第三卷 請叫我們食鐵獸 第0446章 腿部爆發力大飛躍!

世錦賽前的打架事件,雖然因為中國隊搞的歪名堂,邀請的是巴西國家隊成員可能自己都不認識的球員參加,甚至都沒向國際籃聯報備,所以沒有被國際籃聯處罰。

但是國內輿論壓力很大,9個參與打架的球員一個個的在新聞發布會中輪流檢討,作為隊長的王治郅道歉、主教練鄧華德道歉,終於算是把這件事蓋過去了。

倒是也有很大一部分媒體和球迷覺得這體現出了國家隊隊內的團結和血性,打架這種事總是具有兩面性的。

做完檢討後,由於20號和「阿根廷明星隊」的比賽取消,教練組經過商討後,最後三個被淘汰的成員確定了。

唐正東和張兆旭在與蘇偉的候補競選中失敗,告別國家隊。

唐正東當年21歲到24歲期間4年3次拿到CBA常規賽MVP,連續四個賽季場均至少20分10板,被譽為繼姚明之後最有希望進軍NBA的天才中鋒,現在早已失去了天才的光環,上賽季在CBA僅有場均17分,和早年場均26分差距甚遠。

張兆旭是因為……確實菜,頂著打過NCAA一級聯盟比賽的光環,靠身高又在和上海隊接洽下賽季的加盟事宜,被稱為小姚明,但和姚明相比……

孫悅還是靠著還沒完全散去的天才光環壓過了金立鵬一籌。

國家隊12人大名單出爐!

外線由孫策、劉煒、郭艾倫、王仕鵬、孫悅、朱芳雨組成。

內線由姚明、易建聯、王治郅、蘇偉組成。

孫策和劉煒是純控衛;郭艾倫192公分的身高83公斤的體重,標準的國內雙能衛;王仕鵬和朱芳雨是國內最好的得分後衛和小前鋒,正經小前鋒就朱芳雨一個人,王仕鵬偶爾需要頂一頂小前鋒。

內線方面,主要是姚明、易建聯、王治郅輪換,蘇偉是第四中鋒。

周鵬和丁錦輝是三四號位防守型搖擺人,這兩人就是在一定時刻上場干臟活累活的。

周鵬還有一手定點接球中投,丁錦輝……媒體們的評價是很努力,孫策好歹還有兩個穩定的中遠投的區域,並且孫策在NBA的中距離投籃,到了國際賽場就是長兩分了,第三個區域也待投入到賽場上,丁錦輝幾乎沒有投籃,罰球命中率排在之前15人大名單的倒數第二,倒數第一是221公分大中鋒張兆旭。

孫悅被排外線的最末尾,在非要說起來,孫悅在國際大賽中的表現,還不如17歲的郭艾倫,郭艾倫在三個月前,剛幫國青隊打進了世青賽八強,拿到了中國男籃隊史最佳的第七名,而孫悅打小跟著奧神去賣藝,少有能為國家隊做出什麼貢獻,除了有一手蓋帽,在國家隊生涯中就沒太多亮眼表現了。

……

……

9月21號,距離前往土耳其只有1天時間了,今天放假一天,明天進行一天戰術訓練,23號上午中國隊將飛往土耳其進行最後的備戰。

2006年後,籃球世界大賽的抽籤規則改動,小組賽分組早在去年12月就已經出爐,國家隊選人的標準,除了那幾個核心球員必進,主要和小組賽的對手是誰有關。

這屆世錦賽,一共有24個國家參賽,分為四個小組。

小組賽是6進4的賽制,決出16強。

中國男籃世錦賽歷史最佳成績是第八名,已經是16年前的事情了,這次有望重返前八。

信心來源於新科NBA最佳新秀、最佳第六人孫策;上一屆世錦賽的得分王姚明;雖然在NBA以核心打法實力顯得很尷尬但在世界大賽表現一直出色的易建聯;33歲的王治郅在09-10賽季彷彿夢回巔峰一般打出場均25分11板,王治郅剛結束的CBA賽季,表現和10年前進入NBA前最後一個賽季相差無幾,這樣的年齡的球員有這樣的表現,在國內籃球歷史上算長青樹了。

中國隊被分到了C組,另外五個國家是東道主土耳其、波多黎各、俄羅斯、希臘、象牙海岸。

到了世錦賽前,各大媒體都在分析16強候選隊伍。

相比A組有阿根廷和塞爾維亞;B組有美國、巴西、克羅埃西亞、斯洛維尼亞;D組有西班牙、法國、立陶宛;C組方面被視為最弱的一組。

波多黎各最耀眼的時刻是2006年世錦賽爆冷擊敗過美國隊,真實實力還不如沒有姚明的中國隊,5月份姚明和孫策都沒有回來的時候,易建聯和王治郅率隊在友誼賽中擊敗過波多黎各。

希臘隊,2006年世錦賽亞軍,但是08年後,當年希臘黃金一代的人大部分都退役了,現在姚明的前隊友歐洲科比——瓦斯里斯·斯潘諾里斯成為了希臘隊的核心,實力早已無法和02-08這四屆世界大賽的巔峰時期相比。

俄羅斯……是最近幾年最奇葩的球隊,07年拿到歐錦賽冠軍,但是08年奧運會小組賽就出局了,要不是伊朗隊送溫暖,俄羅斯小組賽差點全敗,俄羅斯06年世錦賽和08年奧運會都有一個特點,都是在前一年的歐洲比賽中非常牛逼,到了世界大賽就萎了。

象牙海岸……

土耳其,真的叼,特科格魯和奧庫為首的土耳其黃金一代,在上一屆世錦賽就打到了四強賽,最終拿到第六名,08年因為土耳其籃聯與奧委會的矛盾未能參賽,這次作為東道主參加世錦賽,是奔著奪牌去的。

相對其他三組,C組算是4個小組中最弱的一組,因為要給土耳其優待,包括中國隊,最初都是準備用來給土耳其當菜虐的。

分組的時候鬼知道王治郅33歲了居然能在CBA打出場均25+11的表現愣是把八一隊拖進季後賽。

也沒人料到孫策能在NBA打出來。

加上姚明和易建聯,中國隊的實力預測被世界各大排名排在C組的第二或者第三,主要看俄羅斯隊到底會不會像過去兩次世界大賽那樣變成軟腳蝦。

……

在國家隊放假一天,大部分球員都出去打打遊戲、逛逛街,緩解一下一個多月以來的壓力的時候,孫策的魔鬼訓練到了最後一天了。

今天他早上五點就拖著一臉哀怨的訓練師、理療師、營養師來到了東麗體育館。

每一個周期第六天的訓練是投籃姿勢和出手動作的訓練,其中在投籃發力中,腳部、腿部、膝蓋、腰、背、肩、肘等等動作的配合……是訓練的關鍵,魔鬼訓練法越到後面,反而是這第六天的訓練最難完成。

不過越到後面,孫策自己的要求也越高、投籃動作也練得越來越標準。

到了下午兩點的時候,左側底角的三分、右側中距離的跳投、右側底線勾手、罰球線跑勾……1個小時內合計500個動作標準程度有嚴格要求的投籃訓練結束後,系統提示終於來了!

「恭喜宿主完成S級階段性爆發前置訓練,合計41天時間,完成6個周期、合計36天訓練目標,沒有任何一個周期有訓練延遲,沒有任何一個周期使用到備用的第7天時間……」

看著系統屏幕中的描述,又一次身體達到崩潰邊緣躺在地板上接受理療師按摩的孫策一句「我擦」噴了出來。

理療師還以為是按疼了孫策,說道:「諾亞你忍住,你現在需要緩解肌肉充血……」

說著理療師非但沒有減輕力量,反而重重的按了一下……

「卧槽……」

這次孫策是真的被按疼了……

孫策沒想到原來6乘以6的訓練天數卻分到7周原來是給了一天備用的時間!

當時沒有想到這一茬,他沒想過為什麼每晚都會修復機能,卻不是連續36天的訓練,原來是因為這個。

他有的時候真的不想練了,真的想要放棄算了,但還是狠下心咬牙挺住了。

結果現在告訴他其實一周有一天可以不連著練,可以放棄一天……

「……經系統評估,宿主S階段法完成評分——完美。

恭喜宿主獲得特殊獎勵:身體素質隨機提升……」

孫策看完這部分描述後,系統畫面切換到了隨機抽獎的板塊,上面有各項身體素質的描述。

沒有給孫策仔細去看的機會,馬上開始輪流閃動著光圈……

最終,光圈停止在「腿部爆發力量」上面!

「恭喜宿主獲得腿部爆發力量提升,將對大腿肌肉、小腿肌肉、跟腱進行強化,請宿主做好準備……」

做好準備?孫策突然有了不好的回憶,一年前使用精血強化卡的時候就有這種提示!

就和上次一模一樣,孫策剛看到提示,突然腿部一陣不知道要怎麼形容、然後痛到鑽心徹骨的感覺瞬間襲來……

剛好這時候理療師正好拿著肌肉放鬆儀器在捶打孫策的腿部肌肉,孫策突然開始尖叫抽搐……然後雲谷齊啦……

理療師嚇了一跳!懵逼了一會兒,終於想起來自己是專業的理療師,洛杉磯大醫院的專業醫生,伸手摸了摸孫策的大動脈,還活著,心跳沒問題……然後摸了摸孫

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