第一種變身：指的是科學忍者隊或東映戰隊的變裝，這指的是服裝外觀的變化，問題還小……不過也有兩個疑點，一是像科學忍者隊那樣，衣服經過高周波訊號就轉變為戰鬥服，但這麼一來豈不是一年三百六十五天都得穿同一套？不衛生……就算準備好幾套一樣的換洗，冬夏都穿同樣的衣服也太殘忍了……二來是像東映戰隊那樣戰鬥服是壓縮收容在手環中！變裝時才覆蓋全身……但質量不滅，全身上下的家當（包括頭盔靴子披風．……）都放在手環，少說也有兩三公斤……這種變身手環戴久了，每個隊員的左臂都會練得粗壯無比，女隊員可不大美觀……其次像機械人超金剛這類平時是人類，變身時電流開關一開就恢複機械人的外形這要怎麼做呢？自然是在外殼設計上下工夫了，作者設計了PL學園應援團（類似我國北一女國慶排字的方式）式外殼！機械人外裝一面塗裝為人類的臉而內側一面則塗裝為機械人形態，整個外殼由電磁鐵控制。一聲變身就全部一起翻面！這樣就行了……不過旁邊有畫圖解：這種機械人英雄的臉很可怕……接下來說的才是真的變身，指的是有名的假面騎士（至於另一個偉大的變身家族超人力霸王，我們留到下一堂變大來談）依照設定，假面騎士變身並不是改變外觀或換套衣服，而是全身的細胞都改變如同蝌蚪變青蛙，幼蟲變成蟲一樣的……不過那個在生物學上不是應該叫變態才對嗎？
本鄉猛在休卡怪人與戰鬥員的包圍下，擺出了漂亮的POSE並大喊一聲：變態！！
……算了，石之森章太郎不會接受這種建議的，我們繼續看下去……事實上細胞要做那麼劇烈的變化，不但極消耗能量物質（特別是激素，這些要變身的改造人除非身上有裝好能大量製造激素的臟器！）有些細胞要增殖，有些則要消失（這還必需有負責吞噬它們的細胞！）蝌蚪變青蛙也不是那麼容易的！細胞增殖不僅耗時，更需要安靜不受干擾，因此本鄉猛喊完變態……不……變身！之後最好找個地方躲起來等變身完全了再跳出來戰鬥，否則變得不完全，就便成怪人半蟲半人男了！比休卡怪人還恐怖！（有圖為證……）另一個有名的特攝變身英雄是閃電人（石之森原作，主角先變身成蛹人，再兩段變身成蝶人）這個設定是強調從幼蟲變成成蟲的變化。可是除了前述的問題外又有個新問題：
毛蟲變蝴蝶的變化，是只發生在沒有動物般大腦的昆蟲上的！
因為在變化過程中細胞整個改變，而我們的記憶什麼的應該是腦神經細胞中化學物質的排列等決定的，若是進行這種變化很可能一變身就得了記憶喪失症！
圖標：變身後忘記自己是誰的超級英雄……地球的安危就交在你們手裡了！？？
好了，今天先講到這裡吧……。
次回予告：科學特搜隊身高180公分，體重70公斤的隊員，如何能一瞬間變成身高40公尺體重3萬五千噸的超人力霸王呢？且看次回便知！