這一路十三太保橫練金鐘罩的武功，讓白浪挺感興趣的，當下就覺得有必要好好練一練。不過大卡車還是要開走，否則這地方前不著店後不著店的，就是修鍊也沒處練去——這武功可是有配套的葯湯跟壯氣丹的。
在荒郊野外哪裡去找藥材？白浪是牙行打手不是採藥人，而且這裡也不可能收集到所有的藥材。所以還是要去城鎮才行，就白浪所想的，想要儘可能地收集藥物的話，只能是去那些省會大城市才行。而現在距離蘭州可不算遠。
在蘭州城外數十公里，白浪將卡車拋棄在岔路邊，隨後自己展開功晝伏夜出，一夜就到了蘭州城，而且還住進了酒店——在鎮子里租房的時候，他用的是假證件。
得了空閑，白浪開始仔細研究這本武功秘籍。「這個葯湯的配比，總覺得雖然可能是真的，但是不太靠譜啊。至於壯氣丹雖然或許符合藥理，然而所使用的藥材也確實太罕見了吧。」白浪看著書後面的藥方嘀咕道。
以他曾經在長樂幫每月獲得一枚補氣丹藥而且也曾經見過這種比較大路的丹方的經歷，再說了平日里他既不去青樓，也不去到處招惹是非，只是以讀書習武為消遣，讀了不少葯經之後多多少少對這個藥理也有點研究——不管怎麼說，他的見識天然總比那些本地人強吧，學習分析能力也是。
「葯湯里居然有虎骨，還有一堆隨便想想也知道價格不低的藥物，然後熬成藥湯用來泡——而且一鍋葯湯不過泡三次就要換。這個壯氣丹則是人蔘——還是百年以上的，然後阿膠之類的也是一堆，蜜煉成丸日服一顆。」先別說現在還買不買得到虎骨，光是能買到的藥物，白浪覺得自己的錢恐怕也不夠買多少。
總之，先別考慮這葯湯跟壯氣丹，嘗試修鍊一番再說。不過現在不急於一時，等他第二天借到更便宜更不引人注目的住宅之後再說。他在上一個所在做下的好事，現在也沒啥——監控頭有限，只能拍到他劫車而且沿著公路跑路，不過在沒有監控的路段就失去了蹤跡。
抓到的人是自稱撿到一部卡車的傢伙，而那個打人劫車的漢子消失無蹤了。而第二天，白浪借了一處房子——他不計較房租，也沒啥東西要搬來搬去，自然是很快就能租到。而修鍊之地也簡單——附近有公園，而且還不小，鍛煉身體的人很多，混在其中一點也不顯眼。
十三太保橫練金鐘罩的修鍊方法，至少在秘籍上畫的並不是那種驚世駭俗的樣子，也主要是與三十二路長拳一樣活動拳腳，同時搬運內力——而且靜功也不少，盤腿打坐煉精化氣罷了。
不過白浪還是潛伏了三天看風向——對現代社會的監控能力，這少年從未小視過，確認了沒事之後，在第四天的清晨，太陽還沒出來的時候，他就已經向著公園走去了。
公園是不會二十四小時開放的，即使是現在風行廣場舞，為了避免擾民讓那些老頭老太去公園跳，那也是只開放到晚上九點的，而第二天的六點才會開放以供早鍛煉的市民進入。而白浪是早上四點就已經潛入了公園——輕功施展之處，輕巧地從圍牆這裡一躍而過，落地無聲而整個人如同在地上滑翔——其實草上飛這路輕功從來都不差，只是真正練到家的人不是很多罷了。
來到了公園深處，白浪先前後左右查看了一番，確認了巡夜的保安都不在。隨後他端坐在地上的石凳上，長長地出了一口氣，開始打坐調氣練息——先修鍊靜功他也是想過的，在這萬籟俱寂的時候練習動靜頗大的動功，是不是唯恐保安不知道？
反正靜功修鍊也是花時間的，運氣活絡了體內的經脈之後再修鍊動功也沒問題。最關鍵的是，採集那一口大日初升的紫氣的時候，是修鍊靜功最合適的時機。就這樣，白浪修鍊到了太陽初升之後，這靜功修鍊的依舊是他三年來苦修的內功心法——也算是中正平和，然而終究只是入門打基礎的功法。
早上六點，已經有不少市民進了公園，而現在白浪也可以真正開始修鍊了——在此之前他已經將那本秘籍背得滾瓜爛熟，不過還是放在身上準備隨時觀看。這十三太保橫練金鐘罩並不需要像十三太保橫練那樣維持童子身，就這書里寫的十二關看來，這武功倒是更像是從武俠小說里扒下來的。
第一關主要是動功，然而白浪首先練的是自家演化的三十二路長拳——早已經依照他的天賦，更像是八極以及形意劈掛一般。滾滾內力從丹田而出，沿著他打通的經脈流動周天，對那些沒有打通的經脈也反覆進行衝擊——修鍊武功本就如此，沒有神功沒有仙丹的話，就只能靠自己的苦練來一點一滴磨去經脈里的阻礙。
白浪曉得自己的天賦不過是中上，日日苦修尚且不足，哪裡又敢放縱自己呢。全身心的投入，帶來的是氣勢凌厲剛猛的修鍊，震腳到處，大地也在微微震動。已經有人圍在一邊嘖嘖稱奇了——每日來這裡早鍛煉的市民幾乎都是認識的，大家都有自己習慣的地盤。這小夥子來這裡練武，是沒見過的面孔，當然有人會來看看。
一看不得了，這小夥子似乎是修鍊的真功夫。出拳剛猛有力，彷彿蛟翻龍騰，又彷彿一頭猛虎跳躍咆哮，威勢之盛使得一般人根本沒法逼近到他身周兩丈之內——這還是白浪此時拳腳功夫已經練到收發自如能夠將大部分氣勢與內力收聚在內，用來內壯經脈而不是發散在外的水準。
一路長拳打罷，白浪閉目冥想了片刻，長長地吸了一口氣，開始修行金鐘罩。「嗯？」一路拳勢配合呼吸法使出，白浪當即就覺得自己正在運轉周天的內力便是一跳，他手腳不停，下一刻原本在經脈之中流轉的內力化為了咆哮的長河，直接衝過原本的經脈運轉路線，向著另一條經脈衝擊而去。