我至今早已經忘記第一次爬樓梯的興奮，但依稀能記得我們家從平房搬到樓房裡以後，站在陽台往下看覺得「好高哦」的那種新奇感，而在那時候，完全不可能想到從此我這腿腳就告別平房了，無論是上學、工作、買房或租房，全都奔波於樓上樓下的各種台階之間。
小時候真是活潑可愛啊，身子骨皮實還有多動症，腰不酸腿不疼一口氣上六樓不費勁，但隨著時間的推移，樓梯早就不是新鮮玩意，反而越來越成為一種恐懼。尤其是參加工作以後，更尤其是真正開始自己賺錢養家糊口之後，這樓梯就變成一種夢魘了。
不知道有多少人曾經或者還在和我有一樣的感觸：上了一天的班，倒霉點兒再加幾個小時班，然後擠著公交回家，就想趕緊洗洗睡。下了車，覺得家近在咫尺了，忽然想到還有好幾層好幾層樓梯要爬，頓時一聲哀嚎，倍感凄涼……
最崩潰的一段時間，我剛背井離鄉在外混生活不久，租了個房子，十八樓，有電梯，但十二點就關閉運行，而我的工作經常要過十二點，休息日跟朋友出去酒局大多也必過十二點，於是每次回家都變成了一次艱苦卓絕的征程，偶爾再加上微醺或大醉，上一階退兩階……別提了，各種不堪回首。
不過也就是那段時間，我的體重開始明顯下降，開始我還納悶我這晚飯啤酒加宵夜燒烤的，怎麼還逆生長了？後來經過耐心細緻地排查和分析，肯定和爬樓有關，畢竟這是我那段時間唯一的大運動量。而且想必和我不是抱著運動心態，爬樓梯爬得又慢又緩，把無氧運動變成了有氧運動有關。
以前真聽說過爬樓梯算運動，專門有一種比賽，但長期以來一直當成折磨。那次之後，我開始琢磨這個事兒，晚飯後十八樓爬一個來回，還真是一身濕汗，氣喘吁吁，於是慢慢摸索，無師自通。比如不能一步邁倆台階地往上爬，很快就會胸悶氣短；比如不能用腳掌當著力點爬樓梯，很快小腿就會疼得痙攣，比如動作要有節奏，呼吸也要調整等等。
爬樓梯比跑步更枯燥，空間有限又無風景可看，但也正因為這，倒比跑步更有助於在百無聊賴時思考。最無聊時甚至能把上個月的大致開銷都計算一遍，這對於一個老爺們兒來說，不能不說是個傳奇啊。當然爬樓梯還有一個特別大的好處，至於是什麼好處，說了也白說，你又看不見我的翹臀。