即使是鐵打的人，也不可能在體能消耗到極限的時候在進行長途奔襲，但是在各國的特種部隊里，卻都有一套長途奔襲的呼吸法與身體協調法，這樣可以讓身體在運動中消耗最少的體能，從而達到最高的效率。
而這樣的呼吸法，都是在一次次的實戰中長年累積下來的，一般都屬於機密，這種步伐與呼吸需要協同一致，進行無數次的演練，需要特種軍人去控制協調自己身體中的肌肉，運動中無論是手擺的幅度，還是腳踝關節的彈跳，都是需要控制的。
「特種部隊？」另外一位教官驚訝了起來，「這位蒼老師這麼年輕，不可能是特種部隊退役下來的吧。」
「嗯，不對，這不是特種部隊的呼吸法與越野步，這應該是專業的長跑運動員的呼吸法。」排長看了看，卻發現整個隊伍雖然看起來整齊，卻還是雜亂，帶頭的蒼龍看起來有模有樣，卻缺少軍人的那種嚴謹。
所以，排長覺得，這應該是專業的長跑運動員所用的呼吸法與越野步。
「長跑運動員？」其他教官也都走過來，「這就難怪了，聽說他是法國華僑，看來還真有一手呢。」
幾位教官都輕鬆了下來，連排長自己也是如此，蒼龍這麼做，不但沒有博了他的面子，反而讓學生們都長了一個教訓。
但是，蒼龍真正的用意並非是為了讓九班長一個教訓，他想讓九班學生通過這次的教訓，磨合到一起，而他身為九班的班主任，自然有這個必要在前面帶頭。
隨著一圈圈的跑過去，多數學生們心理都纏上了負罪感，畢竟身為班主任，蒼龍根本沒必要跟著他們跑這二十圈，最重要的是，他們從沒見過跟著學生一起受罰的班主任，甚至連高一的學生們，都有幾分感動。
二十圈還沒跑完，就有女生堅持不住了，不過九班沒有一個人落下這些堅持不住的人，一個個都在原地踏步，等待著落下的同學，直到她休息夠了繼續前進。
操場上除了九班的腳步聲之外，一片寂靜，直到有人給九班加油打氣，直到這個聲音開始蔓延，從宿舍樓到教學樓里也都開始出現，當聲音匯聚到一處，只有四個字「九班，加油」。
而這一刻，九班學生的心裡，卻生出了一種動力，曾幾何時他們覺得自己是整個學校的另類，也很享受這種另類的感覺，他們就是叛逆，他們就是刺頭，他們就是要和老師做對，但這一刻當全校的聲音匯聚過來都在為他們加油時，那顆叛逆的心，卻怎麼也無法去拒絕這份感動。
當這份感動融化在他們心理，那種暖暖的感覺，成了他們堅持下去的動力。
虞老師中午才來的學校，她負責的是高三年級的音樂課，今日高三年級卻還沒開始上課，對於她來說早來晚來都沒多大區別。
來到學校，她聽到的大多數是關於蒼龍的傳言，尤其是與學生們比試這件事，在其他老師眼裡，這位蒼老師這麼做，實在有些不顧老師的形象，不過卻讓虞老師眼睛一亮，對蒼龍的討厭也不由減少了幾分。
對於她來說，今天來不來學校，都沒有多大區別，因為課程表還未排下來，所以根本沒法上課，至於學生，軍訓的軍訓，搞衛生的搞衛生，一個個忙的不亦樂乎，而她的工作就是檢查學校里的樂器，並進行保養。
一中有體育，美術和音樂四個特長，虞雪的任務就是輔導音樂特長生，正在保養樂器的虞老師突然聽到外面的嘈雜聲，於是走了出去，看到另外一個音樂老師於是問道：「出什麼事了？」
「虞老師你還不知道啊，九班被教官罰跑二十圈，現在正在操場受罰呢，他們的班主任蒼老師也跟著一起受罰，正在領跑呢。」姓王的音樂老師說道。
「二十圈？他們今天不是進行了一天的體能訓練嗎？」
「可不是嗎，正因為這樣，所以全校現在都在給九班加油打氣呢，虞老師不去看看？」姓王的音樂老師問道。
「不了，你去吧。」虞老師搖了搖頭，心底卻想到了今天那個撬她家門的色狼。
「那我先去了，這個蒼老師還真有一套，這就是在籠絡人心啊，不知道九班的刺頭們是不是吃他這一套呢。」姓王的音樂老師邊走邊嘀咕著。
虞老師回到音樂教室，拉開了窗帘，目光投向操場，看到的是早上那個色狼，正領隊一邊跑，一邊還在給學生們加油打氣。
一時間虞雪心理對蒼龍厭惡消失了，嘴上嘀咕道：「難道早上事真的是誤會嗎？」
「放緩速度，一步一呼，慢走一圈！」蒼龍聲音傳來，九班下意識的開始放緩了速度。
當走了大約一圈之後，蒼龍才伸手示意他們停下來：「二十圈完了，還有力氣嗎？」
聽到這句話，九班的同學一個個都面面相覷，似乎難以相信自己剛才跑完了二十圈，想到最後走的那一圈時，他們才明白過來，那不是讓他們休息，只是讓他們在激烈的運動之後，用走的方式，卻調節自己的心跳與血液循環。
「看樣子你們是不行了啊。」蒼龍淡淡說道。
他這句話不說不要緊，一說整個九班都沸騰了，齊聲道：「你才不行呢。」
「好，既然還有力氣，那就去宿舍樓集合，還有國防講座，記住，劇烈運動之後，不要立即喝水，但你們可以買一瓶水拿著，十分鐘之後在喝。」蒼龍說道。
「還有講座啊！」聽到這裡，整個九班一瞬間都萎了似的。
「都幹什麼呢，還想跑二十圈？」突然，排長的聲音再次傳來，整個九班立馬精神抖擻，一個個就要好似還真能在跑二十圈似的。
「立正，向右轉，齊步走，歸列！」排長下達著指示，九班頓時乖乖的歸入了隊列，「龍小兵！」
「到。」
「你負責接下來的國防講座。」
「是。」叫龍小兵的教官轉身，「全體都有立正，向右轉，目標禮堂跑步前進！」
看著這群朝氣蓬勃的青年學生，蒼龍居然生出了幾分莫名的情緒，他不知道這種情緒是自豪，從學生們身上他感覺到了自豪，雖然他知道他們心底依舊想著怎麼算計他。
「蒼老師當過兵？」排長走到蒼龍身邊。
「沒有，只是經常鍛煉。」蒼龍淡淡回答道，他知道剛才的呼吸法和節奏，絕對會讓這幾個兵油子起疑，所以他只是用簡單的辦法，剔除了一些，而事實上九班的學生體質都還太差，也接受不了他那種高級的呼吸法。
「聽說蒼老師是從法國來的特聘教師？」排長又問道，看到蒼龍的表情，排長又解釋道，「我沒有別的意思，只是想告訴你，如果你要在中國呆下去，那就得熟悉中國現在的民情，在書上看到的，遠不如自己去體會。」
「謝謝。」蒼龍點了點頭，這一點他深有體會，他對中國的了解，都是從書籍中，還有就是一些已經過時的人身上，到了這裡他才發現，很多地方都不一樣。
「蒼老師客氣了，說起來我還得感謝你呢。」排長笑道，「剛才若不是你出面，我要麼就折了自己的面子，要麼就弄傷幾個學生了。」
「我知道排長是好意，你能為他們生氣，就證明你在乎他們，你若是不在乎他們，根本沒必要發火，是吧。」蒼龍淡淡說道。
「是啊，現在的孩子都嬌生慣養，很少有能吃苦的，而且浮躁的很，可惜這裡不是軍隊，他們也不是那些新兵蛋子，否則我保准把他們整的服服帖帖的。」排長有些感慨，卻還有些失望。
而蒼龍卻只是笑而不語，並非每個人都能成為軍人，也並非每個人都必須去成為軍人，這些學生長大之後，可以通過各種途經去報效國家，而不只是從軍一種，但蒼龍卻沒理解排長話里的真正含義。
「建議蒼老師以後多上上網，你就能理解現在年輕人的想法了。」排長說完道，「要不要也去聽聽講座。」
「好的！」蒼龍點了點頭。
國防講座並沒有想像中的那麼枯燥，整個禮堂里時不時爆發出一陣陣掌聲，尤其是教官與學生們互動，回答一些問題，比如說中國的新式武器裝備，中國的航母，這些都是學生們感興趣的，就連女生們也都聽的不亦樂乎。
九班的學生，也都入了神，這一刻蒼龍看到的是一群正渴望知識的學子，而不是老師們眼裡的刺頭。
雖然九班的學生各個都膽大包天，但他們並非不好學，只是沒有找到他們的興趣點，不得不說這些教官很聰明，抓住了學生們的興趣點，死的也說活了，而其中一些教官比九班的學生也大不了多少，所以有很多共同的話題。
當兩個本來有所隔閡的人因為一個話題產生了共鳴時，那種隔閡本身就不存在了……