聖人傳中有這麼一段故事：有個長老夢見一個因疲乏已極而死的僧侶升上了極樂園，他費解地問別人：「這樣一個瘦弱不堪的微不足道的僧侶為什麼能獲得如此大的幸福？」他所得到的回答是：「因為這位僧侶終生未毀謗過任何人。」
你這論斷人的，無論你是誰，也無可推諉；你在什麼事上論斷人，就在什麼事上定自己的罪。因你這論斷人的，自己所行卻和別人一樣。
羅馬書1:1
不要毀謗別人的行為，因為毀謗別人是徒勞無益的，而且將陷於很大的錯誤。省察自己吧，那絕不會是徒勞的。
對自己的要求越嚴格，對別人的批評就越慎重，越不易離譜。
不要借著貶了別人以提高自己。
善良的人甚至願意隱藏別人的恥辱，即使自己曾受其傷害。
不要讓懺悔的人再想起他以前的罪過。
猶太法典
察覺別人的過失是容易的，但察覺自己的過失卻很困難，人都喜歡揭露別人的過失，卻盡量想隱藏自己的過失，就像騙子想隱藏作弊的骰子一樣。
人總是喜歡責難別人。人僅僅著眼於別人的過失，卻任自己的惡念不斷擴大，以致愈來愈難改善自己。
佛陀
拋掉毀謗人的惡習吧，如此你將感受到心中愛的力量之逐漸增強，也感受到人生的幸福之逐漸增強。