查拉圖斯特拉三十歲的時候，便離家到山上去。在那裡十年，他從來沒為精神苦悶或孤獨而煩惱過，相反，他生活得十分愉快。但是，最後他改變了心意。
在一個清新的黎明，他起身對太陽說道：「偉大的星辰啊！假如沒有那些被你的光明所滋潤的人，你又有何快樂可言呢！十年來，你每天攀登我的穴居之處，要是沒有我和我的鷹與蛇，你必然早就厭倦了自己的光明和這條行程吧。不過，每天早晨我們等候著你，汲取你那充溢的光明，我們祝福你。」
「看啊，我有如積蜜太多的蜂兒，已對我的智慧厭倦了；我極需伸手來領受這智慧的群眾，而我也願意贈送或奉獻我的智慧，直到聰明的人再度因自己的瘋狂而愉悅，窮困的人再度因自己的財富而歡喜。」
「我必須降至最深之處，就好像每到夜晚，你便航行到海的背面，把光明送到另外一個世界，啊，功德無量的星辰啊！我要像你一樣『下山』去，我將要前往的人間是這樣形容這種事的。」
「祝福我吧，你那平靜的眼絲毫也不嫉妒這無上的幸福；祝福這滿溢的杯子吧，水將泛金地流泄出來，並把祝福的回聲散播到每個角落去！」
「看啊，這杯子又將轉變成空的，查拉圖斯特拉又將再度為人。」
查拉圖斯特拉就這樣揭開其下山的序幕 。