雅潔兒一拆開萬立凱郵給她的信，就看到了幾個用紅色墨水寫的，觸目驚心的大字：「師娘，救命啊！我快被師兄和嚴峻那個混蛋聯手玩死了！」
「他們兩個一定有玩SM遊戲的愛好，要不然他們為什麼會對我用這種冰火九重天的伎倆？師娘你就看在我們曾經一起面對敵人並肩戰鬥，而我這個小徒弟又夠乖巧聽話的份上，拉我一把啊！如果師娘你真的不忍心看著我被大師兄他們公報私仇，如果師娘你真的想看到一個天縱其才英年早逝，你就伸出友誼而溫暖的雙手，在師父的耳邊吹吹枕頭風，救我脫離苦海吧！」
看到這封信，雅潔兒當真只能搖頭苦笑，不過也真難為萬立凱了，能夠經住戰俠歌這個幕後黑手，親自製定「冰火九重天」變態訓練的人，還真的不多。
如果在這個時候，你問萬立凱地獄一共有幾層，萬立凱一定會不假思索的告訴你，一共有十九層。因為最後一層地獄，不是在陰間的閻羅殿，而是在第五特殊部隊精英訓練學校！
別的學員在第五特殊部隊精英訓練學校，住的都是集體宿舍，只有萬立凱特殊，他一個人就佔用了四間經過特殊改造的宿舍。但是相信我，絕對不會有人羨慕萬立凱，更不會有人對此提出什麼異議。有些教官在面對一些調皮不聽話的學員時，一旦說出「再這樣干，我就送你去和萬立凱作伴」這樣的話，就能收到前所未有的效果。
萬立凱單獨享用的第一間宿舍，所有的窗戶都被人用磚塊和水泥重新密封，牆壁上也貼了厚厚一層隔溫材料，在一台大功率制冷機二十四小時不間斷工作下，整個房間的平均氣溫，在零下十五攝氏度以下。在這間特殊的宿舍里，沒有床，沒有被褥，甚至連最簡單的行軍毯也沒有一張。不過大大小小，摸上去就能凍得人混身一顫的石塊倒是有幾十塊，如果你真的躺在這些石塊中間陷入沉睡的話，就算第二天勉強沒有被凍死，也會腰酸背痛腿抽筋。
考慮到萬立凱是戰俠歌收的第二個徒弟，總不能把人家訓練得年紀輕輕，就全身都是關節炎，本來照顧年輕人的想法，嚴峻為萬立凱準備了第二間宿舍。這間宿舍窗戶同樣被密封，他們在某一面牆壁上安裝了十二根大功率電熱管，室內平均溫度超過四十五攝氏度。
可能是擔心室內空氣不流通，不利於身體健康，在這十二根大功率電熱管的後面，還專程安裝了一台大大的風扇，這颱風扇會根據微機程序不定時啟動。一旦這颱風扇轉動，比火爐更熾熱的高溫氣流就會溫柔地吹拂而至，那種味道，那種痛快淋漓的感覺……真的是爽極了，簡直比馬殺雞還要爽！
為了讓萬立凱真正享受到夏威夷海灘浴的舒適，趙劍平這位大師兄，還體貼地為萬立凱找到了幾十袋建築工地上用的沙子，一股腦的全部倒進房間里。萬立凱如果想找到一個地方睡覺的話，他絕對不能直接躺到這些沙子的表面上，因為它們的溫度，已經足夠燙熟一顆雞蛋。
經過這樣一個比桑拿房更桑拿的第二宿舍考驗，萬立凱當然會大汗淋漓，有必要洗上一個澡。所以第三間宿舍，直接就是一間澡堂，整間有二十多平方米大小的宿舍，就是一個大大的洗澡池。整個洗澡池充分還原了自然，在它的水面上，還唯美的飄蕩著一些誅如樹枝、枝葉、死耗子之類的玩藝，至於在水下不斷遊動的，究竟是水蛇，食人魚還是一些無害的小動物，那就只有嚴峻、趙劍平、萬立凱這三個人才知道了。
至於第四間宿舍嘛……當年朱建軍教官訓練戰俠歌時，在第五特殊部隊校園一角，開闢出來的「鴿子屋」不是還在嗎？既然萬立凱是戰俠歌的徒弟，當然要享受一番這種滋味。
「記住，你只是借住的客人，鴿子才是主人，如果你敢打擾我的寶貝，我只要聽到它們的抗議，我就會狠狠踢爛你的屁股！鴿子沒有叫你動它們的東西，你就絕不能動！沒有得到它們的允許，你更不許用幫助它們清潔之類的名義，騷擾它們的正常起居！」
看著這些鴿子腿上拴的小鈴鐺，萬立凱只覺得嘴裡發苦，這可是當年讓戰俠歌都頭大如斗的訓練啊。晚上睡覺只要稍稍動彈一下，就會驚動這些膽小的鴿子，它們腳下的鈴鐺一陣亂響，那時候自己面對的，必然是「精力過盛，需要發泄一下」的額外訓練！
嘴裡說著和朱建軍教官，當年訓練戰俠歌時說過的話，嚴峻當著萬立凱的面，帶著一臉詭異的笑容，把十幾隻大大的蠍子，四五隻色彩斑斕的蜘蛛，和兩條細細條長，身上帶著環狀銀色條紋的蛇，倒進了這個只有十幾平方米大小的「宿舍」里。
還是趙劍平這個大師兄比較忠厚老實，他拍著萬立凱的肩膀，把一個緊急呼救器塞到萬立凱的手裡，語重心長地道：「師弟，不要怕，如果你真的能笨到被蛇咬了，被蠍子叮了，被蜘蛛啃了，就按下這個緊急呼救器，就會有人過來幫助你的。千萬不要怕，急救室距離你也只有一百二十米的距離罷了。」
看著這樣一間「鴿子屋」宿舍，萬立凱真的是欲哭無淚欲語還休，看看吧，那些鴿子住的地方，至少還用細鐵絲網，進行了周密的保護，讓它們在夜間安眠時，可以和那些有毒的鄰居們楚河漢界，各不干擾。
萬立凱想用戰俠歌當年曾經用的方法，在自己晚上睡覺的地方，埋滿樟腦丸這種東西，來驅趕「鴿子屋」里那些對人體有著獨特愛好的小動物。可是他跑到學校的小商店時，才知道趙劍平和嚴峻，已經比他早下手了一步，將所有的樟腦丸都洗劫一空。
萬立凱呆呆傻傻地站在小商店裡半天，才伸手指著貨架台，道：「把所有的蚊香、電蚊香片，對還有你們這裡賣的滅害靈噴霧劑全部給我！」
第一天住進了冰之領域，第二天轉到擁有夏威夷沙灘的火熱聖地，第三天去泡澡，第四天去和鴿子、蠍子、蜘蛛和銀環蛇這些可愛的小動物一起聊天，稍有風吹草動引得那些腳上拴了鈴鐺的鴿子四處亂飛，就會被人踢著屁股跳起來，開始在學校的操場上像發瘋一樣亂轉……萬立凱的夜間生活，真的是豐富極了。
三個月後，當萬立凱終於開始慢慢適應了四個房間的獨特「風味」時，他的作息制度又變了，嚴峻大方的把萬立凱一天六個小時的睡眠，改成了八個小時。但是這正是萬立凱最悲慘命運的開始。因為這八個小時，就是要他分別在四個宿舍中，各度過兩個小時。
想想看吧，被嚴峻和趙劍平，用變態式的方法連練訓練了十二個小時，萬立凱拖著全身疲勞欲死的身體，慢慢走進了氣溫在零下十五攝氏度的宿舍。在這個時候，他還不能睡覺，在這種情況下，只要他熟睡過去，他的身體就會被凍傷。萬立凱必須繼續在這個房間里不停地運動，用自己的身體，慢慢將幾塊石頭捂熱，然後他要脫掉自己全身已經被汗水浸透不知道多少遍的軍裝，小心翼翼的把自己身體上的汗水都擦乾，然後把自己的身體縮進幾塊石頭壘成的洞穴之中，再把自己已經凍成一層硬殼的軍裝，蓋在洞穴的上方，用來遮擋寒氣，在這個局部空間中，保留自己身體上揮發出來的，那少得可憐的熱量。
做完這樣一系列的工作，兩個小時就差不多過去了。無論是精神還是體力，都將近崩潰狀態的萬立凱，又就被嚴峻丟進氣溫絕對炙熱，沙粒地表溫度超過六十攝氏度的房間里。
面對這種忽冷忽熱的環境，就算是石頭也會慢慢崩解，更合況萬立凱只是一個正常的人？
萬立凱拖著越來越虛弱，隨時可能大病一場的身體，用軍裝把自己的雙手裹住，他不停的挖著，終於在這些地表溫度超過六十攝氏度的沙堆上，挖出來一個可以勉強容身，溫度相對要涼爽很多的沙坑時，他又看到了嚴峻那張似笑非笑的臉……兩個小時時間又到了。
站在一百五十公分深的水池裡，看著一些長著腿，尾巴在水裡一擺，就能像支箭似的激射出去的小動物在身邊歡快的遊動，看著就在自己面前不斷飄動著的老鼠屍體，好幾次萬立凱兩眼迷糊著，慢慢滑進了水裡，直到夾雜著爛樹葉的水灌進嘴裡，他才用力吐掉那些髒水，又掙扎著重新站起來。
到了第四個宿舍時，萬立凱必須在睡著前，反覆在心裡默念一百遍「如果有什麼危險接近我，我就會把它狠狠丟到一邊」這樣的話。通過這樣對自己潛意識的強化指令，萬立凱躺在充滿危險的「鴿子屋」時，一旦那些蠍子、毒蛇和蜘蛛接近，他的身體才會本能的做出反應，將這些東西驅離自己的身體。這其實算是一種最簡單的自我催眠，就算沒有接受過任何訓練的人，在睡覺前，反覆對自己內心說上二十遍，我凌晨四點一定要醒過來，只要沒有服用安眠藥，對自己潛意識做出這種指令的人，都會在凌晨四點鐘，在身體生物鐘和潛意識的聯手催動下，突然清醒過來。
平時這種最簡單的工作，對於萬立凱卻突然變得遙不可及起來。沒有經歷過體力與精神都被壓榨到極限的人，就不會明白，在這種情況下，想集中注意力，在自己心裡把相同的一句話重複一百遍，是多麼困難的一種工作。幾次萬立凱都是在默念中，陷入了沉睡，