人際交往中的分寸感是一種智慧和能力，需要不斷修鍊。古人云：「得意便思有矜辭色否，失意便思有怨望情懷否。」無論得意時還是失意時，都需要不斷自我反思與修鍊。
說話尺度就是分寸感中最難掌握的，有些人不懂得說話時掌握分寸，因此常常得罪人，不利於人際交往。
有這樣一個故事：
從前，有一個愛說大實話的人，什麼事情他都照實說，所以，不管他到哪兒，總是被人趕走。這樣，他變得一貧如洗，無處棲身。
最後，他來到一座修道院，指望著能被收容進去。修道院長見過他問明了原因以後，認為應該尊重那些熱愛真理，說實話的人。於是，把他留在修道院里安頓下來。修道院里有幾頭牲口已經不中用了，修道院長想把它們賣掉，可是他不敢派手下的什麼人到集市去，怕他們把賣牲口的錢私藏腰包。於是，他就叫這個人把兩頭驢和一頭騾子牽到集市上去賣。
這人在買主面前只講實話說：「尾巴斷了的這頭驢很懶，喜歡躺在稀泥里。有一次，長工們想把它從泥里拽起來，一用勁，拽斷了尾巴；這頭禿驢特別倔，一步路也不想走，他們就抽它，因為抽得太多，毛都禿了；這頭騾子呢，是又老又瘸。如果幹得了活兒，修道院長幹嗎要把它們賣掉啊?」
結果買主們聽了這些話就走了。這些話在集市上一傳開，誰也不來買這些牲口了。於是，這人到晚上又把它們趕回了修道院。
修道院長發著火對這人說：「朋友，那些把你趕走的人是對的。不應該留你這樣的人!我雖然喜歡實話，可是，我卻不喜歡那些跟我的腰包做對的實話!所以，老兄，你滾開吧!你愛上哪兒就上就上哪兒去吧!」就這樣，這人又從修道院里被趕走了。
其實，故事中主人公的遭遇並不是偶然的，現實生活中也不乏類似的例子。
聖誕節，學校舉行慶祝大會，老師一邊分糖果、蛋糕，一邊說：「看啊，小朋友們，聖誕老人替你們帶來什麼禮物?」凱蒂馬上站起來，嚴肅地說：「世界上根本沒有聖誕老人。」老師雖然很生氣，但還是壓住心中的怒火，改口說：「相信聖誕老人的乖女孩才能得到糖果。」凱地回答：「我才不稀罕糖果。」老師勃然大怒，處罰凱蒂坐到前面的地板上。
人無論處在何種地位，也無論是在哪種情況下，都喜歡聽好聽的話，喜歡受到別人的讚揚。畢竟工作很辛苦，雖然能力有大有小，但都盡了自己的一份力量，當然希望自己的努力得到他人和社會的承認，這也是人之常情。
一個善於說話的人，做事時一定會避其鋒芒，即使覺得某人幹得不好，也不會直言相對。那些忠直的人，此時也許要實話實說，這就讓人覺得他們太過魯莽，鋒芒畢露了。有鋒芒也有魄力，在特定的場合顯示一下自己的鋒芒，是很有必要的，但是如果太過，不僅會刺傷別人，也會損傷自己。
要想理解真話不被肯定的現象，換一個角度就會看到，個體行為的一個基本規律是趨利而避害。可以想像一下，如果有的人對人總是以誠相待，直言不諱，人們一定會認定他是一個值得信賴的好人，所以樂於與他深交，並在人前人後誇讚他，這樣他自己也會感自豪。也就是說，用真誠贏得了報償，帶來了利處，何樂而不為啊！
如果情況與此大相徑庭，比如某人認為同事的衣服難看，便馬上對她說：「腿短而粗的人不適合穿這種裙子。」結果，同事必定會臉一沉，然後扭頭便走。實話固然是實話，但時間長了別人就會對他產生質疑，認為他慣於在人前打擊別人，抬高自己，這樣就不是什麼明智之舉。
並不是所有的話題，在任何時間，任何地點，都適合拿來公開談論，直言不諱。要塑造成功的人生，就須懂得掌握說話，做事的分寸。說話時的動作，表情，舉手投足都要有分寸，過於直言會讓人產生厭煩的感覺，會對日後的人際交往產生很大的阻礙。