當下，愛自己，更愛我們的另一半……
交換角色
一位先生厭倦了每天要出門工作，而他的太太卻整天待在家裏，他希望太太能體會一下他每天是如何辛辛苦苦地在外打拚的，於是他禱告祈求：「萬能的神啊，我每天在外工作整整八小時，而我的太太卻僅僅待在家裏，太不公平了。我要讓她知道，我的日子是怎麼過的，求禰讓我和她的軀體調換一天吧。」
無限智能的神，滿足了他的願望。
第二天一早，他醒來，發覺自己已如願變成了一個女人。於是，他起床，為他的另一半準備早點，叫醒孩子們，為他們穿上校服、煮早餐、盛裝好他們的午餐盒，然後送他們去學校。
回到家，他挑出需要乾洗的衣物，送到乾洗店，回來的路上，還順路去了銀行，然後去市場採購。
又回到家，放下東西，打算要繳清各項賬單。然後，他清理貓便盆，隨即也給小狗洗澡，原來已經是下午一點了。他匆忙地整理床鋪、洗衣服，為地毯吸塵，然後又擦洗廚房的地板。
下午他趕往學校去接孩子們。回來的路上，因為孩子頑皮與他們爭吵了一番。回到家裏，他為孩子們準備好茶點和牛奶，然後架起熨衣板，一邊忙著，一邊督促孩子們做功課。四點半的時候，他開始準備晚餐，削土豆、清洗蔬菜、給豬排粘上麵包屑、剝開那些新鮮的豆子……
吃完晚飯，他開始收拾廚房，清洗碗碟；接下來，疊好已清洗乾淨的衣物，給孩子們洗澡，檢查他們的功課和作業，幫他們溫習以應付明天的測驗，然後送他們上床。
到一切安頓妥當後，他看看時鐘，已是近晚上十一時了。他感到筋疲力盡，累極了。
回想起辦公室裏那份工作，每天八個小時，有個較固定的下班時間。下了班便能回家休息。眼前太太這份打理家務的工作，看來卻是沒有下班時間的，真的是全天候從早忙到晚，遠比他的工作辛苦和煩瑣。看來自己真的是身在福中不知福了。
於是，他跪在床邊，再向神祈求：「神啊，我真不知道自己是怎麼想的，我怎麼會傻到嫉妒我太太能成天待在家裏？原來她在家裏的工作比我的還要辛苦，還要冗長。求禰讓我們換回自己的身體。我以後會好好地珍惜自己的太太，並感恩她多年來為家務操勞，任勞任怨。」
萬能的神又一次滿足了他的願望。
跟伴侶相處，要是能體諒對方，切身處地為對方著想，世間許多紛爭都不難解決。
夫妻間如此，人與人之間亦如此。
兩張心意卡
一個星期五的早上，一位年輕的經理終於決定向老闆提出加薪的要求。
早在離家去上班前，他把他的想法告訴了妻子。整整一天，他都一直處於高度的緊張和深深的憂慮之中。最後，在傍晚時分，他終於鼓起了勇氣，走到了老闆面前，提出了加薪的要求。
讓他喜出望外的是，老闆竟然很爽快地答應了。
於是，他興高采烈地回到了家裏。一進家門，就看到了餐桌上整齊地擺放著他們最好的餐具，而且還點著紅色的蠟燭，漂亮極了、溫馨極了、浪漫極了。
不僅如此，他還聞到了從廚房裏飄出來的，原本只有節日的歡宴才有的香味。他不禁想：「一定是公司裏的同事打電話來，把他加薪的事提前向妻子告了密。」
然後，他走進了廚房，迫不及待地把這個好消息告訴給正忙著準備飯菜的妻子，讓她與自己一起分享這莫大的歡樂。
夫婦倆都高興極了，熱烈地擁抱著、歡快地舞蹈著。然後，他在餐桌前坐了下來，開始享用妻子精心準備的美味佳餚。
吃著吃著，他突然發現在他的餐碟旁邊，放著一張精美而溫馨的心意卡，上面寫道：
「祝賀您，親愛的！我知道您一定會得到加薪的。讓我借這頓晚餐向您表達我對您那深深的愛意！」
看完之後，他的心底裏頓時覺得無限溫馨、無限安慰。
過了一會兒，在去廚房幫助妻子準備餐後甜點的時候，他不經意地看到了另一張心意卡從妻子的口袋裏滑落到地板上。他彎下腰，將它撿起來，看了一看，上面寫著：
「親愛的，千萬不要為沒有加薪而感到煩惱！不管怎樣，我都認為您應該得到加薪！就讓我借這頓晚餐向您表達我對您那深深的愛意吧！」
原來，這位妻子早已做好了兩手準備。
真是一位十分體貼的好太太。
無論先生是否加薪，無論家裏是貧是富，她願與先生相愛相伴。
情感銀行
到一個朋友家作客，出了電梯，赫然看見門上掛有一方木牌，上頭寫著兩行字：
「進門前，請脫去煩惱；
回家時，帶快樂進去。」
當時，久久凝視，細細玩味，不禁對這家主人萌生無限感佩。短短的兩句話，蘊含的卻是深層的人生哲理。
進屋後，果見男女主人相敬如賓，兩個孩子大方有禮，一種看不見卻感覺得到的溫馨、和諧，洋溢在整間屋內。
被問及門上的木牌時，女主人笑著望向男主人：「您說。」
男主人則溫柔地望著女主人：「還是您說，因為，這是您的創意。」
女主人甜蜜地笑笑道：「應該說是我們一家共同的理念才對。」
經一番客氣的推讓後，女主人輕緩地說：「其實也沒有甚麼大學問，一開始只是提醒我自己，身為女主人，有責任把這個家打理得更好……而真正的誘因，是我有一回在電梯的鏡子裏，看到一個充滿疲睏、灰暗的臉，一雙緊繃的眉毛、一對煩愁的眼睛、一個下垂的嘴角……把我自己嚇了一大跳。於是，我開始想，當孩子、丈夫面對我這樣愁苦暗沉的面孔時，會有甚麼感覺？假如我面對的也是這樣的臉孔時，又會有甚麼反應？接著，我想到孩子在餐桌上的沉默、丈夫的冷淡，皆由我引起。當時我暗自慚愧……當晚我便和外子長談，第二天就寫了一方木牌，釘在門上，以提醒自己。結果，被提醒的，不只是我，而是一家人……」
真是一位很有智能、很可愛的太太。
天底下的好壞、幸與不幸、快樂和痛苦，常常是一體的兩面，一念之間的轉換，就呈現出截然不同的世界。而所謂幸福，大部分取決於一個人的心境。能不能審視、省悟而有所改變，也全在於自我意識。
人性中有十分依賴、不負責任的弱點。我們自己辦不到的事，卻寄望別人達成，尤其是最親近的人。表現在一個家庭裏，便形成每個人都希望別人尊重我、體貼我、照顧我、了解我、對我好、給我方便、為家帶來歡樂，卻很少思考到，「我」給這個家帶來了甚麼。
「家」是一個硬體，「人」才是組成並發揮功用的軟體。每個人都帶一些快樂歡笑回家，家裏自然充滿笑聲；相對的，每個人都攜煩惱與不快進來，定是愁雲慘霧。
當然，這並不是建議大家「報喜不報憂」。互相分享，也互相分擔，是家的功用之一；但分擔的意義是通過溝通以達到目的，而不是整天繃著臉，將心中怨氣，毫無道理地扔給其它人，或是老覺得別人對不起自己。
溝通，對家人而言是絕對必要的。有話坐下來好好地說，這樣別人才能知道你的想法，也幫你自己整理思緒、穩定情緒。
切忌甚麼事都埋在心底，卻暗自期望別人了解；而當別人不明白時，又萌生失望而感傷，將怨氣由其它方面宣洩出來，弄得別人一頭霧水，自己一肚子氣。
停一停，想一想
家，應該是最舒服、安全、穩定、快樂的地方。
它好比是一間「情感銀行」，你把歡樂「存」進去，收獲的是連本帶利的更多歡樂。
你若把煩惱「存」進去，回報也自然是更多的煩惱。
要把這間銀行經營好，就需要家裏每個成員的共同努力。
下次回家時，不妨提醒自己：扔掉煩惱，帶快樂回家。
煩惱樹
美國一個農場的主人，僱用了一個技工師傅，來安裝農舍的水管。
技工的運氣近來不佳。開工的頭一天，先是因為車子的輪胎爆裂，耽誤了一個小時；再就是電鑽壞了；最後呢，連他開來的那輛載重一噸的老爺車也拋錨了。他收工後，無法回家。農場主人只好開車把他送回家去。
到了家門前，技工邀請農場主人進去坐坐。站在門口，這位滿臉晦氣的技工卻沒有馬上進去。只見他閉目養神了一陣子，再伸出雙手，撫摸著門旁一棵小樹的枝丫。待到大門打開，技工一下子好像換了個面孔，笑逐顏開，和兩個孩子緊緊擁抱，再給迎上來的妻子一個深情的吻。
在家裏，技工喜氣洋洋地款待農場主人這位新朋友。農場主人離開時，技工陪他向車子走去。
這時農場主人按捺不住好奇心，問：「剛才你回家時在門口做的動作，有甚麼用意嗎？」
技工爽快地回答：「有，那是我的『煩惱樹』。我到外頭工作，碰碰撞撞，倒霉的事，總是有的。可是，煩惱不能帶進門，這裡頭，有我疼愛的太太和孩子嘛。我就