為了找到屬於我的幸福愛情，參加完那個課程一段時間後，我經常進行自我反思，有一次，我發現了我和我太太之間的一個小模式：
我太太經常忘東西，比如忘了關水、忘了關火、忘了關門，有時出門還會忘帶手機、忘帶鑰匙，甚至買菜時會把錢包忘在攤位上，生活中的東西用過了就隨手放下，很少歸位，所以，她經常找不到東西。
我卻是一個很少忘東西的人，也認為忘東西是不對的，所以，也不允許她忘，一遇到她忘東西，我就會指責她、批評她。在我批評和指責後，她的情緒越來越差，忘東西的次數非但沒有減少，反而更加頻繁。我們之間的關係也越來越不好，經常吵架，都是因為類似忘東西這些小事。
在她忘東西這件事情上，我的指責和批評並沒有起到什麼好作用，反而有反作用，使她更加焦慮，我決定從這裡開始嘗試一下，作些改變試試效果。
隨後的日子裡，當我發現她再忘東西時，不再指責和批評，而是裝作不知道。有時我看到她出門時沒有把放在電視機旁邊的手機拿走，我也不說話，就這樣，等她發現自己沒有帶手機時，匆匆忙忙地從外面返回來取手機，而這一切被我看到，我卻故意裝作好像不知情一樣。
記得有一次，冬季的某一天，她上班時忘了帶鑰匙，到了下班回到家裡開門時才發現自己沒有帶鑰匙，就給我打電話，問我什麼時間到家，我告訴她還需要一個多小時，她就在門口凍了一個多小時，一直等我到家她才進屋，北京的冬天很冷，那一次把她凍得渾身冰涼。
在我採取了這樣的方法兩個月左右的時間，我就發現了一件奇怪的事情，她忘東西的次數越來越少了。我之前指責、批評了多年她沒有改善反而更加厲害的忘東西的特點，當我不再指責和批評，只用了兩個月時間，她忘東西的次數反而少了。
同時，由於我不再指責和抱怨她，她的情緒也更加穩定，我們吵架的次數大大減少，烏雲密布的生活里開始照進了些許幸福的陽光。
這真是令我太驚訝了，我花了那麼長時間找她的原因，希望改變她，結果我們之間的關係越來越糟糕。我開始改變我自己的指責和批評的模式，不再改變她時，我們之間反而變好了。
我一直以為婚姻不幸福是她的原因，之前我也只關注她有什麼錯，事實已經擺在了我面前，我終於明白了，原來我是一個不會愛的人，我不懂得給她成長的空間，也不能允許她有缺點，我只知道批評和指責她，而沒有發現自己的問題。
我又自責，又有些興奮，我意識到，我可能找到了一條通往幸福的路，那就是向內完善自己，提高自己愛的能力，而不是改變對方。
沒有人是完美的，在愛情關係里，你必須先允許對方不夠完美，再慢慢地影響對方，當你變得更好時，對方看到你的變化，會更加珍惜你，會更加渴望維持這段情感，他也會作出努力。
同時，你不再挑剔時，也就給了對方一個成長的空間，兩人的關係會變得好些，他也會在這個空間里慢慢地成長，變得越來越完整。
幸福不是靠改變對方來得到的，幸福是靠允許對方不完美、成長自己後才有的；幸福不在別處，它就在你心裡，向內找，你就能找到它。
愛情的可貴之處，除了浪漫、美好之外，也還有其更加珍貴的功能，就是在愛情的關係里，你擁有了一個成長的機會，所有你在兒時沒有成長好的人格缺陷，在愛情里，都能夠再次獲得成長的機會。也只有在愛情的關係里，你才能獲得這樣的機會。
你越是向內找，你就越能成長，你越是成長，也就越能享受到愛情的美好。