雷曉宇：說一件你最近最開心的事情。
劉若英：前天，我兒子終於退燒了。以前他每一次生病，我都能夠照顧他，一直到他病好。可是這一次，他剛剛開始生病，我就去台東拍廣告了。我到現在都覺得，自己是不是冷冰冰的。發燒40度，還照X光，他的眼睛看著我，很無助，好像在問我：為什麼我要在這個地方？但我還是得要把他押在那個地方。
雷曉宇：最近一次大哭是為什麼？
劉若英：好像很久沒有大哭了，眼眶紅倒是常常有的事。
這次看李安這個電影（指《比利·林恩的中場戰事》），我是在電影院里暴哭的，哭到隱形眼鏡都掉了。它不是在說一個戰爭，它讓我覺得，裡面每一個人都在好無奈地堅持，因為回不去了，非要去到一個送死的地方才是安全的。
雷曉宇：電影結尾那麼多個I love you，你看了有感覺嗎？
劉若英：愛嗎？我真的不知道。
在愛情裡面，你心裏面就知道那是愛，我愛他，我願意為他做事情，不管是付出，還是包容。你要別人的愛，也是因為你愛他，你接納也是一種愛。家人也是一樣的，朋友也一樣。我真的覺得，愛跟付出有很大的關係——你願意別人為你付出，或者你願意為別人付出。對我而言，付出是一個愛的表象。
我也不是一個在哲學問題上追根究底的人，我很喜歡講感覺。我今天願意，跟你多聊兩句。我不願意，自然而然就會這樣子向經紀人投個眼神——差不多了吧。有時候就是感覺嘛，看你信不信任他。
我以前有一個很不好的（毛病），現在稍微好一點點，但是最近又開始了，就是黑白兩面，我是沒有灰色的。我一旦相信你，就全部告訴你，你自己看著辦。我一旦反過去的時候，到底線了，我也不會再客套。他們常常說，我走過去，他們就知道我喜不喜歡那個人。我常常看到一個人，退後三步。我非常敏感，我連做樣子敷衍都不要。
我連演戲都是這樣子。我演過一個戲，出來之後，張姐就問我，你是不是討厭誰誰誰。我說：啊，很明顯嗎？她說，你演跟那個人講話，你都看別的地方，你在掏心掏肺的時候，你都這樣。我就是隱藏不了。我喜歡一個人的時候，我也是越喜歡，越不看他，不好意思看。我的冷漠裡面蘊藏了很多的信息。他們都知道，我不看誰，那就一定有問題。
雷曉宇：你還有什麼羨慕的人嗎？
劉若英：我以前也不斷地羨慕別人。瘦的，手臂細的，我都羨慕。我這個地方特別地壯，只要看到人家穿無袖，我就羨慕。
但最近，每次聽到別人跟我說，他好羨慕我，我都會覺得：你沒有看到我的苦。所以我就會想，我羨慕的那些人，他們也是坐在那裡想：你沒有看到我的苦。所以，我起碼當好劉若英，起碼我現在這些喜怒哀樂，都還OK。你讓我真的換到另外一個人，搞不好那個苦也是我吃不了的，那個福也是我享不了的。所以我還蠻知足，說OK，這樣子。
雷曉宇：你曾經羨慕過的人，大概是哪種人格類型，或者哪種生活狀態？
劉若英：就是可以不管別人的人。
雷曉宇：那就是玉嬌龍。
劉若英：比如說我羨慕周迅。我羨慕她，是因為她真的自帶一種光，跟一種靈性，以自我為中心，還有天才和藝術。
雷曉宇：以自我為中心，這個東西你沒有。
劉若英：對，我沒有。
雷曉宇：就是她有一種敢全然釋放的那個東西，那個勁兒。你可能只敢釋放在角色裡面，或者在創作的時候，但她是可以人戲不分的。
劉若英：對。
雷曉宇：但是你會意識到那種東西，其實它是很銳利的，是有危險的，是有破壞性的。
劉若英：是。你也不能說是很公平吧，但反正，你羨慕一個人的時候，你也覺得她的苦你吃不起，你也成為不了她。
她常常都說她羨慕我。她最常講的就是，為什麼你住的每一個地方我都想住，你的地方都有家的樣子。可能就是因為我有付出，讓這個家有一個穩定的感覺，可是那個得付出。你讓她在家裡面待個兩天，做個飯，她就會說，哎，我們去哪兒走一下，喝一下。或者，她可能就想要在劇組裡面。
雷曉宇：你們兩個人有沒有一點七月與安生的感覺？
劉若英：有嗎？問你，有嗎？
雷曉宇：好像有一點點這種感覺。一個女人的兩面，剋制和放縱，壓抑和自由，理性和感性。七月與安生，不就是少女版的玉嬌龍和俞秀蓮嘛。
劉若英：反正我們倆，你這樣的時候，我就那樣；我這樣的時候，你就那樣。我弱的時候，她就會突然很強；她弱的時候，我就覺得我要照顧她。
雷曉宇：你人生記憶最深刻的一次生日是怎麼過的？
劉若英：我16歲以後就再也不過生日了。我最怕在生日工作，並不是因為我覺得生日那天就要放假，而是很怕我生日那天，大家一直跟我說生日快樂，然後我就會一直說謝謝，然後切蛋糕，吹蠟燭，我覺得很尷尬，我很想逃。我希望生日那天不要工作，不要見任何人。我都是在5月31號那天跟我祖母吃飯的，就是為了6月1號可以不要看到她。
雷曉宇：那16歲那年的生日怎麼過的？
劉若英：16歲生日，我的祖父母把我的同學都請來我們家了，幫我過生日。我覺得很痛苦，要吃晚飯，完了以後要切蛋糕，然後要拆禮物。
雷曉宇：你又得進入那種要讓別人滿意的情境，你要做反應。
劉若英：我明明不喜歡這個，還要說「哇……」其實我心裡想：這都是什麼東西？一些比較不熟的人，會送我很女性化的東西，蝴蝶結，蕾絲裙子。
雷曉宇：你之前一直說你身上有男孩子氣的東西，這是從哪兒來的？
劉若英：我小時候，家裡都是男人。除了我祖母，家裡其他六個人都是男人。祖父是軍人，有五個副官，每個人以前都是拿槍打仗的，都是那一種的。然後我是從做助理入行的。你做助理的時候，不能秀氣，你一定要挽起袖子，粗魯的，能吃苦的。
雷曉宇：你人生到現在，最大的成就感和最大的困惑是什麼？
劉若英：我最大的成就感，我覺得是，我擁有很多很棒的朋友。
我第一次在小巨蛋做演唱會，要演出前，緊張到心臟隨時會從我的嘴巴里吐出來了，然後如婷 從外面跑進來跟我說：你不用緊張。那一刻，我就覺得……
我所有過去合作的企劃、宣傳、司機，都是我的朋友。我生小孩的時候，司機還說要送兩箱尿布，大家都這麼為我高興。我最大的成就，不是說我今天能夠做這個演唱會，而是我的朋友對我——即便我那麼直，比如說你開車前面要右轉哦，我都會講，新司機都嚇死了——可是久了，他們就知道我是真的，我覺得這是我最大的成就。我覺得，都勝過生個小孩。我覺得結婚跟生小孩是我最勇敢的事，可不是我的成就。
最大的困惑，我想的是，我怎麼會變成今天這樣？
我想，我應該是一個即便結婚生孩子，依然保有很獨立自我的女人。這個獨立的自我不是像我剛剛講的，是爭取來的這麼小一點點，應該是很大一塊。我應該可以很放得下我的小孩、我的家庭，我可以很瀟洒。我應該像張姐這樣，坐完月子就走，拍戲去了。或者是像現在很多w lady，她們可以做到的那樣。
可是，我怎麼突然就變得這麼有分離焦慮症或者是這麼地黏？我跟我的孩子相處，說，寶貝冷靜，不要哭。但那都是我的理智告訴我，要這樣教導孩子。可是我的心裏面都不是這樣。只是因為還有理智在告訴我，不要變成這樣的人。可是其實已經變成這樣的人了。我心裏面，就是我最瞧不起的那種媽媽。以前我瞧不起別的媽媽的每一件事情，都報應在我身上。
所以我的朋友最喜歡講：你也有今天。我曾經嫌棄的生活，現在都在我生活里了。
比如說，我在日本東京開完演唱會，那是我首次工作完多留了一天，然後就跟我先生去逛一個家飾店。我老公突然就找不到我了，我跟他說我要去廁所，你不要等我，你去逛，然後我就自己躲在一個角落，拿出手機，一直聽我兒子錄的講話。我自己看到我自己，都會覺得很離譜。
我們後來去買一個紅酒的醒酒器。老公說：要不要再看一下？我說不用，都有了，然後就往前走。他說：老婆你曾經最喜歡這一種店，有香薰，有蠟燭，有燈光，你就會站在那裡聞，想這個應該放在哪裡。現在你怎麼15分鐘就跟我說逛完了，然後就急著去小朋友的店？
那就是我曾經最瞧不起的，現在在我身上都呈現了。
雷曉宇：你覺得這個癥狀大概什麼時候能好，還是好不了？有解藥嗎？
劉若英：應該是在跟小孩子聊天的時候吧。就是有一天，我對著我兒子歇斯底里地說：寶貝……然