方非心頭一亂，不禁倒退了一步，一股刺骨寒風從洞里衝出，幾乎將他的血液活活凍住。
少年站在門前，呆了一分鐘，門裡的寒風吹個不停，門縫深處，似有一點閃爍的幽光。慘白的月光從後照來，在他的身前拖出一道幽幽淡淡的影子，這道人影像是一條細長的繩索，扯著他的雙腿，拖著他向門裡走去。
好奇戰勝了恐懼，方非走進了石門。
牆壁熒光淡淡，道路若有若無，呻吟聲隱隱約約，止不住地逗人向前。熒光漸漸消失，黑暗重重壓來，幽深盡頭，寒風陣陣吹來，前方似有一跳向下的斜坡，曲曲折折，好似怎麼也走不完。
走著走著，方非忽覺有異，回頭一瞥，駭然發現，身後一團漆黑，似有許多岔路。不經意間，他已陷入了一個歧路重重的迷宮。
方非急了眼，想要呼救，可是呻吟如在耳邊，這一嗓子叫出去，天知道又會惹來什麼東西？他呆了一會兒，轉過身子，慢慢向後摸去。
在黑暗裡摸索了一陣，前面亮起了一點白光。他心頭狂喜，想起了牡丹的護身光，不由加快了步子。那光越來越亮，突然間，方非眼前通明，他闖進了一個石室。室內四壁空空，只有一面巨大的圓鏡，方非看見的光，正是鏡面發出來的。
這是大還心鏡！方非不見牡丹，十分喪氣，他困在了這兒，如果不到天亮，根本沒法出去。
寶鏡光照一室，鏡子里清清楚楚，照出了他的影子。方非知道，鏡中的影子看似人影，實是魂魄。他揮了揮手，鏡中人也跟著揮手；他笑一笑，鏡中人也隨之發笑；他吐出舌頭，那人影還是照做。
一切再也平常不過。方非無精打采地坐在地上，無意中抬頭一看，他的心子奪得一跳，幾乎掙破了胸膛——
鏡中人沒有坐下，而是直挺挺站在那兒，兩眼注視前方，一時古怪笑笑，一時又吐吐舌頭，接下來伸手捂嘴，打了一個老大的哈欠。
方非望著鏡像，油然生出恐懼。這時萬籟俱寂，走在幽深迷宮，鏡中的影子居然自行其是——要不是知道了寶鏡的奧妙，他早就尖叫一聲，拔腿就跑了。
沉默了一會兒，方非緩緩起身，鏡中的魂魄，頓也收起嘴臉，恢複成時下的樣子。如同一個頑皮的學生，老師轉過身去，他就胡作非為，老師掉過頭來，他又一本正經。方非又吃驚，又好笑，與那影子對視半響，不覺笑了起來。誰知他在這邊笑著，那一邊卻滿臉哭喪。方非一驚，不由收斂笑意，鏡中人卻又咧嘴直樂，笑個不停。
方非滿心彆扭，暗想簡真說過「魂魄隨身」，那麼他只手倒立，這魂魄會不會也跟著照做？
這一下子突發奇想，方非俯下身子，雙手撐地，想要倒立起來，可是手臂乏力，試了幾次都沒成功，反而摔了兩下狠的。他揉著痛處，爬起身來，鏡中人大扮鬼臉，舌頭吐得老長，好似嘲笑他自不量力。少年心裡有氣，暗罵一聲：「混賬東西，把舌頭收回去！」
念頭一動，魂兒神色黯淡，慢吞吞縮回了舌頭。方非只一愣，心生詫異，也不知這魂魄是當真聽話，還是湊巧為之。
正在琢磨，魂魄齜牙咧嘴，又笑起來，方非一皺眉，心裡又叫：「不許傻笑！」鏡中人一呆，笑容僵在臉上。
方非的心子一陣狂跳，定了定神，又暗暗發令：「點頭！」魂魄遲疑一下，略略點頭。少年狂喜不禁，又叫：「搖頭！」魂魄愁眉苦臉，撥浪鼓似的搖起頭來。
接下來，方非怎麼想，鏡中的魂魄就怎麼做，如臂使指，應驗不爽。少年見這情形，心裡也覺糊塗，不知道真是魂兒聽話，還是這面鏡子的神通。
思來想去，忽地生出一個大膽念頭，方非銳聲下令：「只手倒立！」
鏡中影子沒動，方非集中精神，又喝一聲：「只手倒立！」
應著念頭，一股大力從下湧起。方非身不由己，呼地跳起老高，身子風車似的一轉，右手五指叉開，奪地按在地上，一股極大震動從指尖傳來，勢如奔潮激蕩，瞬間涌到了腳心。
這一下變故突兀，等到方非明白過來，已是掌心懸空、手臂綳直，就如簡真一樣，只憑五根指頭，支起了整個身軀。
他心驚肉跳，翻眼望去，鏡中的魂兒也倒立過來。雙方動作一致，神情卻是迥異，方非瞠目結舌，鏡中的魂魄卻是一臉苦相。
五指倒立，不痛不麻，放在以前，幾乎不可想像。方非震驚過後，深深呼出一口長氣，努力集中精神，嘴裡接著發令：「拇指撐地！」
號令連發兩次，也無動靜。少年極力想像簡真一指撐地的樣子，又叫一聲：「拇指撐地！」
拇指陡然下沉，彷彿所有的精力，全都注入指尖。其餘四指徐徐收起，一股震顫向上傳遞，一直抵達體內某處，方非不由渾身發抖，抬眼一看，鏡中人咬牙瞪眼，儼然十分吃力。
方非暗叫不好，叫聲：「雙腳著地。」
拇指應聲彈動，整個人騰空飛起，一個翻身，方非穩穩落在地上。
少年萬分驚奇，將拇指伸到眼前，屈伸兩下，微微發麻之外，並無別的異樣。
可是魂魄吃力，必有它的原因。方非想了想，拿出《鍊氣術的小竅門》，封面上的大肚皮十分傳神，想像肚皮的主人，方非不由心中好笑。他翻開書本，文字圓頭圓腦，均是作者手寫，插圖十分有趣，都是胖道師的樣子。小胖子滾來滾去，時而打出一套拳腳，時而擺出古怪姿勢。
全書共分五部——登堂、入奧、成聖、入道、通天。
方非從「登堂」看起，這一部專講五行訣——火精訣、土精訣、金精訣、水精訣、木精訣。五訣各有呼吸五發，火為「呵」，土為「呼」、金為「呬」、水為「吹」、木為「噓」、五行又合於五臟，火合心、土合脾、金合肺、水合腎、木合肝……
五行源遠流長，道理古奧難懂。方非看來看去，漸漸頭暈犯困、連打哈欠，於是略過文字，單瞧插圖，胖人兒動作靈巧，神態滑稽，比看漫畫還要有趣。
過了一會兒，終於找到那個姿勢，上下掃了幾眼，忽地看到一句：「無論何時何地，不要忘了呼吸！」
這個姿勢屬於水精訣，水精訣的呼吸法是「吹」。方非放下書本，再次集中精神，身子翻轉過來，又變成了拇指倒立。震顫忽起，方非忙按課本，長長地吹了一口氣。
一吹一吸，震動減弱，呼吸了十次，身子歸於平靜。舉目再看，魂魄的臉上愁容消散，兩道細長的眉毛慢慢舒展開來。
方非信心大增，接連嘗試食指、中指、無名指、小指。到了小指，他的心中不勝忐忑，只怕有所閃失，可到頭來還是輕鬆完成。
水精訣煉完，又煉「火精訣」、「土精訣」、「金精訣」、「木精訣」，無論動作如何艱難，均是隨意成功。方非又驚喜，又迷惑，可又忍不住支使魂兒，做出種種奇難動作。
煉完了五行訣，方非困意漸濃，想起簡真的大話，也使個頭槌著地，雙手抱胸，以「呬」字訣呼吸，閉上雙眼，不多一會兒慢慢入睡。
這一覺無思無覺，睡得酣暢快美。不知過了多久？方非心頭一震，忽地醒了過來，張眼望去，鏡中的魂魄也正獃獃瞧他。他恍然記起，自己尚且倒立，於是全神貫注，暗叫一聲：「雙腳落地！」
身子應念翻轉，兩腳站穩，脖子有點兒發緊，可是扭動兩下，也就鬆弛無事。方非漫不經意地向前一看，忽然吃了一驚——鏡中除了他，還有一顆花樹，花朵白瑩瑩，光燦燦，朵朵怒放，大如小碗。
方非猛一掉頭，老花妖神色驚疑，站在後面。少年大為窘迫：「牡丹，我迷路了，不知怎麼就到這兒來了！」
「你剛才在做什麼？」牡丹輕皺眉頭。
「修鍊五行……」
「不！」牡丹搖了搖頭，「小傢伙伴你在御魂！」
「御魂？我只是修鍊……」
「算了！」牡丹一揮手，「你也不知自己在幹什麼。」她拾起那冊課本，瞥了兩眼，丟在一邊，「山胖子的書對你沒用。」
「沒用？」方非狼狽地說，「我不用修鍊五行了嗎？」
「當然要煉！可不能按書上煉！你得反過來煉！」
「反過來煉？」
老花妖古怪一笑，瞥了瞥鏡子，像是害怕驚動了裡面的影子，輕聲說：「一般人的魂魄比肉體遲鈍，修鍊五行，無非透過種種苦行，迫使魂魄跟隨身子行動，這就叫做魂魄隨身。可你呢？魂魄天生比肉體靈敏，可以隨心所欲地受你操縱。魂魄一動，身子也動，這就叫做身隨魂魄。」說到這兒老花妖輕輕嘆了口氣，「小傢伙，你是一個御魂者！」
「御魂者？」方非一臉茫然。
「任何修行，無非透過軀殼，駕馭魂魄。御魂者呢卻是透過魂魄，駕馭軀殼。前者千難萬險，後者卻很容易，只不過……」牡丹沉默一下，「小傢伙，在外面，這件事你最好別說，別的道者很不喜歡你這一類人！」
「為什麼？」方非一愣