若吾人不知宇宙間事物變化之通則，而任意作為，則必有不利之結果。
——《理想人生》「老子哲學」
「清江一曲抱村流，長夏江村事事幽。自去自來樑上燕，相親相近水中鷗。老妻畫紙為棋局，稚子敲針作釣鉤。多病所需唯藥物，微軀此外更何求。」單從這首詩，便可知杜甫是個熱愛並崇尚自然之人：人有了病之後，不要精神不振，更不要失去生活的信心，自尋煩惱。要多去環境幽靜的地方散心解悶，看一看自由自在的飛燕，相親相愛的鷗鳥，尋找生活中的樂趣，這樣便可心悅而減少疾病。另外，要治病，除了吃藥外，還可以下棋以怡心，釣魚以抒懷。
確實，我們來自於大自然，只有回歸大自然才能找到本真的自己。這正如愛默生所說的：「人是一種活動的植物，他們像樹一樣，從空氣中得到大部分的營養。如果他們總是守在家裡，他們就憔悴了。」對於這一點，馮友蘭先生也極為贊同，他說：「若吾人不知宇宙間事物變化之通則，而任意作為，則必有不利之結果。」
顯然，馮友蘭先生是想從反面說明人與自然之關係：人本源於自然，若一味地想要遠離自然，無異於「任意作為」，所能產生的「不利之結果」也必然降臨於人自己身上，現代人的生活正是如此。當下，人們大多生活在大都市中，平時接觸的都是高樓大廈、車水馬龍，人們遠離大自然，污濁的空氣和浮躁的氣氛無意中給我們帶來了許多的煩惱。
這樣的日子，宛如魔鬼的陷阱之中一般，也難怪亨利·大衛·梭羅會拋開繁華的生活，扛著一把斧頭到瓦爾登湖畔去過「詩意且神聖」的生活。於他而言，真正的生活了，應該在大自然之中，也唯有在大自然之中，人才能找回生活最本真的樣子。
一個夏天的下午，桑尼夫人與她的朋友到森林遊玩，到達之後，就暫時在優美的墨享客湖山上小房子中休息，那裡位於海拔2500公尺的山腰上，是美國最美的自然公園。在公園的中央還有一個寶石般的翠湖舒展於森林之中。墨享客湖就是「天空中的翠湖」之意，在幾萬年前地殼大變動時，造成了高高的斷崖。她朋友的眼光穿過森林及雄壯的崖岬，轉移到丘陵之間的山石，剎那間光耀閃爍、千古不移的大峽谷猛然照亮了她的心靈，這些美麗的森林與溝溪就成為滾滾紅塵的避難所。
那天下午，夏日混合著驟雨與陽光，乍晴乍雨，她和她的朋友全身濕淋淋的，衣服貼著身體，但是她和她的朋友仍彼此交談著。慢慢地，整個心靈被雨水洗凈，冰冰涼涼的雨水輕吻著臉頰，霎時引起她從未有過的新鮮快感，而亮麗的陽光也逐漸晒乾了衣服，話語飛舞於樹與樹之間，談著談著，靜默來到她和她的朋友之間。她們用心傾聽著四方的寧靜。當然，森林絕對不是安靜的，在那裡有千千萬萬的生物活動著，而大自然張開慈愛的雙手孕育生命，但是它的運作聲卻是如此和諧平靜，永遠聽不到刺耳的喧囂。
在這個美麗的下午，大自然用慈母般的雙手熨平她們心靈上的焦慮、緊張，一切都歸於平和。
當她們正陶醉於優美的大自然樂章之中時，一陣急速的樂曲突然刺激著耳膜，那是令人神經繃緊的爵士樂曲。伴隨著音樂，有三個年輕人從樹叢中鑽出，其中一位年輕男孩提著一架收音機。這些都市中長大的年輕人不經意間用噪音污染了森林，真是大煞風景！不過他們都是善良的青年，在她和她的朋友身旁圍坐著，快樂地交談。
她們本想勸三個年輕人關掉那些垃圾音樂，靜靜聆聽大自然的樂曲，但想到自己並沒有規勸他們的權利，最後還是任由他們這麼做著，直到他們離去、消失在森林之中為止。試想，大自然的音樂多美！風兒輕唱著，小鳥甜美地鳴啼……這種從盤古開天以來最古老的音樂絕非人類用吉他與狂吼能製造出來，而他們竟然捨本逐末，白白浪費大好的自然資源，委實令人惋惜。
大自然是造物主賜給人類的最高享受，誰能與大自然親近，誰就能擁有最愜意、最健康的生活。有空的時候，不妨走出喧囂的城市，步入靜謐、純粹的大自然，去享受清風的吹拂、感受花草的芳香，一切的苦悶和陰影都會煙消雲散。