「李鐵柱，非常好，十個俯卧撐。」
「啊？」
李鐵柱做完俯卧撐回到隊列，輪到杜海波了。
杜海波：「我……平時都要被女生保護，現在我要不斷強化自己，爭取練出六塊腹肌。完畢！」
包括李鐵柱和張毅鋒在哪的藝人們，都憋笑憋得很痛苦，劉源更是直接抖起來了。
教官：「你沒有腹肌嗎？」
張毅鋒：「報告，他只有一塊腹肌，肚子上一整塊。」
劉源：「噗……」
李鐵柱：「報告！杜海波的腹肌只是比較團結，沒有分開。」
劉源：「鵝鵝鵝……對不起，我就是忍不住，鵝鵝鵝……」
教官狠狠瞪著他。
劉源：「報告！我申請做十個俯卧撐，鵝鵝鵝……」
十個俯卧撐後，劉源終於不笑了，太難受。
接下來是體能測試，端腹、折返跑和仰卧起坐，所謂端腹就是躺在地上，雙腿合攏抬起四十五度並保持。折返跑是五乘十米折返跑，計時的。
端腹環節，杜海波崩了，劉源等人也累得夠嗆但完成了，年紀是李鐵柱三倍的張毅鋒老師都完成了。
李鐵柱更是輕鬆完成，感覺可以當作以後健身的熱身動作。
五乘十米折返跑，成績差距不是一般的大。
張毅鋒29.03秒，合格。
杜海波30.10秒，不合格。
郭曉西25.22秒，合格。
袁恆24.10秒，合格。
劉源22.02秒，合格。
李鐵柱20.33，合格。
事實上，所謂的三十秒及格線是女兵的及格線，可見，其實教官們已經很給他們臉了，就這還完不成。張毅鋒老師是真老了，不敢太發力，都幾個了，杜海波這個……娶了媳婦都只能當擺設的體能也是沒誰了，難怪要來訓練呢。
同樣是胖子，差距咋這麼大呢？
李鐵柱想到了秦濤，那傢伙自從跟霉霉滾床單後，日……漸消瘦。
應該是杜海波的女朋友戰鬥技巧不過硬……
最後是仰卧起坐環節，杜海波、張毅鋒和郭曉西都不合格，劉源和袁恆也剛及格，而李鐵柱一騎絕塵，兩分鐘做了一百四十二個，連教官都點名表揚。
然後，杜海波吐了，當場吐了，累吐的。
彈幕：
「這節目夠真實的！好看。」
「這節目對杜海波來說確實太難了。」
「受不了就別來啊。」
「太弱了。」
「還是正經哥流弊，兩分鐘一百四，也是離譜。」
「松竹兒：唉嘿嘿……我交出來的。」
「冷芭：？？？」
「前面的你們是魔鬼嗎？」
「沈某辰：我太難了！」
「杜海波吃太多了吧？一直看著他吃東西。」
體能訓練後，到了喜聞樂見的領取軍需的時候，其實也就是臉盆、杯子、牙刷、毛巾、軍裝之類的，但架不住大家興奮啊。
剛累到要死，現在領東西，感覺像是自己辛苦賺來的。
不過，領取物品之前，還要測量身高和體重，說是以後補發其他軍裝和醫療之類的備案。
反正觀眾們這次喜聞樂見了，男藝人的身高，女藝人的體重，從來都是最好的八卦。
郭曉西、袁恆，甚至老年藝術家張毅鋒都在身高這上頭栽了跟頭，跟他們自己報的和百科上寫的，都矮了重了。
輪到大家最好奇的杜海波了，他說：「我身高183，體重……呃……」
「哈哈哈……」
大家都笑了，包括教官和班長。
在不訓練的時候，其實新兵連的教官和班長也挺好相處的，能被選拔來帶新兵的都是尖子，不僅軍事技能過硬還聰明，尤其是會玩兒，新兵不就是玩兒出來的嗎？
杜海波摸了摸肚子：「體重85公斤……吧？」
結果上稱一看，好傢夥！
身高179，體重93公斤。
杜海波：「……你們這東西，有誤差吧？」
李鐵柱：「你長得有誤差！」
「哈哈哈……」
教官也笑了：「我宣布，在非訓練時間，李鐵柱擁有無限開火權，隨便懟，最愛看你懟人了！」
李鐵柱受寵若驚：「你們也能看電視？」
教官：「我們特戰隊不僅有電視，還人手一台電腦，智能手機也是發的，跟《士兵突擊》里的老A……哎！剛剛那段剪掉啊！」
李鐵柱：「你們是特戰隊的？哪個部隊？」
教官：「刪掉！保持安靜，下一個，劉源。」
眾人露出了驚訝和佩服的表情，紛紛鼓掌，表達崇敬之情，特戰隊啊！
這一段終究還是沒有剪掉，當然，這也是成片送部隊審核過，確認沒有泄密可以播出的。
當然，教官回去肯定要抄保密條例就是了。
彈幕：
「我靠！特戰隊的？」
「這也太厲害了吧？完全看不出來。」
「教官二十八歲，班長二十三歲，已經能說明問題了。」
「啥意思？」
「好羨慕他們……」
「新兵連的班長一般都是副班長，教官至少都是排長。」
「他們有李鐵柱厲害嗎？」
「打架不一定，但軍事能力肯定比李鐵柱專業。」
「這個節目有點兒意思。」
接著，劉源出列：「劉源，身高185，體重70。」
教官：「想清楚了再說。」
劉源：「呃……」
班長都忍不住了：「你看起來也沒鐵柱高啊。」
劉源：「柱哥，你多高？」
李鐵柱：「身高181，體重75。」
他是屬於有肌肉但塊頭不大那種，穿上衣服不太能看得出來。
其他幾個憋著笑，這孩子心裡沒數，前面幾個都被打臉了，你還不知道老實點？
結果一量，劉源身高180，體重69，李鐵柱身高181，體重75。
劉源：「這段會播出去嗎？我不是謊報啊，我以前是穿著鞋量的。正經人誰天天量身高體重啊？」
李鐵柱說：「我就天天量，做演員的當然要關注自己體重，接到胖的瘦的角色好調整。」
劉源：「教官！我申請不和李鐵柱站在一起。」
教官：「申請駁回。」
劉源：「……」
杜海波：「教官你說話好帥啊！感覺很像李鐵柱的氣質，把人懟得死死的，有你這麼有趣的教官真好。」
教官：「謝謝！我一定把你們六個練到像你的腹肌一樣團結。」
杜海波：「……」
教官：「現在你覺得我還帥嗎？」
劉源：「現在我覺得班長更帥了，像吳疑犯，側臉最像。」
班長感覺受到了巨大的侮辱：「俯卧撐準備！」
「啊……」
十個俯卧撐後，大家怒視劉源。
劉源茫然說：「我來之前一直有個疑問，現在畢竟算是和平年代，咱們的部隊還練得這麼苦，是為了什麼？我還不是太了解。」
班長：「養兵千日用兵一時。」
劉源還是茫然，大家七嘴八舌的說了起來，替他解惑。
最後，李鐵柱說：「因為現在根本就不太平，從來就沒有太平過，東邊南邊西邊都不太平。我們以為太平，只是因為我們的部隊能震懾住他們，如果我們一刻放鬆了警惕，馬上就會被一群野狗撲上來撕咬，我是這樣覺得的。」
教官：「沒錯。」
李鐵柱又說：「我大一軍訓的教官，就在雪山峽谷里干過阿三。」
教官笑了：「那他給你們軍訓，應該是當休假了。」
李鐵柱：「對啊！他也是這麼說的，後來我拍《士兵突擊》還請教了他好多專業問題。現在，我又想拍軍旅題材的電影了！」
劉源舉手：「我要演！跑龍套都行。」
杜海波：「就拍《士兵突擊》劇場版唄！」
班長：「對！」
現在是類似茶話會的時間，大家都坐著聊天，班長一直面帶微笑很隨和，教官雖然冷著臉，但也不刻板。
李鐵柱搖頭：「不！炒冷飯沒意思，我準備拍一部海外特戰隊的戰爭片。」
袁恆：「類似《戰龍2》那種？」
李鐵柱說：「不，不一樣。他那是個人英雄主義，嚴格來說算動作片，我想拍一部更真實更慘烈的軍事電影，大概就是在境外作戰，解救被恐怖組織綁架的國人。大片！第一次想拍大片！」
別人說這話，可能會被嘲笑，但李鐵柱說出來大家不會笑。因為，他雖然年紀才二十，但已經用票房和作品證明過自己了，