但感情上會相互吸引。但由於有了自己的家庭與兒女，他無法擺脫原有的家庭束縛，而又不能一時驅散自己感情上的新的寄託，於是這種外遇問題，解決起來就比較複雜了。
由此奉勸已婚的少婦，你們想保持家庭的完整性，很需要在婚後的幾十年中調整自己的心理結構。一個少女成為妻子之後，大致在三方面需要作出努力。
第一，你們是新時代的婦女，不是男人的機械工具。你們應該迎接第二個青春期的到來，保持鮮潔的外表，保持創新的個性，中年男子需要一個漂亮的主婦，更需要一個對他始終有吸引力的女人。不修飾是自毀青春的表現，沒有個性最終會失去女人的魅力。
第二，你們應該改去少女的任性，做一個能持家的主婦。中年男子看重一個女人，不僅僅是外表。西歐男人對妻子的挑選，往往注重家庭技藝，如果你們在少女時代沒有學會，婚後應該補上這一課。
第三，溫柔的女人才是可愛的女人。女人在感情世界裡不要太多挑剔、太敏感、太浮誇、太做作、太講究虛榮心，這些都會導致男人的厭倦心理。學會理解男人處世中的煩惱，這是對丈夫最大的體貼。妻子的藝術，就是掌握對丈夫控制的程度，太松