（題記：義和團所謂的打神拳，還有西遊記中的筋斗雲，在現實中是否真的存在？或者只是愚昧的迷信與文學創造的神話？這些既不是迷信也不是神話，但是將神秘的面紗揭開之後，很多人恐怕會感到失望。原來真像如此！還不如不知道！所以世界上有些事情，還是保留一點神秘感比較好，傳說總比事實有意思。）
有這樣的機會我當然求之不得！風君子和尚雲飛這兩大「騖人」在我看來都是神秘的存在。而我現在還搞不清楚風君子的來歷，總之覺得這個人江湖氣重一點，他教我的東西真有點放鴨子的意思。而雲飛不同，他可是大名鼎鼎的活佛的弟子，按照現在的話來說就是正經的科班出身。他如果肯伸手指點，總比我自己瞎摸索強多了。
雲飛教我的也很簡單，但比風君子所教卻要詳盡多了，他教了我「七支坐法」和「止心隨息」。
雲飛對我說：「雖說行走坐卧都是修行，但是對入門者，打坐功夫是第一關，身不正心怎麼能正，風君子連調身坐法都不教你，也太不像話了。」說著話雲飛在路邊找了一塊平坦的地方，盤膝坐下，對我招手道：「我給你講一講最常用，也是最標準的七支坐法。」
所謂七支坐法，就是指坐姿的七種要點：（一）雙足伽趺。（二）脊骨直豎。（三）左右兩手圜結小腹之下，平放在胯骨上，兩手心向上，把右手背平放在左手心上面，大拇指輕輕相抵。是謂佛家三昧印（定印）。（四）雙肩舒展。（五）頭正，微收頜。（六）雙目半開半閉。（七）舌尖輕抵上齶。凡在靜坐時，必須全身放鬆，微帶笑容；不可以過飽過飢、不可坐於風口；初學靜坐不可勉強太久。
雲飛講完了七支坐法，我也按照他的樣子在他的身邊坐了下來，可是模仿不了。我的腿關節太硬，沒有辦法像他那樣盤上去。他是將右腳腳心朝上放在左大腿上，然後又將左腳腳心朝上放在了右大腿上，雙腿像打了個節一樣盤在一起。
雲飛看我比划了半天腿也盤不上去，搖了搖頭道：「算了，不要這麼盤了，你把左腳放在右腿上試試，嗯，還勉強可以，這叫金剛坐，把右腳放在左腿上叫如意坐。你就先這麼坐吧。要注意，有些人一開始練習打坐，每隔一段時間就會覺得雙腿酸痛難忍，要注意散腿放鬆血脈，然後再接著盤腿。很多人都盤不了，我小時候是師父用繩子把我腿捆起來的，我看你也需要捆一捆……」
靠！打坐還要用繩子捆？這我還是頭一次聽說。雲飛教了我「七支坐法」之後，還教了我「止心隨息」的心法。雲飛對我詳細講解了佛家關於打坐調息的「風、喘、氣、息」四相。風相：出入有聲。喘相：雖無聲，但出入有覺。氣相：無聲無覺，但心念粗糙。息相：無聲，不結滯，不粗浮，出入綿綿，若存若亡。只有息相，才能形神安穩，方能入定。
雲飛還說如果我這幾天調心入靜的功夫真有根基的話，止心隨息可以求證「欲界定」或「初禪未到地定」的境界。雲飛講完之後還叮囑我，今天晚上的事情不要告訴風君子。既然他好心幫我，不告訴風君子就不告訴了。反正風君子說一切隨便，我想他也不會介意的。
事情的變化就出現在尚雲飛教我「七支坐法」與「止心隨息」的那天夜裡。按照雲飛所教「七支如意坐」入坐之後，調氣入息，心念隨息出入，似有似無，果然覺得「方便」了許多。就在這靜坐之中不知過了多久，突然進入了一種奇異的狀態中：只覺得周圍世界一片清靜，時間好像停止了，氣息到極細微處幾乎不可察覺，隨息的心念也不知寄於何處。正當我幾乎忘了身體的存在時，一種暖洋洋、麻酥酥的感覺悄然出現，漸次遍布全身。
這種感覺不是發自身體四肢，而是從內心流出，讓人覺得十分舒服又有幾份留戀，幾乎不願意離坐而起，就想這麼靜坐下去。原來打坐也可以是一種享受？難怪那些和尚道士沒事來這套了！就在我沉浸其中的時候，毫無先兆的，我的雙肩不由自主的跳了一下。緊接著從肩往下，全身都不由自主的開始顫動。這顫動開始時極細微，感覺十分舒適，然而漸漸的情況就有點不對勁了。身體各部位的動作幅度越來越大，似乎有一股看不見的力量在體內隨意亂走不受我控制。還好我現在是盤腿結印而坐，否則的話可能會手舞足蹈起來。
我這一「動」，就動了許久沒有停下來，直到上鋪的黃健鋒忍不住拍床板對我說：「石野，你不睡覺總翻身幹什麼？把我都吵醒了。」這時我才結束了那種奇異的狀態回到現實中。這就是雲飛所說的「欲界定」嗎？說實話那種感覺真的很好，但是後來身體不受控制的亂動卻出乎意料。出定之後，我才發現兩腿由於盤坐過久已經完全酸麻了，伸直了按摩許久才恢複，而恢複之後覺得雙腿的感覺很舒服，真的很舒服！
第二天我想找雲飛問問這是怎麼回事，然而清晨時分在體育場卻意外的碰到了風君子。風君子這天反常的起了個大早，似乎就在體育場等我。遠遠見到我走進體育場，走過來開口問道：「石野，這幾天調心入靜怎麼樣了？已經是第十八天了，你還有一天時間，有體會沒有？」
風君子這一提醒，我才覺得時間過的真快，從他給我那本《莊子》之後，居然已經過去十八天。我本來想問雲飛，既然碰到了風君子問問他也沒有關係，於是將昨天晚上的打坐經歷原原本本的告訴了他。只是記起了雲飛的叮囑，沒有對他說雲飛教我功法的事情。
風君子聽完之後居然笑了，他笑著問我：「石野，你練過氣功嗎？」
氣功？二十世紀八十年代末，正是中國大陸氣功熱的開端。當時的氣功宣傳還不像後來那樣神奇誇張，總之有氣功治病的、有氣功預測的、還有表演氣功舞蹈的、氣功書法的。我記得曾經見過一位氣功師表演氣功書法，他是閉上眼睛用手持筆在紙上隨意揮定，據他說是氣隨意走。聯想到我昨天夜上不由自主的動作，我突然有了一個想法：如果這種動作僅僅控制在手上，那麼我是不是也可以表演氣功書法？
風君子見我沒回答，接著說道：「說起來，你的情況就是自發動功。求證櫻寧境界有很多種方式，而你自發而動早在我的意料之中。」
「早在你意料之中？」
風君子又笑了：「你八歲的時候被人用金針封住穴脈長達十年，雖然被我不小心解開但氣血運行還是凝滯不暢。你在靜中氣機自然流轉，遊走衝擊全身經脈，十有八九會自發而動。所謂櫻寧，就是櫻撓而後寧靜。你現在已經體會到什麼是櫻撓，下一步就是在櫻撓中求寧靜。不過你如果總是櫻而不寧的話，恐怕就可以去打神拳了！」
「打神拳？」
風君子點點頭：「就是打神拳，你聽說過義和團嗎？就是一百年前號稱扶清滅洋的那個團伙。他們自稱義和神拳，所稱的神通就是這種自發動功，不過他們稱之為打神拳。自發動也是氣功中一種功法，你如果決定往這條路上走，就可以加入義和團了。」
風君子真能搞笑，居然連義和團都給扯出來了。我有點莫名其妙的問：「你說我也可以打神拳？神拳怎麼打？」
風君子：「既然你這麼好奇，我就讓你親身體驗一下。你現在的修為還不適合站著入靜，不過想打神拳的話你站著試試。就這麼放鬆站好就可以了，心法是一樣的，昨天晚上怎麼做的你現在就怎麼做。」
站著入靜我還從來沒有試過，既然風君子要我試試我就試試。這一試問題就來了。還是止心隨息，等到我心念一靜之後雙肩幾乎是立刻一動，緊接著雙手就不由自主的揮動起來。我當時是微閉著雙眼，隨著雙手的揮動，腿步也不由自主的轉著圈邁開，漸漸的動作越來越大，還真像打拳一樣。
我在盤坐時自發而動還不覺得動作誇張，但現在將身體放開了四處亂走，就覺得身體很輕，幾乎想飛起來。就在我手舞足蹈之際，突然聽見風君子在耳邊低聲喝道：「筋斗雲，起！」隨著這一聲低喝，我不由自主的前沖兩步，騰空翻了個跟頭，緊接著輕飄飄的落地（有點武俠小說中輕功的感覺）。一個跟頭之後，緊接著又翻了兩個跟頭，這都是我平時做不出來的動作。這時又聽見風君子低喝道：「夠了，別耍了，收功吧！」
收功？我現在身體幾乎不受控制，怎麼收？風君子也沒有教過我呀！大概風君子也突然想起來沒有教我怎麼收功，趕緊又大喝一聲：「沉息墜肩、開眼吐氣，收！」隨著他的喝止，我的動作停了下來，睜開眼睛看著他。
「石野，你也太誇張了，連筋斗雲都翻出來了，可以出馬跳大神了。」風君子說話的時候神色明顯很驚訝，但驚訝中還帶著幾分戲謔。
我吃了一驚：「筋斗雲？你說的是孫悟空的筋斗雲？那可是十萬八千里呀，我剛才只是幾個跟頭而已。」
風君子嘆了一口氣：「說出來你大概不相信，這就是傳說中的筋斗雲，如假包換。什麼十萬八千里那是扯淡，真那樣都快繞地球一圈半了，你以為你是飛船啊？小說裡面的描寫，當然都是文人的誇張。而筋斗雲也不是憑空杜