我們所在的是一個極其不會述情的社會,在我們的文化中,人們通常追求一種做人的境界,就是一個人要有城府,不能把自己的感情輕易地流露出來,更不能掛在臉上,要做到喜怒不形於色。
比如:我在課堂問大家,你心目中的中國歷史上最聰明的人是誰?很多人會說是諸葛亮。
是的,我們聽過、看過太多有關諸葛亮如何聰明的故事了,那麼,問個簡單的問題,諸葛亮是一個什麼人呢?
很多人會說他是一個軍事家、政治家、戰略家,這些都是比較好聽的,本質上他是最優秀的謀略家,或者說陰謀家,陰謀家當然要追求喜怒不形於色,這是他們的立家之本,或者說是基本功。
在過去的華夏五千年歷史中,有很多這樣的人被我們崇拜,比如姜子牙、孫臏、劉伯溫等,他們都是有謀略的人,都是需要喜怒不形於色的人,他們也都是很多現代人崇拜的人。
崇拜他們就會不自覺地向他們學習,學習什麼?學習他們的喜怒不形於色。
曾經有一個男孩兒找我做諮詢,在我給他做完有關情感困惑的重要諮詢之後,他問了我一個問題:「我如何才能做到心裡有什麼事情不被人看出來呢?」
我問他:「你為什麼要追求這樣一種境界呢?」
他說:「這樣成熟啊!」
他把不被人看出自己內心想法當成成熟的標誌,然後努力去追求,這一定是受某些傳統思想的影響導致的,要知道在愛情中,喜怒不形於色可是愛情的天敵,這跟實際的愛情關係中我們需要的能力恰好是相反的。
愛情關係中我們反而是要刻意地學會表達自己的感受,讓愛人明白我們內心真實的想法和感受,而不是故意隱藏在心裡不被看出來,然後愛人才知道如何能夠更好地與我們相處,這個男孩兒對所謂「成熟」的追求,可能會使他離幸福更加遙遠。
《好主婦》雜誌曾經引用奧地利的一項調查報告:94%的離異人士認為,缺乏交流而導致的誤解是導致他們婚姻破裂的最主要原因。
這說明在愛情關係里交流溝通是最重要的,那麼,愛人之間要交流溝通什麼呢?
當然是相互了解對方的想法、感受和一些心理的需求,也就是相互述情,可述情的能力不是天生的,而是後天習得的。
那麼什麼樣的人容易獲得較高的「述情」能力?而什麼樣的人又容易缺失呢?
簡單說,就是你在學習說話的過程中,如果你的父母經常給你「共情」、「述情」,你的述情能力就可能會較高,反之,就可能會較低。