剛剛結束了一場高強度的比賽，次日的訓練主要是以基礎力量為主，強度一般，最主要的還是幫助肌肉從疲勞狀態中恢複過來。
可就算是如此，一小時的健身房加練，蘇東的訓練項目依舊還是排得滿滿的，十分緊湊。
引體向上、滑輪側平舉、仰卧啞鈴推舉、直推舉啞鈴踏步……
每一個動作需要做五組，每組十次，全都是一口氣完成。
這種訓練強度對蘇東來說，只是一般，可對其他人而言，已經算是很高了。
以至於很多人都奇怪，蘇東為什麼能在短短几年內，練就出一身強大的身體力量？
貝尼特斯的回答是，「那是因為你們見過健身房裡的蘇東！」
大衛·席爾瓦每次看蘇東訓練，都有種自愧弗如的感覺。
他已經算是很能堅持了，但依舊做不到像蘇東這樣，近乎自虐的刻苦訓練。
訓練師維托·斯卡拉總是跟在身旁，他會親自盯著蘇東的每一個動作，細緻到肌肉發力情況，他都會觀察得十分仔細，生怕不小心漏掉了什麼。
五組器械訓練完成後，蘇東已經氣喘吁吁了。
理療師格蘭德·唐寧上場，他會帶著蘇東到旁邊的按摩床上休息，順便為他按摩和推拿肌肉，同時關心地詢問他剛才訓練中的情況，例如肌肉是否有什麼不適。
這就是蘇東遠離傷病的原因！
在他的周圍，無時無刻存在最專業的教練在幫助他。
稍稍恢複，蘇東又前往跑步機，進行有氧訓練，這次時間長達三十分鐘。
饒是已經習慣了更高強度的訓練，可在剛剛經過激烈比賽後，在次日進行這樣的恢複性訓練，對蘇東的身體還是不小的考驗，尤其是在跑步機的最後十分鐘。
「像他這樣練，不成功才是怪事！」維托·斯卡拉滿是讚賞地說道。
如今的蘇東也算是稍有成就了，但依舊跟之前一樣自律，甚至比以前更加自律。
斯卡拉也算是訓練過很多職業球員，從巨星到意甲普通球員，他都訓練過，但像蘇東這樣賣力和堅持的，他真是第一次見！
這也讓他更加死心塌地地留在教練團里。
他也很想知道，到底蘇東能練成什麼樣子。
十九歲就能幹翻成名多年，以身體著稱的世界冠軍中衛德塞利，雖說後者老了，可那也是相當叫人震驚的。
要知道，不管一名球員天賦如何，十九歲始終還是稚嫩。
大衛·席爾瓦忙不迭地點頭，雙眼中也滿是佩服。
跟隨蘇東訓練的三個人里，維森特時不時來健身房，艾馬爾在獲悉增高無望後，基本都遠離健身房，只有大衛·席爾瓦能堅持住。
這也跟蘇東讓教練團減輕他的訓練量有關，誰讓他個頭矮呢？
……
在蘇東跑完三十分鐘後，大衛·席爾瓦立即迎了上去，遞過去一瓶水。
蘇東的吃吃喝喝全都是由營養學家保羅·拉卡斯科教授安排的，包括他日常喝的水。
每次看到大衛·席爾瓦，蘇東都笑著伸出手去，摸摸他的頭，感覺很舒服。
加那利群島的小子都有些鬱悶，懷疑蘇東是不是純粹因為喜歡摸他的頭，所以才對他青睞有加？
「再摸就禿了。」大衛·席爾瓦抱怨了一句。
「禿得好，證明你變強了！」蘇東笑道。
大衛·席爾瓦不明白這裡面有什麼道理可言，但他對蘇東的佩服是真心實意的。
說到年紀，蘇東其實也沒比他大多少，但論實力，蘇東真的比他強太多了。
不說是大衛·席爾瓦，就算是瓦倫西亞的青年隊，將蘇東視為偶像的人，不知道有多少。
「我有幾個青年隊的隊友找我，想要我幫忙要你的簽名，你回頭幫我簽幾個吧。」大衛·席爾瓦笑呵呵地說道。
他跟蘇東很熟了，幾個簽名都是小意思。
蘇東蠻不在意地點頭，「你這周應該不踢二隊了吧？」
「嗯，耶斯特丹說，我進大名單了。」
說起這事，大衛·席爾瓦心中對蘇東的感激就更甚了。
雖說蘇東只是把他介紹到一線隊，真正讓貝尼特斯看中，還是大衛·席爾瓦自身的努力和實力，但恰恰是蘇東的介紹這一步最為關鍵。
在二隊里，多少人比大衛·席爾瓦更努力，天賦比他更好，為何就是沒人發現？
如果不是蘇東，大衛·席爾瓦也不知道自己要到什麼時候，才有機會在一線隊嶄露頭角。
現如今的一線隊確實機會不錯，因為艾馬爾經常受傷。
大衛·席爾瓦可以勝任左邊鋒和前腰這兩個位置，最擅長的還是前腰，這使得貝尼特斯和教練組都挺重視他的，指望著他能成為艾馬爾的替補。
卡諾比奧牌面更大，但在瓦倫西亞卻沒表現出應有的實力。
「好好表現，周末我們幾個應該都不上！」蘇東笑著鼓勵道。
如今的瓦倫西亞在西甲領先了十三分，魔鬼賽程又已經熬過去了，剩下的對手對瓦倫西亞來說，都有優勢，所以還是要集中力量踢好歐冠。
像蘇東這樣，歐冠踢滿全場，周末基本輪休了。
……
……
周末，西甲第三十輪，瓦倫西亞客場挑戰桑坦德競技。
蘇東果然沒有進入首發名單，球隊也進行了力度不小的輪換，包括巴拉哈等球員也都缺陣首發，甚至是大名單。
維森特徹底主宰了這一場比賽，他上演了梅開二度，又創造了對手的烏龍球，當選為全場最佳球員，這也延續了他本賽季以來的出色狀態。
在對陣切爾西的比賽中領到紅牌的穆罕默德·西索科，這一場比賽頂替巴拉哈首發，表現不錯，這也算是主教練貝尼特斯對他的一種信任。
瓦倫西亞主帥在用西索科的首發來告訴所有人，他依舊對西索科充滿信任。
……
比賽沒什麼好說的，瓦倫西亞半主力陣容都三球完勝，實力差距很明顯。
真正值得一提的是在打完桑坦德競技之後。
比賽次日，瓦倫西亞獲得了兩天的假期。
就在這兩天休假里，帕特納訓練基地來了一群特殊的客人。
三月底正值伊朗的新年，一名年僅十六歲的伊朗少女在家人和導師的陪同下，長途跋涉來到了西班牙的瓦倫西亞，她的目的只有一個，那就是跟偶像蘇東見一面。
這位名叫哈加尼的女學生是通過一名西班牙網友，了解到瓦倫西亞的訓練基地所在，陪同她一起來的，除了她的父母外，還有大學教授沙布納姆。
一行四人在網友加西亞的陪同下來到帕特納訓練基地，結果很不巧，碰到了瓦倫西亞放假。
哈加尼在工作人員的陪同下，參觀了帕特納基地，還進了更衣室，看了蘇東的衣櫃，但很遺憾，球隊放假，訓練基地里空無一人，蘇東待在家裡自行加練。
一直到兩天後的早晨，當球員返回帕特納基地時，哈加尼一家人才再度造訪。
聽說他們專程在瓦倫西亞等了兩天，蘇東也十分感動，不僅滿足他們拍照合影的要求，同時還叫來幾個隊友，甚至連主教練貝尼特斯都一起，跟他們合影留念。
哈加尼告訴蘇東，她是從上個賽季的歐洲聯盟杯開始認識他的，那是一場伊朗國家電視台三台的比賽直播，當時蘇東還在里斯本競技，表現得十分出色。
「在我們國家，有很多人都喜歡你，我們通過網路認識和交流，他們也都很想要來一趟瓦倫西亞，但可惜，只有我來了，真希望有一天，你能到我們的國家去，你會受到所有人的熱烈歡迎。」
蘇東對哈加尼的喜歡和邀請表示感謝，承諾自己有機會一定會去伊朗，同時也委託哈加尼，向伊朗乃至中東地區的球迷帶去自己的祝賀。
他還專門讓哈加尼教自己用波斯語寫了一段感謝的話，讓她帶回去給伊朗的球迷。
……
送走了哈加尼一行，蘇東心中也是感慨萬千。
對於他來說，這不過就是一段兩個小時不到的插曲，但對於哈加尼而言，這會是一段非常難忘的回憶。
在不知不覺間，蘇東從追逐偶像，變成了別人追逐的偶像。
這讓他感覺到自己肩上的責任重了很多。
原來，在他根本意想不到的地球角落，真的有很多很多球迷在追逐著他。
這也讓他變得更有力量！
……
周中，瓦倫西亞再度傳來了不利的消息。
剛傷了的艾馬爾還未痊癒，結果又傷了。
還是大腿肌肉拉傷，這次將至少缺陣三周，要是恢複得不順利，很可能提前結束這個賽季。
這對瓦倫西亞來說，真不是一則好消息。
尤其是艾馬爾的連續受傷，更是讓瓦倫西亞球員感到鬱悶。