趙瑜 整理
按：馬家軍的事情像一條尚未暢達的隧道，給人以急急鑿通的迫切。我想，在未來的體育史上，特別是在田徑運動史上，中國馬家軍的大起大落也許該佔有一個位置。會不會有人做研究馬家軍的工作？於是我在寫作這部作品的空隙間，趁便為後人為讀者整理出了一筆流水賬。似也無須搬用多麼嚴格的體例，只需循著時光往下理順。所記所選諸事亦不甚細密，跟著感覺走簡要提煉而已。唯願對於研究馬家軍的朋友多一點方便，忙人無暇通讀全書時，也好擇空一窺馬家軍短暫歷史的興衰脈絡。缺憾失誤處當然不會少，只好留給細心人精善續修於後。
1970年夏季 從遼寧某公安部隊複員返鄉的馬俊仁，參加了鞍山體育教師速成培訓班。次年1月，該期短訓班的畢業學員均正式安置到教師崗位。馬俊仁被分配到地處偏遠山區的鞍山五十五中學任體育教師。
1972年至1982年 在此10年間，馬俊仁所執教的中學生長跑隊在鞍山成績突出，特別是女子項目居於鞍山霸主地位，為他後來從事正規化訓練積累了豐富經驗。
1982年9月 馬俊仁的中學生運動員打破了遼寧省女子3000米紀錄，並在遼寧省第四屆運動會上獲女子20公里比賽第一名。時任省田徑隊隊長的崔大林決定借調馬俊仁到省，出任女子馬拉松教練，備戰次年舉行的全國第五屆全運會。這是馬俊仁首次出山到省級運動隊執教。
1983年3月8日 全國第五屆運動會的第一項——馬拉松賽，在上海嘉定縣打響。馬俊仁率隊員王莉出場參賽。由於馬俊仁在賽前對王莉採用的恢複手段失誤，導致王莉在比賽途中腳底負傷失敗，僅獲得第九名。馬俊仁悲痛難當，獨返鞍山，離開了省田徑隊。
1986年8月 馬俊仁受國家教委委派，率領四名鞍山中學生遠征葡萄牙，首次邁出國門，代表中國參加世界中學生3000米越野賽，榮獲團體冠軍並包攬個人前三名。次年再度出征，再度奪冠。此事對於馬俊仁後來敢於解放思想，破除對世界強手的迷信具有深遠意義。
1986年9月 馬俊仁訓練的中學生楊新，加盟鞍山市代表隊，角逐遼寧省第五屆運動會。鞍山眾多專業選手成績平平，唯馬俊仁執教的業餘選手楊新力奪3000米及10000米兩塊金牌，鞍山體壇為之震動。
1986年10月 鞍山市體委連續三天召開黨組擴大會議，總結省運會上田徑項目失利的沉痛教訓，制訂重新崛起措施，遂決定從教委系統正式調馬俊仁到體委，任中長跑專職教練員。從此，馬俊仁在爭議紛說之中告別了苦鬥17年的教育戰線，登上了體壇，成為一名職業體育工作者。
1988年3月 升任遼寧運動技術學院院長的崔大林主持省運動隊體制改革，引進競爭機制，打碎鐵飯碗，取消教練員終身制，推行聘任制。在改革的大背景之下，馬俊仁被重新聘任到省田徑隊執教女子中長跑項目。他第二次跨進了省專業隊的大門。幾年後因成績突出，正式調入省體委。
1988年6月 師從大連金州體校邱立斗先生的少年運動員曲雲霞，正式入選馬俊仁執教的遼寧女子中長跑隊。
1989年秋 全國第二屆青運會在瀋陽舉行。馬俊仁執教省隊以來首次率隊亮相，包攬了女子800米、1500米、3000米、10000米四塊金牌。其中曲雲霞的1500米成績比當年全國成年冠軍的成績還佳。馬俊仁第一次在全國性的大型運動會上獲全勝，使他在遼寧競技體壇站穩了腳跟。
1990年秋 曲雲霞參加第三屆世界青年田徑錦標賽，以四分九秒八的成績獲1500米冠軍。
1991年 這是馬家軍初步顯示出整體實力的一年。在這一年裡，劉麗和曲雲霞在全國第二屆城運會上勇奪800米、1500米冠軍及5000米亞軍，張林麗、古冬梅都進入了名次；曲雲霞還在第十六屆世界大學生運動會上奪得1500米第三名，同時打破亞洲紀錄；不久，曲雲霞又在第九屆亞洲田徑錦標賽上奪得800米、1500米兩枚金牌；在全國公路越野錦標賽接力賽中，馬俊仁率曲雲霞、李穎、張林麗、劉麗、張麗榮、馮文惠、古冬梅、常俊秀八員女將奪得冠軍；在全國田徑冠軍賽上，劉麗、劉東獲得800米冠亞軍，1500米古冬梅獲亞軍。突出的是4×800接力賽，劉麗、曲雲霞、劉東、陳玉梅以八分十六秒零二的成績，打破了八分二十一秒六一的全國紀錄並獲得冠軍。同年，在全國青年女子田徑錦標賽上，曲雲霞、李穎奪取了1500米冠亞軍，張麗榮獲得3000米亞軍，李穎獲得10000米亞軍。馬俊仁與曲雲霞在這一年被國家體委評選為全國田徑十佳教練員、運動員。
1991年10月 在大連體校苦練三年、師從王時忠先生的少年運動員王軍霞，正式入選馬俊仁執教的遼寧女子中長跑隊。
1992年 馬家軍這一階段的特色，是不再滿足於僅僅在國內賽事中保持優勢，而是把馬頭更多地轉向世界田壇。一開春，馬家軍參加北京中日友好長城杯公路接力賽，在中日39支隊伍的角逐中脫穎而出奪得冠軍；馬寧寧等隊員代表國家中學生隊參加世界中學生越野賽，獲團體及個人冠軍；5月全國青年女子田徑賽，800米劉東披金呂億掛銀，1500米劉東、李穎又獲冠亞軍，3000米李穎、張麗榮、張林麗包攬金銀銅，10000米張麗榮、馮文惠打了第二名、第三名。幾天以後曲雲霞又在全國田徑錦標賽上奪得1500米和3000米冠軍、張麗榮獲1500米亞軍。9月，馬家軍出征漢城第四屆世界青年田徑錦標賽，由呂億、劉東、張林麗、王軍霞四人分頭出擊800米、1500米、3000米、10000米，四條金魚齊躍龍門，王軍霞嶄露頭角。此外，陳玉梅、李穎、張麗榮還分別獲得800米第二名、1500米和3000米第三名。這次馬俊仁率七名隊員出征漢城，竟獲四金一銀二銅的優異戰績。歸國後參加全國田徑冠軍賽，王軍霞又奪走3000米、10000米兩塊金牌，劉東、厲建萍、王媛、呂億再次登上4×800接力冠軍領獎台。同在這一年，曲雲霞和劉麗挺進巴塞羅那第二十五屆奧運會，開創性地奪得1500米第三名和第五名，並雙雙打破亞洲紀錄，從而標誌著中國女子中長跑跨入世界先進水平。9月28日，《中國體育報》發表記者鄧學政的文章，標題引人矚目：《馬家集團軍叫人吃驚，我國中長跑有望覺醒！》較早地提出了「馬家集團軍」這個新概念。當年，曲雲霞、劉麗獲全國最佳田徑運動員稱號，王軍霞、張林麗、劉東、呂億獲全國優秀田徑運動員稱號，馬俊仁、曲雲霞獲體育運動一級獎章。曲雲霞成為亞洲第一位1500米跑突破四分大關的運動員，實現了中國中長跑項目在奧運會上獎牌為零的突破。馬家軍全體成員以最佳狀態，迎來了1993年的耀眼輝煌。
1993年2月底 遼寧省體委為表彰馬俊仁的突出貢獻，出資18萬元，在鞍山市為馬俊仁購置三室一廳住房一套，面積為91.91平方米。
1993年3月14日 上午，馬家軍派出曲雲霞、王軍霞、張林麗等主力隊員加盟中國一隊，參加北京女子國際公路接力賽，以二小時十四分十六秒的成績，首次為中國在此項賽事中奪得冠軍，創當年世界女子馬拉松接力賽最好成績，並在同時舉行的中日長城友好接力賽上奪得冠軍。
1993年4月4日 舉國關注的第七屆全國運動會首項大賽——女子馬拉松賽在天津鳴槍。馬家軍代表遼寧參賽，一舉奪得該屆全運會第一枚金牌。王軍霞、曲雲霞、張林麗、張麗榮囊括本次大賽前四名，前八名選手中有六名為馬家軍隊員，王軍霞等五名隊員同創全國女子馬拉松最好成績，引起全國田壇轟動，「馬家軍」稱謂由此叫響。
1993年4月11日 距離天津大賽僅一周，王軍霞、張林麗、張麗榮、王小霞、馮文惠、古冬梅、馬寧寧七名馬家軍隊員出征漢城，再獲國際女子馬拉松接力賽冠軍，以二小時十三分十四秒的佳績擊敗了22個參賽國家的強手。
1993年5月9日至18日 馬俊仁率領呂億、曲雲霞、劉東、張林麗、張麗榮五名隊員加盟中國隊，在上海參加首屆東亞運動會。呂億獲800米亞軍，曲雲霞、劉東獲1500米冠亞軍，張麗榮、張林麗獲3000米冠亞軍，並雙雙打破亞洲紀錄。張麗榮、張林麗當選該屆東亞運動會十佳運動員，分列第一位和第八位。
1993年6月上旬 王軍霞在濟南七運會田徑預賽暨全國錦標賽中，以三十一分八秒四二的成績打破女子10000米全國及亞洲紀錄獲得冠軍；王軍霞、曲雲霞、張麗榮、馬寧寧包攬了女子3000米前四名，並打破了該項目全國及亞洲紀錄。
1993年8月9日 馬俊仁率主力隊員10名從青藏高原下山，將赴德國斯圖加特參加第四屆世界田徑錦標賽。在北京臨行之際，國務委員、