一個老公對老婆說：「你從來都不化妝，不打扮自己，也不做美容，我不知道你是怎麼想的？哪有你這樣的女人！」
老公說這番話的目的是什麼呢？當然是希望老婆能夠化化妝、做做美容，打扮一下自己，是希望老婆能有些改變的，但作為老婆她可能會怎麼想呢？
有很多女人可能會這樣想：「我以前也不化妝、也不打扮自己、也不做美容，你怎麼還要追我呢？現在你嫌棄我了，我一直都是這樣的，從來就沒有變過，肯定是你不喜歡我了。」
是的，女人可能會聽出不同的聲音，並有不一樣的想法，這很簡單，這是因為老公使用的是改變老婆的做法，而不是影響。
改變和影響在給對方的感覺上有很大不同，改變的做法給對方的感受是被否定，是否定了對方現在的做法，然後希望對方換一種做法，這就有問題了，要知道，很多人是受不了被否定的，當你想通過否定對方使其改變時，他的注意力就停留在了你對他的否定上了，因為這是他不能接受的。
就像在這個案例中，老公的意思是希望老婆能夠化妝、美容、打扮自己，背後的深層需求可能是希望老婆永遠年輕漂亮，可由於使用的是改變的方法，老婆感覺到的是被否定，就接受不了，這樣老公的目的就達不到，甚至破壞夫妻的感情。
這就是改變的特點，等於告訴對方：「你這樣做是不對的，你要那樣做！」把當前對方做的事情給否定了。
如果用到前面我的鄰居家老公做魚的案例上，就是這樣的：
老婆看到老公做的魚之後，發現可能鹽放多了，就對老公說：「你會不會做菜啊，賣鹽的都被你打死了！」
老公聽到老婆當眾這樣說自己做的魚，可能馬上反駁了：「那下次你做給我看看！」結果不但老公做飯的積極性被打擊，還讓老公當著我們的面覺得不好意思。
就老公希望老婆化妝、美容、打扮自己來說，影響是告訴老婆：「我特別喜歡你化妝後的感覺！」或者「有空你也去做做美容吧，這樣可以讓你一直這麼漂亮！」又或「上次你試穿商場里的那件衣服時，我感覺特別適合你的氣質，有空我陪你多買點那種風格的衣服吧！」
說話中沒有否定，肯定了老婆當前是漂亮的，美容只是因為喜歡老婆永遠這麼漂亮，這些語言就不會引起老婆的反感，當然也就更容易影響到老婆。
我那位鄰居家的女人，對待老公的做法就是這樣，讓我們一起誇她老公做的魚好吃，結果她老公做的魚就越來越好吃，這給對方的感覺是被肯定，這就是影響，和改變有著很大不同。