「說謊者的懲罰，絕不在於別人不相信他，而是他不能相信別人。」——蕭伯納
有一天，小明放學回家，因為肚子餓，於是就偷偷地打開冰箱找零食，解解嘴饞。晚餐時，母親見小明似乎沒什麼胃口，心想，這孩子可能又在飯前偷吃了零嘴，於是就問道：「小明，你是不是在吃晚飯前，又偷吃了冰箱的奶油蛋糕？」
小明答道：「沒有啊！」
母親見狀，就故意說道：「還說沒有，你的嘴角還有奶油沒擦乾淨！」
小明聞言之後，隨即用手拚命擦嘴巴，說道：「這怎麼可能？剛才我吃完奶油蛋糕，還特地跑到浴室，照著鏡子，用濕毛巾擦了兩三次，怎麼還會有奶油留在嘴邊呢？」
每個人心中，都有一個不會說假話的自己
或許，有些人總認為自己的所做所為，已經天衣無縫、萬無一失，絕對不會被別人發現，但萬萬沒想到，最後拆穿這件事情的不是別人，而是自己，就像前述故事中的小明，最後「不打自招」一樣。
日本暢銷作家伊藤宇曾經寫道：「為了迎合別人，展現好的一面，為了避免挨罵，你每天重複說著無數的小謊言，而這些小謊言正一點一滴侵蝕著你對自己的信賴。」
因為，有些事情，你雖然可以輕而易舉地騙得了別人，但到最後終究還是騙不了自己，每個人的心中，其實都藏有一個不會說假話的自己，這個「自己」就是我們既熟悉卻陌生的「良知」。
★讓自己樂起來★
剛上小學的小明，有一天上完課，回到家就哭著對媽媽說道：「媽味，我明天不想去上學了！」
母親用安慰的語氣問道：「為什麼不想去上學，難道上課不好玩嗎？」
小明答道：「一點都不好玩，尤其我最討厭老師叫我寫自己的名字！」
母親問道：「為什麼？」
小明答道：「因為，只要老師提醒我記得要寫上自己的名字時，就是考試的時候！」