這一下突生意外，左元敏自己也是始料所未及，他腦中隨即想到「死亡」兩字，不禁出了一身冷汗。但是他人在半空中，根本無力可借，而就算有力可借，在這樣的速度與力道之下，就是想借也借不了，幾乎已是束手待斃。
眼見左元敏這一下撞在石頭上，立刻就有性命之憂，說時遲，那時快，便在此千鈞一髮之際，谷中人身形一閃，後發先至，已經攔在前頭，兩手一抓，硬生生地將左元敏整個人架在半空中，腦門相距石塊，不過半尺之遙。嘴上同時說道：「臭小子雖然無禮，但是老夫說話算話，決不傷你一根寒毛。怎麼樣？服氣了嗎？」
左元敏這一下死裡逃生，已是頭暈眼花，一時不能言語。谷中人冷笑一聲，將他往旁邊的地上一扔，待他臉色稍復，續問道：「怎麼樣？到底服不服？」
左元敏一時無法起身，便賴坐在地上，說道：「不服，不服，說什麼也不服！」谷中人道：「你是可以不服氣，但是得說出個道理來。否則光是撒潑賴皮，不但於事無補，更只會讓我看不起你。」
左元敏裝著十分驚訝道：「這明眼人都看得出來，還要說什麼道理？你是武林前輩，武功高強，我不過是個無名小子，手無縛雞之力。你用功夫對付我，我當然只有挨打的份了，我不說不服，難道要說，打得好，打得妙，打得刮刮叫，前輩大發神威，小的甘拜下風嗎？」
谷中人笑道：「好，就算你說的有理。」來回踱步幾回，續道：「其實剛剛我這一抓一甩，也不難避開，只要你如此如此，這般這般……」連說帶比，詳細說明：如果有人抓向你的胸口，該怎麼迴避，甚至怎麼回擊，又或甚至對方怎麼反應時，自己該怎麼見招拆招，這裡怎麼拗，那裡怎麼扭。
他嘴上說不清，又叫來陸雨亭與之對招，將近花了半個時辰才解說完畢。最後才說道：「這招一套兩式，共有前後左右四種變化，加起來總共不過八種變化，並不怎麼難記。有個名堂統稱這一招，叫：『四通八達』，你如果真的學全了，我剛剛這一抓，就抓不住你了。」
左元敏知道他說來說去，就是要自己學他的武功，但是這與先前谷中人用強迫的方式有所不同，左元敏只天真的想：「好，我就學上一學，看看管不管用。這可是你自找的，不是我巴著要學你的功夫。要是學了也不管用，正好拿來譏諷你，這就叫以子之矛，攻子之盾。」在心中把剛剛所見者默想一遍，倏地站起身來，說道：「好，我就來使使這個叫什麼四通八達的，要是不管用，就趁早把這名字改一改。」
谷中人道：「要是不管用，那也是你學藝不精。」左元敏冷笑一聲，道：「什麼便宜都讓你佔了，那吃虧的還不是我？」谷中人道：「我就只用剛剛教的那一招對付，要是用了你沒見過的，就算我輸了。」左元敏道：「好！」猱身上前。
那谷中人一手伸出，果然便與剛剛所說的完全相同，左元敏右手探出，一抓一拗，也正是剛剛所學的那一招四通八達。谷中人「咦」地一聲，暗暗贊道：「好。」往後退了一步。原來谷中人見自己不過才教了一遍，左元敏這一抓一拗，手法方位，無不恰到好處，好似苦練了三個月一般，讚歎之餘，往後退去，想要看看這八種變化，他是否都能得心應手，運用自如。
只見那谷中人一邊往後退，一邊隨手指點，要引得左元敏盡展所學。而左元敏見招拆招，果然也沒讓他失望，待到八種變化全部使完，谷中人早已是驚喜連連，讚不絕口，心道：「不過是半個時辰的時間，他還只是在一旁聽著看著，這一招的精妙之處，他已經十得七八，要是我再花點功夫實際喂招，點撥於他，他這一招只怕三天就能學全了。」
他心有旁鶩，隨手拆解，心中只念著不能使超出範圍的招式，忽然左腕一緊，居然是左元敏一把抓住了他的手腕，使勁拗了起來。接著只聽得「啊」地一聲，左元敏撒手退開，一邊撫著痛手，一邊狠狠地瞪著谷中人。
谷中人哈哈一笑，道：「怎麼樣？服了嗎？」左元敏道：「你使妖法，那不算！」谷中人道：「什麼妖法？」左元敏道：「你的手……會燙人！」
谷中人解釋道：「那是內功，什麼妖法！」左元敏抓住他的話，說道：「你說過的，不能用沒教過的手法，你沒教過我內功，所以你已經犯規了，我贏了。」
谷中人道：「內功存在體內經絡，一點一滴都是日積月累來的，我就是不用，它也自然而然地會保護我的身體，我想擺脫也擺脫不掉。你如果還不服氣，不就這麼吧，我教你們幾句口訣，你們依法呼吸吐納。你們也不用怕曠日費時，因為你們體內已經有我十幾年的內力修為了，你們練一個月，抵得上旁人練上一年，一年之後，當可以將我給你們的內力充分發揮，收放自如。要是還想要有所進展，那就要看將來用不用功了。」一番話，說給了兩個人聽。
那左元敏還沒反應，陸雨亭已經搶著磕頭說道：「謝謝谷前輩。」左元敏一陣冷笑，淡淡說道：「陸兄，你確定他姓谷嗎？」陸雨亭道：「左兄弟，前輩並無惡意，你就別鬧彆扭了。」言辭之中，頗有責備之意。
左元敏道：「你想練就練吧，我可不願領他的情。」說著到一旁找了塊樹蔭下的石頭坐下，把頭轉了過去。
谷中人不理會他，續道：「你愛練也罷，不練也行，那就看你要到哪一天，才可以從我的面前出這谷去。」左元敏心中一動，那谷中人已經念了起來：「夫天地之初，本源於無，萬物生成，概出於陰。是故實本於虛，有後於無，男生於女，剛窮於柔。……」一直念了下去，陸雨亭低頭閉眼，用心記憶，左元敏則是外弛內張，表面上裝做毫不在乎，心中亦是暗暗背頌。
谷中人又念了幾段文字，最後才念道：「……是乎陰陽離合，中身廣明，廣明之下，名曰太陰。此經可謂……」念到這裡頓了一頓，心裡猶豫了一下，隨後神情篤定，微笑續道：「此經可謂『太陰心經』。」又道：「以上我念的，便是太陰心經的總綱，有沒有什麼不懂的地方？」
陸雨亭沉思了一下，說道：「前輩，這段經文說的是陽生於陰，有陰才有陽的道理。可是我爹曾經跟我說過，這陰陽是互生的，有陰就有陽，有陽就有陰，天生萬物，莫不如此。為何這裡卻說陰重於陽，不知道理何在？」
這些問題，也正是左元敏想問的，只是他此刻既然已經做足了一副事不關己的表情，也只好這麼繼續裝下去，反正陸雨亭有問題一定會問，要是沒正好問到自己想問的，那也只好作罷。
谷中人點了點頭，開口解釋道：「這也就是此經之所以寶貴，與與眾不同之處了。」來回走了幾步，這才續道：「其實天地間的道理，並不是陰陽相生的。你們看，天上有日，所以為陽，到了夜晚，便為陰了，是嗎？」
陸雨亭道：「是啊，日盡繼之以夜，夜盡繼之以日，所以陰陽循環，生生不息，有陽即有陰，有陰便有陽啊。」谷中人道：「沒錯，我們所能見的，便是如此，但是在天地之外呢？」
左元敏與陸雨亭都是一愣，心道：「天地之外？」陸雨亭道：「天地之外的事情，又有誰知道呢？」
谷中人不做正面回答，只道：「你們瞧，眼前陽光所照之處為陽，背陽者為陰，例如樹蔭，還是山洞之中，這些陽光所照不到的陰暗處，就是相對於陽光照耀處的陰，是嗎？」陸雨亭道：「沒錯。所以天下的東西，不是陰，就是陽。」
谷中人道：「你這麼說只對了一半，應該說天之道陽盡陰生。那麼陰盡陽會生嗎？」從地上隨手拿起一塊石頭，攤在手掌上，續道：「此刻在我的手上，有為陽，無為陰。」說著手掌握緊，使勁搓了幾下，那石塊裂為細碎粉末，從指縫中漏了下來。左陸兩人見他指力如此，無不暗暗納罕。
只聽得谷中人續道：「此刻從有到無，陽盡而陰生，那麼陰盡呢？」手掌攤開，虛抓幾下，又道：「天理不能無中生有，所以陰盡即是陰盡，陽未必順勢而生。」左元敏恍然大悟，若有所得地輕輕點了點頭。
那陸雨亭仍是不解，瞧著谷中人發愣。谷中人沒瞧見左元敏的神氣，也不知他懂了沒有，於是指著地上自己的影子，繼續解釋道：「我站在太陽底下，陽光照不到的地方即為陰，簡單說一句，無陽即為陰，可是無陰未必有陽。雖然我們慣稱月為太陰，但是黑夜並非因為月出，而是因為日落。所以我們可以知道，陽立於陰的基礎之上。」怕兩人還不明白，更舉例道：「你們知道在皇宮裡辦事的太監吧？他們又稱閹人，就是說想要當太監的，必須把陽具割去，他們不能跟後宮嬪妃搞七拈三，皇帝也才能安心地便讓他們在皇宮內院裡面進進出出。
「好了，這些男子在經過閹割之後，陽去陰生，不長喉結，不生鬍鬚，說話尖聲尖氣，皮膚也會變得柔細，不長肌肉。更有甚者，行為舉止忸怩，性子與一般男子大為不同，反而跟尋常女子相似。可是你說，要是反過來，女子經過閹割之後，會生出鬍鬚，長出喉結，然後身材逐漸壯碩，言行舉止像個