彎彎河的魚兒喜歡蹦出水面，彎彎河的螃蟹喜歡邊跑邊跳，彎彎河邊的水鼠喜歡竄來竄去……
彎彎河邊的柳樹先生也想鬆鬆筋骨。他甩甩濃密的長頭髮，邁開步子向前進。
他邊跑邊唱：「頭髮甩甩，大步地走開……」風把他的長頭髮吹到身後，身後邊發生的故事柳樹先生完全不知道。
草叢裡，螳螂兄弟正在揮舞著大刀比試。柳樹先生又跑又跳，長長的頭髮在兄弟倆的頭上飄過。「嚓嚓嚓！」「看我的大刀最鋒利！」「嚓嚓嚓」「看我的刀法最最棒！」
你一刀，我一刀，柳樹的頭髮又被砍掉好幾根。
柳樹先生繼續向前走，風把他長長的頭髮吹到身後。
河邊，兩隊紅螃蟹正準備舉行拔河比賽，正愁沒有牢固的長繩子呢！柳樹先生又跑又跳，長長的頭髮在螃蟹們的頭上飄過。
「夥計們，看吧！這正合適我們，我們正需要一根足夠牢固的繩子，」螃蟹們大叫著。「嚓嚓嚓……」柳樹的頭髮被剪掉了一束。
柳樹先生繼續向前走，風把他長長的頭髮吹到身後。
河堤上，水鼠小姐們商量參加舞會的事，她們正愁沒有漂亮的裙子呢！柳樹先生又跑又跳，長長的頭髮在他們的頭上飄過。
「看哪，這正合適我們做草裙，好去跳個草裙舞！」水鼠小姐們尖叫著，「快快快」大剪刀快拿來，「嚓嚓嚓」大剪刀快快剪！
一剪刀，一剪刀，柳樹的頭髮又被剪掉了一大束。
柳樹先生繼續向前走，風把他長長的頭髮吹到身後。一路上，柳樹先生的頭髮作了很多用處。可是他什麼也不知道。
運動讓人健康，瞧！短頭的柳樹先生是多麼精神啊！