現在正在捧讀這本書的朋友，請問：在如今這個時代，你是如何活著的？不，如果問題可以提得更簡單些，應該這樣問：你現在幸福嗎？
當然，我知道幸福的形式因人而異。如果暫且把幸福定義為心境平和、對未來沒有任何憂慮、每天都過得非常快樂，那麼現在的你，稱得上很幸福嗎？
我想，大部分人面對這樣的疑問，可能都無法充滿自信地作出回答。也就是說，太多的人對於自己的生活方式是缺乏足夠的信心的。那麼，困擾我們的究竟是什麼？這個世界到底發生了一些什麼樣的變化？
在我看來，如今這個世界有點兒像"太古時代"。所謂太古時代，就是宇宙形成之前所處的一種混沌、無序、焦灼的狀態。
現在，我們只是迎接每一天的瑣碎日子，就已經非常疲憊不堪了。報紙、電視上充斥著各種數不清的信息；在工作上，與客戶之間不斷地產生糾紛、誤解，甚至齷齪……這一切讓我們的煩惱比比皆是。
放眼世界，也同樣如此。泡沫經濟、國際紛爭、種族歧視、環境問題、宗教戰爭……這個小小的地球，幾乎就要被擠向毀滅。通過新聞報道，這些壞消息數秒間便會傳遍世界大大小小、角角落落的每個國家。
而在這種種紛爭中，有掙扎受苦的人、有幸災樂禍的人、有被統治的人、有被榨取的人、有人從中變得富有、有人則越發貧窮……
到底是誰把這個世界搞得如此複雜？是誰在不斷分裂這個世界，讓它越分越細之後變得越發混亂？這一切都讓我們感到困惑，並束手無策，彷彿回到了除了混沌還是混沌的深不可測的"太古時代"。
每一個在如今這個螻蟻地獄般的世界裡求生的人都在尋求答案--一個簡潔而肯定的答案，同時，還期待著這個答案能讓世界獲得救贖。
世界為什麼會重新回歸"太古時代"的混沌？最關鍵的問題是什麼？它的答案是：一切的一切都已無法再調和，都已開始走向分裂。
也許這讓人感覺很無奈。雖然同為人類，卻因為地域或人種的不同，在想法上產生了某些差異。事實上也是，各種各樣不同膚色、不同生活習慣、不同宗教信仰的人，如今全都生活在這個地球上，再加上人類本身就不善於接納異己事物，在這片土地上，就難免不斷發生
各種各樣的紛爭。面對這樣一種世界格局，我想，目前，可能還一時找不到任何有效的解決辦法。
這麼一來，人類彷彿走進了死胡同。那麼，到底有沒有一個適用於生活在地球上的每一個人、並值得每一個人信服的答案呢？
現在我要給大家一個提示，那就是人的身體７０％是由水構成的。
人處在出生之前的受精卵狀態時，其９９％是水；出生後，水占人體的９０％；長到成人時，這一比例縮減到７０％；到臨死之前大約會降到５０％。無論如何，可以說人的一生幾乎都活在水的狀態中。
從物質的角度來看，人就是水。而以此為前提的話，我們就可以很冷靜地去看待很多事物了。
首先，不管你是什麼人種，這個前提是不會變的。我想說的也就是，全世界無論什麼樣的人，他們之間都存在著一種共通的東西。
至此，人到底應該怎樣生活的答案也就有了。
想要健康而幸福地度過一生，該怎麼辦呢？一言以蔽之，只要讓佔到人體７０％的水乾淨就可以實現了。
河水因為流動，才能保持其清澈。當水不再流動，它就會成為一潭死水。也就是說，水必須保持一種循環狀態。很多健康受到損害的人，大多也是因為體內的水（或曰血液）凝滯所致。血液一旦停止流動，身體便會開始虛弱，如果碰巧是腦血管的話，就有可能危及生命。
那麼血液為什麼會凝滯呢？我想，這與人類的情感受挫有關。近年來，醫學已經證實，人的心理狀態對身體的影響很大。每天生活得輕鬆而快樂，身體自然會健康無病。若總是陷於煩惱、愁苦之中，身體馬上就會出現異樣。
當情感生機勃勃地處於流動狀態時，任何人都會感到幸福充溢著，身體也比平時更為健康。人體內的水潔凈而不凝滯，並源源流動，對人來說才是最重要的。
在我們考慮人之所以為人之前，先把自己想像成是水做的，相信這更能讓人明白，人的本質到底是什麼。因為，只要知道水的本質，就可以解開人的本質之謎，從而進一步了解人的存在的意義。
水到底是什麼？首先我們會想到，它是一種生命力。人只要失去體內５０％的水分便無法再生存。人體通過水分吸收營養，並通過血液或體液將營養輸送到體內的各個器官。只有
體內的水在流動，生命才有可能延續。站在生命的角度來看，水可以說是能量的源泉與載體。
作為能量載體的水，有點兒像人體內的運送車。如果運送車本身就骯髒無比、堆積著許多垃圾的話，它所運送的貨物自然會受到污染。因此，水必須保持自身的潔凈。
很久以前，水在人體內負責輸送能量的說法就廣為人知，並被應用於疾病的治療當中。其中最特殊的莫過於"順勢療法"（ｈｏｍｅｏｐａｔｈｙ）了。
順勢療法是１９世紀前半葉德國醫生哈內曼（Ｃ． Ｆ． Ｓａｍｕｅｌ Ｈａｈｍｅｍａｎｎ）發現的一種治療方法。不過它的起源其實還要更早。據說在公元前４～５世紀，希臘的醫學之父--希波克拉提斯就曾留下過這種治療方法的記載。用簡單的一句話來說，這種治療方法便是：以類治類、以毒攻毒。
例如，讓鉛中毒的人喝下鉛含量只有１０乘以－４００ ～ －１２、鉛分子幾乎已經不存在了的鉛水，其中毒癥狀就會消失。
也就是說，只要將鉛在水中稀釋到某種程度，水中幾乎已經不存在鉛的成分，只留下鉛所具有的特性，它就能成為治療鉛中毒的良藥。
順勢療法認為，稀釋的濃度越低效果則越好。我想，換句話說，體內毒素的濃度越高，它所要求的稀釋倍數也就越高。
換句話說，癥狀的消失並非仰仗物質的功效，而是稀釋後通過水複製了某種信息，然後與中毒癥狀所發出的信息相剋，從而達到治療效果。
水可以複製信息，並加以記憶。海水可能記住了以海為生的許多生命的故事；冰川可能記錄下了地球數百萬年的歷史，並在心中封存起來。
水在巨大的地球上循環後，進入我們的身體，然後重新奔赴世界各地。如果我們能讀懂水所傳遞給我們的信息，我們一定會發現一部極為壯闊的史詩！
因此，了解了水，就等於了解了宇宙、大自然，乃至生命的全部。
多年研究水之後，那一天，我偶然翻開一本書，書上有一行標題進入了我的眼帘：
"雪之結晶，沒有任何兩片相同。"
關於這一點，我們上小學的時候學校里便教過了。也就是說，在地球上下了幾百萬年的雪，沒有任何兩片面孔相同。
就在那一天，這句話給了我的內心某種別樣意義的啟迪。
"原來如此！說不定把水凍成冰，觀察其結晶，其容顏可能會完全不同！"
從那一瞬間起，我開始了進入一個全新世界的冒險。我的想法是：把水凍成冰，然後拍出它的結晶的照片。
我的性格是，靈感一來，馬上付諸行動。於是很快便和公司里年輕的研究員一同展開了實驗。只是這個前所未聞的實驗結果會怎樣，其實是沒有任何可以行得通的依據的。
但令人不可思議的是，我相信它一定會有結果。我有很強烈的預感，這一假設絕對正確，實驗肯定能順利地進行下去。更令人不可思議的是，做事一向只有三分熱情的我，對這項實驗卻非常執著。
我立刻去租來了精密度很高的顯微鏡，並將水放到家用冰箱里使之結成冰。因為在常溫下進行拍攝，冰塊的融化速度很快，所以好長一段時間根本拍不到結晶的照片。
於是，我只好每天請研究員吃飯，鼓勵他不要灰心，無論如何都要竭盡全力、充滿信心地堅持下去。
著手實驗兩個月後，終於拍到了第一張水結晶的照片。那是一張非常美麗的六角形的水結晶。欣喜若狂的研究員來向我彙報這一情況時，我也不禁心內一熱。
現在，我們為了方便實驗，購置了一台非常大的冰箱，將其溫度通常設置在零下５℃。而這樣的設施得以完備，全仗這張照片所給予我們的信心。現在想來，在那樣的環境下竟然能拍到水結晶的照片，身上不禁會冒出冷汗……
有志者，事竟成。一切都掌控在人的努力之中。
聽了貝多芬《田園交響曲》的水所呈現的結晶，像這首明快、清爽的曲子一樣美麗而工整（上圖）；而聽到對美充滿深深祈望的莫扎特的《第４０號交響曲》的水，其結晶也竭盡全力展現出一種華麗的美（下圖）。
從那之後，拍到的水結晶反覆說明了世界的一切，其中