這一日拓拔野睡至半夜，忽聽有人輕扣房門。當下起身開門，正是科汗淮。他低聲道：「拓拔兄弟，你隨我來。」此時圓月中天，天藍如海，海浪聲聲，拓拔野心中詫異，不知何事，但依舊掩上門，尾隨而去。
科汗淮領著他繞過集賢苑，穿過珊瑚林，到了海灘上。海風咸濕迎面撲來，耳中儘是海潮洶湧滂湃的宏聲巨響。深藍色的大海層層疊疊湧起排排巨浪，萬馬奔騰般卷向海灘，又朝後梭然退去。如此反覆，不一會兒便淹沒了百餘米的海灘。
是夜正是月圓之夜，也是本月潮汐最盛之時。
科汗淮道：「拓拔兄弟，那日在桃花源里，我教於你的《潮汐流》還記得麽？」拓拔野方知他半夜拖他來此，是重新傳授他納息御氣之道，想到自己這些日耽於玩樂，樂極生悲，不禁有些面紅，點頭道：「記得。」當下將那百餘字的口訣脫口而出，琅琅背誦了一遍，一字未差。
科汗淮點頭道：「很好。這潮汐流其實不過是我在古浪嶼，日夜於潮汐海浪中練功時，所創的納息御氣的方法。原沒有什麽希奇。但是對於拓拔兄弟眼下的情形，卻是再也適合不過。」拓拔野那日在洞中學了皮毛，便進展神速，自知此言非虛。雖只百餘字，但博大精深，不明白之處仍然甚多，倘若他傾囊相授，自己必受益極深。當下喜道：「那可再妙不過！」跪下朝科汗淮拜倒。
科汗淮將他扶起笑道：「並非師徒，不必行此大禮。咱們頗為投緣，這點小事算不得什麽。再說答應了雨師妾的事情，豈能失信？」當下與拓拔野一道坐在沙灘上。明月當空，海風吹拂，他淡然說來，逐步講解這潮汐流的精妙之處。
科汗淮道：「潮汐流所練的不是氣，而是意念力。倘若要練氣，需得從最為簡單的氣流練起。但你體內真氣充沛，已經足夠了。你需要修鍊的是，如何以意御氣。真氣不管有多少種屬性，都如這水流。深山瀑布也好，冰山春流也好，要想練成浩然真氣，都得匯水成溪，再聚合為江河。所有江河支流匯合處，必是最為兇險的所在。這便好比你體內真氣，來自不同屬性，不同地方，在經脈間遊走，要想匯合，必要相交，但相交之時，便是至為兇險的時候。稍有不慎，經脈便要被震傷沖斷。」
拓拔野感同身受，連連點頭。科汗淮道：「倘若這水流太過兇猛遄急，勢必要毀壞甚至淹沒河床。你可知如何才能將這支流順利匯合，而不讓河床毫髮無損呢？」拓拔野沉吟片刻，目光一亮道：「是了！倘若我能將這河床加寬，多一處迴旋的餘地，自然便能使得支流順利匯合！」
科汗淮微笑道：「正是如此。因此隨時隨地改變經脈，便是潮汐流的第一要義。」拓拔野頗有茅塞頓開之感，連連點頭。科汗淮道：「經脈便如河道，不能阻擋河流，阻擋則崩。而應因時應勢，變化如意，將這滔滔江水導引到你想要去的任何地方。」拓拔野皺眉道：「可是經脈又怎能改變呢？」科汗淮道：「意在氣先，氣隨意走。經脈可以由你的意念來調整。」
科汗淮不急著教他意念力的方法，又往下說道：「黃河九曲，千古長存，便是因為她常常改變河道的緣故。只是這九曲之處，其實早已不一樣了。但黃河、長江，並非至強的水流。」拓拔野道：「至強的水流自然是這海洋。」科汗淮頷首道：「正是。不管江河如何泛濫，到了這海洋中便消失得無影無蹤。海納百川，有容乃大。要想將五湖四海的真氣渾然合一，你便要有大海般的容量。」
拓拔野瞧瞧自己的肚子，又瞧瞧波濤洶湧的海洋，笑道：「我的飯量至多是兩斤牛肉而已。」科汗淮微微一笑，右手指在拓拔野丹田處：「你的大海在這裡。」他盯著拓拔野困惑不解的臉，一字字的說道：「練氣先練意。意守丹田，將它變為萬里汪洋。所有真氣到此，便如江河入海。那時無論是冰泉還是山溪，都不過是海洋的水滴而已。」
拓拔野在心中不斷重複：「經脈是河道，丹田是汪洋。意在氣先，氣隨意走。」反反覆復念了幾十遍，只覺得這道理彷彿十分淺顯，卻又說不出的艱深。他先前諸多苦痛，便是因為體內真氣太盛，如黃河泛濫，衝擊全身，倘若能將周身真氣如江河般導入丹田氣海，那自然妙不可言。但是丹田方寸之地，如何容下許多真氣，他腦中仍是一團迷霧。當下相問。
科汗淮指了指中天圓月，又指了指呼嘯奔騰的大海，微笑不語。拓拔野心中更加糊塗，心想：「難道這與月亮有關麽？」突然心中一動，隱隱想明白了某處，但又說不出來。
海浪轟響，潮汐高漲，逐漸已漫到他們腳邊。科汗淮道：「你瞧這大海，平常時和風麗日，微波不驚，但一旦發怒起來，便海嘯狂風，不可抵擋，什麽岩石大山，也擋她不住。但是，拓拔兄弟，你知道這日夜的兩次潮汐是因何而起麽？」拓拔野搖頭。科汗淮淡然道：「那是因為這天上的月亮引起的。」拓拔野大為奇怪，心想：「月亮引起潮汐？那太陽豈不是要引爆火山麽？」科汗淮道：「大荒所有星象家觀測到，每逢月圓之夜前後，必然有較大潮汐。雖不知因何緣故，但是必定與這月亮有關。月亮離地千萬里，竟能影響大海漲落。你的念力為何不能控制你體內的真氣呢？」
這句話如青天霹靂，登時將拓拔野震得愣住。科汗淮道：「真氣彙集丹田，就象大海。你的意念力就象月亮，每日影響大海漲落，將真氣回涌到全身經脈，循環周轉，再回到海洋之中。感應天地之力，化而為一，萬里汪洋，漲退隨心，恣意來去。這就是潮汐流的修鍊之道。」
拓拔野聽得心跳如鹿，熱血沸騰，連呼吸彷彿都突然停頓。彷彿眼前黑布陡然被揭，突然瞧見了一個從未見過的光明世界。
科汗淮道：「以意御氣，以氣養意。在每日的潮汐中接納江河百川，循環周轉，所以大海才會有這樣的活力與能量。」他見拓拔野滿臉頓悟的狂喜，微微一笑道：「其實這不過是極為粗淺的道理，潮汐流原也不是什麽艱深難懂的神功。眼下你體內諸多真氣，如錢塘大潮，肆意奔流。倘若不知控制，必成大害。但若是持之以恆，每日兩次修鍊潮汐流，則可以將它納入丹田氣海，化為己用。」
拓拔野聽到「持之以恆」四字，不由面上又是微微一紅，笑道：「科大俠放心，我一定每日認真練功。」科汗淮微笑道：「如此便好。月有盈缺，但修行卻不可以偏廢。潮汐流的根本在於修鍊你的意念力。倘若你意念堅定強大，如琅琅明月，那你體內真氣潮汐自然可以隨心所欲。」
他突然微舉右臂，「嗤」的一聲，青色真氣蓬然衝出。科汗淮道：「斷浪氣旋斬的氣旋出鞘，是因為我的意念力出鞘。它力量的強弱決定於我意念的堅定與集中。」氣旋斬隨意吞吐迴旋，忽大忽小。他接著道：「但是修鍊意念力的方法，只能意會而無法言傳。有九字口訣你可以牢記於心：意守丹田，念散意不散。你的意念力紮根於丹田氣海，但力量卻可以傳達千里之外。」
意守丹田，力達千里。這是何等境界。拓拔野悠然神往。
倘若是其他人聽到科汗淮的這一番話，定然要大大吃驚。蓋因其時大荒，分為「氣」、「意」兩修。勇士遊俠崇尚練氣，追求以氣御劍、御氣飛行的境界。而魔法師則崇尚練意，以意御物，天人合一。意氣兩立，不能混修，乃是上古遺訓。雖然大荒中許多遊俠亦會魔法，譬如喬羽便頗為精通魔法，但仍是意氣雙修。打破「意氣」界限，以意御氣，以氣養意，實是聞所未聞。拓拔野素無經驗，自然不會有驚疑排斥之念，是以對這奇異的御氣之術，反倒理解得甚為透徹。
科汗淮又在沙灘上，用手指畫出人體周身大穴及經脈圖，道：「你體內真氣被雨師妾與我，分別蘊藏在十六處大穴。但這只是權宜之計，需得由你自己將這十六處真氣，逐步吸納入丹田氣海。因此你需將這經脈與穴道圖熟記於心。」逐個指點拓拔野身上各穴，直至他能準確無誤的一一說出。
當下科汗淮起身，拍拍身上的沙子，道：「拓拔兄弟，以後之事，我可無法再幫你什麽了。需得由你自己慢慢領悟，逐步將真力消解。你天資極好，想來不是難事。但千萬記住，貴在堅持。」他望望天上明月，又望望洶湧海浪，道：「今夜潮汐極劇，你可以好好感應這天地間的玄機。等到海水漫過你膝蓋之時，便可以回房休息了。」
科汗淮不再言語，徑自轉身回集賢苑。拓拔野獨自一人，盤膝坐在沙灘上，面對圓月潮汐，心中波濤洶湧，默念潮汐流口訣：「……練氣先練意，意在氣先，氣隨意走。百川入海，氣入丹田。氣如流，意如月。天人合一，以意御氣，氣如潮汐……」
當日在桃花源洞中，時間緊迫，科汗淮不過授其口訣，揀緊要之處解釋。倉促間他雖然天資絕頂，但也不過學會皮毛而已。今夜聽他深入淺出，娓娓道來，再復頌這口訣，登時心中一片瞭然，喜不自勝。比之當日初窺門徑的狂喜，又多了一分頓悟的澄寧。
拓拔野擯除心中雜念，意守丹田。耳中轟鳴的潮聲逐漸淡去，心中一片寧靜。不知過了多久，