彌渡鎮的清晨，薄霧冥冥，裊裊的白煙從洱海上飄蕩過來，直將這西南之地裝扮得如人間仙境一般。
晨霧之中遠遠地傳來一陣陣整齊的軍號聲，無數穿著黑色練功服的北斗王朝軍士此時正在晨霧之中兩兩一對，練習格鬥。
「喝！」
朱雀部畢竟是精銳之師，軍士的動作整齊劃一，遠遠看上去十分地悅目，口號也十分地有氣勢，無形之中散發出那種征戰殺伐的鐵血氣息。
李小狼跟在古凡的身後，雖然眼皮子要打架，但還是強忍住哈欠做出一副嚴肅的模樣著古凡在軍士當中穿梭。古凡此時倒真是饒有興緻地看著這些軍士在晨練，順天軍這樣的邊境鎮守軍畢竟與地方民兵不同，任一個都是中天級以上的修為，出拳劈掌，都幹練有力，沒有絲毫地拖泥帶水。
甚至毫不誇張地說，古凡覺得這支隊伍，如果稍加訓練，甚至不會遜於自己前世在伊犁帶領的那支叱吒風雲的鐵旅。但是古凡並沒有被這種欣喜沖昏頭腦，他知道，這支隊伍缺少的是什麼，不是武道修為，也不是武器裝備，而是對軍官的忠誠與信任，以及鐵與血的磨礪。
順天軍作為北斗王朝的精銳部隊，一直有晨練的習慣，只是各個部有的定為三天一次，有的一周一次，有的半個月一次，這樣一來，下行到旗這個單位時，有些旗直接就把晨練制度廢除了，像古凡這樣真把晨練當一回事來抓的基層軍官，實在是鳳毛麟角。此時已接近巳時了，霧氣漸漸散開，很多士兵也都出了一身的汗，古凡便站到校場中央，下令道：「所有人繞彌渡鎮跑一圈，回來之後吃早餐！」
士兵們便在百夫長的帶領下整齊地喊著口號，如同一條長長的黑龍從校場的西側出發跑了出去。
古凡目送著那條長龍消失在校場的盡頭，他兩世修鍊武道獲得的體會就是，肉身的鍛煉在修鍊前期相當重要，雖然這些士兵大多數都已經十八九歲，甚至是二十多歲了，已經錯過了修鍊武道的最好時間，但強化肉身的鍛煉，增加運動量，對於吸收天地元氣的好處自不必說，甚至可以幫助他們突破瓶頸，更進一步。
李小狼終於忍不住打了一個哈欠，古凡聽見身後一個熟悉的聲音恭敬道：「大人，早餐已經做好了……請您到大帳用膳……」
古凡轉過頭，看見來人正是昨天被他訓斥的伙夫老孫頭，不禁笑道：「不必去大帳了，直接拿到校場來吧，士兵們回來我跟他們一起吃……」
「這……大人，這不太好吧……」老孫頭吞吞吐吐道。
古凡眉頭一皺，厲聲道：「怎麼？你不會又做了什麼手腳吧！你在正紅旗呆膩了嗎？」
老孫頭急忙辯解道：「小人哪裡敢啊，不是怕您不習慣嘛……今天的早餐做的是瘦肉粥和饅頭，我這就讓伙夫們送到校場上來！」
大約一刻鐘之後，所有的士兵回來時，看到校場上放著數百個巨大的木桶，桶邊是長木勺和瓷碗，碗里放都放著三個白面饅頭，誘人的香氣已經擴散在了空氣之中。
卻見他們的長官古凡，盤腿坐在一張木案後面，桌上放著兩個碗，與普通的士兵一樣，是一碗粥和三個白面饅頭。就在所有人面面相覷時，古凡已經笑著站了起來說道：「大家訓練辛苦了，現在坐下來吃早飯吧，吃完之後解散，一切訓練照舊！」說完他又盤腿坐了下來，左手抓起饅頭，啃了一口，也不顧食物的粗糙，大嚼了起來。
其他兵士見狀，也紛紛在校場上席地而坐，拿起了碗和勺子，當他們看到木桶里不是尋常那種稀的可以照見人影的米粥，而是粘稠的瘦肉粥時，很多人的臉上都流露出了驚訝的神情，古凡留意到甚至連四位千夫長臉上的表情都有些驚異。
看到盧雲，王英和鄭鈞都坐了下去與自己的百夫長坐在一起，拿起饅頭啃了起來，唯獨費明詡站起身，跟身邊的一名士兵說了幾句，那士兵便盛了一碗粥，拿起一碗饅頭，跟著他朝營帳里走去，顯然，費明詡不喜歡跟士兵們坐在一起吃東西。看到他這樣的舉動，古凡在心中嘿嘿一笑，也不言語，埋頭就了一口粥，轉過頭笑眯眯地想看校場上正要用餐的士兵們。
另外幾旗的士兵在後來的幾天里，紛紛知道正紅旗來了一位年僅十七歲的雲騎尉，不僅每天陪士兵晨練，而且一日三餐都與士兵們一起，最讓其他旗的士兵羨慕的是：正紅旗自從這位年輕的雲騎尉到來之後，每一餐都能夠有葷菜！
但是高興的卻只是普通士兵，四位千夫長中的三位卻是怎麼樣也開心不起來了。古凡到了正紅旗之後就下了禁酒令，不僅是軍營里所有私藏的酒全部被收繳充公，連彌渡鎮的酒店都被警告，無論何時何地，只要敢賣酒給士兵，就要做好被砸爛鋪子的準備，周圍的鄉鎮也都得到了同樣的通知，這樣一來軍中的酒鬼可就都鬱悶了，尤其是盧雲，在存貨喝完之後，已經斷喝不上酒了，每天如坐針氈，幾次想跟古凡找個借口，跑遠點出去過個酒癮，但每次去大帳都被古凡笑著頂了回去。「盧雲，你身為千夫長，什麼事情就不要親力親為了，出門的事還是下面的人去做吧……」每次盧雲遇到古凡笑眯眯的軟刀子，總是恨得牙痒痒，卻又無可奈何。
其次就是王英，無論何時何地都有三個壯漢跟著他，古凡美其名曰：「保鏢」，實則是監視，連上茅房都有人跟著，最讓王英鬱悶的是，這三個人似乎還是古凡特地挑選出來的悶葫蘆，不說話也不笑，就這樣像三根會移動的柱子一樣跟著他，但每當王英想要出軍營，逍遙快活去的時候，三根柱子就會一齊攔在他面前，屢試不爽。
最後就是費明詡，古凡借口帳篷不夠，將他一人一間的帳篷收回給了李小狼，將他趕到了士兵們的集體帳篷，結果第一天晚上，那間帳篷里其他的士兵都被他扔了出來，有的還被打斷了手腳，端的是凄慘無比。當古凡帶著李小狼去費明詡營帳問罪時，他紅著臉說的一句話，險些把古凡氣樂了：「這些個臭男人總是對我動手動腳的……」
於是古凡果斷讓李小狼每天為費明詡換一個帳篷，並且樂此不疲。