李連杰在馬爾地夫度假時，突遇百年難見的海嘯，當時李連杰一家一行八人都留在臨近海邊的酒店內休息，非常危急，海水洶湧而至。在與海浪的博斗中，李連杰盡顯英雄本色。他一身舉著4歲的女兒，一手划水，幾經沉浮，幾乎命喪。
劫後餘生，他說道：「死亡可隨時進入生命的過程，人要珍惜好生命的每一天。」
2004年12月26日北京時間8：58分，印尼蘇門答臘島西北近海發生40年來最強烈的8.9級大地震，地震隨即引發全球百年來最大的海嘯，數米高的海嘯迅速撲向印度洋和東南亞國家沿岸，令泰國、馬來西亞、斯里蘭卡、印度、馬爾地夫及孟加拉等國均來不及防禦、死傷慘重。
據法新社報道，在此次海嘯中，印度洋海嘯遇難者總人數已經超過29.2萬人。各國的人數分別為：印度尼西亞：238,945人；斯里蘭卡：30,957人；印度：16,389人；泰國：5,393人；馬爾地夫：82人；馬來西亞：68人；緬甸：61人；孟加拉：2人；索馬利亞：298人；坦尚尼亞: 10人；肯亞：1人。
此次海難不但人員傷亡慘重，對於東南亞國家的經濟建設也是一次摧毀。
馬爾地夫首都有三分之二地區被淹，15人喪生，通訊中斷，機場也要關閉；距震中1600多公里的斯里蘭卡，和鄰近的印度南部沿岸，超過100萬人受災情影響無家可歸。
中國國際救援隊的工作人員曾這樣描述災後的情景：
在班達亞齊最繁華的中心區看到，道路兩邊的木建築房屋很多都已經被海嘯徹底撕成了碎片，海水如鑲著利刃的舌頭，所舔之處，都留下了翻出黑泥漿的深溝。
在一個路口，三四具屍體已經因烈日曝晒而開始腐爛，身上只進行了簡單的遮蓋，其中一具屍體扭曲著身子，嘴巴大張著，看得出臨死之前的緊張和驚恐。空氣中瀰漫著揮之不去的屍臭。儘管戴了兩個口罩，可現場瀰漫的屍體腐臭味仍能鑽入鼻孔，口罩上的臭味久久不散。」
遠處，有人點燃了熊熊大火，空地上的碎木片、破傢具全被點燃，據說這樣做是為了避免傳染病的暴發。推土機轟隆隆地吼叫著，戴著各種式樣口罩的工人們正忙著清理街道，剷除道路上的各種障礙。
印度大海嘯震驚世界，浩劫讓全世界人的愛心聚在一起，各國紛紛伸出援助之手，幫助受災國度過最艱難的日子。中國很快就伸出了援助之手，給予了受災國力所能及的幫助，中國國家領導人對海嘯受災國深表關切。
國家主席胡錦濤分别致電印度尼西亞、印度、斯里蘭卡、孟加拉國、馬爾地夫、泰國、馬來西亞和緬甸等國元首，代表中國政府和人民表示誠摯慰問，對遇難者表示深切哀悼。
國務院總理溫家寶也緊急會見受災國駐華使節，表示同情和慰問。
海嘯發生後次日，中國政府即宣布提供總額為2163萬元人民幣的人道主義緊急救災援助。隨著災情嚴重性的逐步顯現，中國領導人先後宣布追加5億元人民幣救災援助和2000萬美元多邊捐助。截至3月1日，中國政府的援助共約近7億元人民幣，民間捐助達到6億元人民幣。
印度洋大海嘯，這個令無數家庭蒙受災難的日子，也是令李連杰永生難忘的日子。
據李連杰回憶，事發當日，他正帶著妻子和兩個女兒在馬爾地夫度假，一同去的還有「中國星」公司老闆向華強、陳嵐夫婦。
馬爾地夫國家很小，是印度洋上的一個島國，島國由珊瑚礁組成，絕大部分領土海拔不到一米，靠旅遊業支撐國民經濟。
那天，一切都像往常一樣，平靜的早晨陽光普照，海灘鬆軟，海水清澈，從水面上就能看見藍色花紋的魚在礁石間遊走。沙灘上，淺水裡，四處都簇擁著前來渡假的人，不遠的海面上，還漂著幾隻當地漁民網魚的船隻。
李連杰和四歲的女兒、保姆也擁擠在人群中，享受著天倫之樂。淘氣的女兒不時地在人群里鑽來鑽去，與父親玩起了捉迷藏。
「dad，我在這裡。」小女兒躲在遊人的背後，朝父親做著鬼臉。
李連杰佯裝找不到女兒而著急的樣子，把女兒逗得咯咯地笑。
周圍的一切顯得那麼平靜，誰也沒有覺察到災難的即將來臨。然而，就在此刻，海水驟然消退，彷彿神靈一下子收走了所有的海水。快艇擱淺在堅硬的海底，受驚的魚在礁石間跳躍。
大家都不明白，為什麼會退潮？但誰都沒有想到是海嘯將至。
海水的回涌如同它在一瞬間消失那般突然，就在李連杰和女兒玩得不亦樂乎的時候，突然，一陣海浪向岸邊呼涌而來。起初，人們以為是漲潮，還跟著海浪一起歡呼、跳躍。但一眨眼的功夫，海浪越來越喘急，並以漩渦型往前滾進。
導遊惟一能做的事，就是叫喊著讓所有人掉頭向沙灘後面的山地快跑。他用擴音器大聲地喊道：「海嘯來了，大家快往山上跑。」
人們這才意識到不正常，馬上驚恐地四處逃竄。李連杰見勢不好，一手抱起女兒，一手拉著保姆往酒店裡跑，但沒跑幾步海水便已湧上來，迅速淹到他的頸部，而保姆已經喝上好幾口水了。生死關頭，李連杰用單手將女兒舉過頭頂，半推半拉地帶著保姆往高一點的地方走。由於海浪不斷往前涌，幾次，李連杰險些失去平衡，栽進水裡。平時短短的幾步路，現在走來，卻好像要拼盡全身的力氣才能走完似的。不知過了多久，三人總算暫時脫離了險境，來到高一點的地方。此時，再回頭往剛才嬉戲的地方看，沙灘已變成汪洋大海，而海水還在不斷地往上涌。
李連杰叫保姆帶著女兒往山上跑。對她說：沒有人會知道海水漲到哪裡才會停止，你惟一能做的就是，拚命地往高的地方跑。
說罷，自己趕往酒店營救另外一個女兒。
酒店就在山腳下，情況也非常危急。李連杰趕到時，海水已從四面八方不斷湧進大廳，酒店的大廳、樓道亂成一片，尖叫聲，哭喊聲響成一片。李連杰頂著往外逃竄的人們奮力地向女兒所在的房間跑。李連杰趕到時，他的助手已經收恰好了簡單的行李在門口等候了，而女兒因為害怕嚇得哇哇大哭。李連杰二話沒說，向助手遞了個眼神，轉身抱起女兒就往外跑。這時，海水已經漫進二樓的房間，房內的所有陳設開始搖擺不定，椅子等小件物品統統浮了起來。匆忙中，李連杰突然感到腳部生疼，原來是漂浮著的傢具撞在他的腳上了。李連杰顧不上疼痛，拚命地游出酒店，朝山上狂奔。
大約十幾分鐘後，李連杰又與保姆們會合，見到兩個女兒都安全無恙，李連杰的心總算輕鬆了一些，但迅即他又焦躁起來，原來妻子利智當天沒有和他們同行，而在附近的另一個渡假屋裡。李連杰一邊指揮大家往安全的地方轉移，一邊著急地翻口袋，準備找手機打電話。
李連杰掏出手機，他仍懷著一點希望的用力地甩了甩沾在手機上的水珠，關鍵時刻，手機仍沒有一點反應。而助手也因急於逃生，慌亂中，將通迅工具都掉了。李連杰雙手合十，這時，他只有祈禱上天保佑他的妻子。然後，他接過保姆懷中的孩子，加快速度往更安全的地方跑。
幾小時後，他們來到遠離海邊的一家酒店。由於地勢較高，來這裡住酒店的旅客相當多，大家還沉浸在剛才的慌亂中，你一言，我一語地做著各種預測。災難讓這些素不相識的人親近在一起。
驚魂未定的李連杰朝山下看，見海水湧入了街道，顏色非常混濁，流速很快，並且在建築物附近形成漩渦，把木製的房屋和笨重的公共汽車都抬了起來，急速的向前流動，李連杰聽到不斷傳來人們呼救的聲音。水面翻卷著白色的浪花，已經快要沒過房頂了，一些人緊緊抓住牆壁求生，一些人還試圖踩在漂浮的公共汽車上，讓自己不至於沉到水裡，另外一些人則跑到樓頂等待救援。但是湍急的水流還是沖走了抱在外面的人，其中一人還想伸出手來抓住被沖走的人，也被洪水無情地捲走了。
李連杰不由地痛苦地閉上了眼睛。
在山頂上等了幾個小時以後，大海才慢慢平靜下來。導遊海水消退，才小心翼翼地下到海灘上，確認暫時沒有危險了，才忙著招呼人們回到酒店看有沒有東西還可以撿回來。
李連杰派助手帶著保姆與女兒去找住房，然後通過各種渠道打聽妻子的下落。在朋友的幫助下，總算找到了妻子利智，謝天謝地，她沒有受到任何傷害。夫妻相見，淚流不止。李連杰抱著妻子久久不肯放開，利智更是激動得流出了淚水。
大家緊繃著的神經還沒來得及松馳，緊接著又得到消息：這次海嘯是由地震引發的，在蘇門答臘島西北近海發生8.9級地震，由地震引發的海嘯波及東南亞和南亞數個國家，造成嚴重死傷。印尼政府還預期今日凌晨3時將有第二個更大的浪潮。
消息像一顆定時炸彈，將人們還沒有安定的心再一次攪動開來。按照酒店老闆的安排，所有