經過揣摩《耀陽功》宋硯發現，煉體前四重淬鍊的是身體與力氣，到了第五重，淬鍊的就是全身的骨骼，第六重淬鍊的是經脈，第七重淬鍊的是皮膜，第八重淬鍊的是五臟六腑，第九重淬鍊的是血液。
只要完成煉體這道工序，武者的身體會變得極為強橫，甚至比現實世界先天武者的身體都要強橫許多。
不過，黃山只傳授了宋硯《耀陽功》的煉體篇，短時間內是無法獲得鍊氣篇。
次日清晨，演武場。
一道肥胖的身影正圍繞演武場快速奔跑，看似笨拙，但卻透著一股靈巧勁。
不一會兒，黃山到來，看到這一幕，頗為滿意。
「跟為父來。」黃山對宋硯招招手。
拿過小虎殷勤遞過來的毛巾擦掉汗液後，宋硯就亦步亦趨的跟在黃山離去。
半晌後，城主府，練功堂。
黃山指著練功堂內的測力儀道：「過去試試。」
測力儀是種比較簡陋，用來測量力氣的儀器，精確度不高，只能大致測量武者的力氣。
「砰！」
收腰提胯，宋硯重重一拳砸在測力儀上。
頓時，就有一股紅色的液體從力量刻度表底部往上竄，最終停留在了八百斤的位置，也就是說，宋硯這一拳打出了八百斤的力道，達到了煉體一重的標準。
本來漫不經心的黃山突然瞪大了眼睛，一臉意外的盯著宋硯：「再試試！」
「砰！」
宋硯毫不猶豫的再次轟出一拳擊打在測力儀上。
紅色液體依舊上升到了八百斤的位置。
緊緊盯著力量刻度的黃山依舊感到不敢相信，明明他昨天才傳授那小混蛋功法，怎麼短短一天，就達到了煉體一重？
「難道是測力儀出了問題？」
「砰！」
黃山快步走到測力儀面前，將力道控制在煉體九重，一拳轟出。
頓時，刻度表內的紅色液體飛速上竄，最終停留在一萬斤的位置。
「沒錯，這小混蛋真達到煉體一重了，一天就達到煉體一重，難道他是練武天才？」盯著宋硯那肥胖的身體，黃山感到有些不可思議。
「是不是很驚訝，我早就說過我是練武天才！」宋硯將黃山的表情盡收眼底，一臉臭屁的道。
黃山面色連忙一肅，暗道，不能讓這小混蛋太得意，不然會得意忘形的，於是冷聲道：「哼！就這點成就得意個什麼，為父一個手指就足以戳翻你十回！」
宋硯撇撇嘴：「你一個宗師武者也好意思和我一個煉體一重動手？」
「混賬東西，你還敢頂嘴！」黃山揮手一巴掌扇來。
兩日後，宋硯一拳打出千斤的力道，又把黃山給震撼了一回。
又過五日，宋硯一拳打出兩千三百斤的力道，正式邁入煉體三重，這下，黃山看向宋硯的目光完全不一樣了，稱呼上，由混賬小子，混蛋小子變成了乖兒子。
同時，在邁入煉體三重後，宋硯的體重由三百斤下降到了二百二十斤，整個人看起來瘦了大圈，那張肥嘟嘟的臉頰也多了幾分英俊的模樣。
練功堂。
看著那依舊肥胖的身影，黃山卻覺得格外的順眼，微笑道：「乖兒子，你現在已經踏入煉體三重，現在，為父就傳授你三招武技。」
在玄鳥星，不管是功法還是武技都是極為珍貴的。
在此介紹下功法的與武技的等級。
功法分為天地玄黃四個等級，每個等級又分為上中下三品。
而武技呢，則分為九星，一星就是那種大路貨色的武技，自然，九星就是最高級的武技，傳說，在九星武技之上還有神級武技。
黃山身為一城之主，能被他拿來教導兒子的武技自然不簡單。
這三招武技分別是白虎撲食，黑虎偷心、蒼鷹搏兔。
將三招武技演練了一遍後，黃山看著宋硯問道：「乖兒子，記住了多少？」
「全部記住了！」宋硯懶洋洋的道。
黃山先是一愣，隨即臉色往下一拉：「真記住了？」
宋硯點點頭。
「那好，你施展一遍給我看！」
「好啊！第一招白虎撲食！」
話音一落，宋硯懶洋洋的氣勢陡然一變，渾身多了一股凌厲，後腿在地面一蹬，身子掠至半空，然後又飛快撲擊而上，整套動作宛若行雲流水，將這招白虎撲食演練得形神俱佳。
直把黃山看得眼珠子差點瞪出來，呢喃著道，天才啊天才，我兒子是天才啊，以後誰還敢說老子生了個犬子。
「黑虎掏心！」
宋硯身形一變，又一次完成的將第二招演繹了出來。
「蒼鷹搏兔！」
宋硯身形再次飛掠而起，然後……
三招演練完畢，宋硯得意的看著目瞪口呆的黃山：「如何？」
黃山撇撇嘴：「還行吧！」
「切！」
在宋硯開始練武的十二日，他再次做出突破，從煉體三重達到了煉體四重，一舉打出四千斤的力道。
在他突破的當日下午。
黃山將他叫到了藥房當中。
藥房內，擺放著一個一米高的大型木桶，木桶下方燒著柴火，而木桶內裝的則是黑乎乎的藥水。
「脫光衣服到木桶里去！」黃山指著木桶道。
「這是幹什麼？」宋硯故意問道。
黃山道：「木桶里的藥物乃是為父花了大價錢配置的，可以助你加速淬鍊筋骨！」
「好！」
宋硯直接脫掉衣衫，僅僅穿著一條褲衩進入了木桶。
桶里的水至少有七八十度，很燙，但宋硯卻沒有慘叫，反而露出一副享受的模樣來。
「加大火！」
黃山對蹲在木桶前燒火的兩名下人道。
「是，大人！」
很快，木桶里的溫度就持續升高，達到了百度左右，宋硯感覺，皮膚麻痒痒的，全身的毛細細孔都打開，不斷的有藥力往體內鑽。
「緊守心神，運轉耀陽功！」黃山提醒道。
宋硯點點頭，開始運轉耀陽功，這一運轉，他就發現，那些鑽入他體內的藥力紛紛向他全身骨骼鑽去，然後被骨骼所吸收。
一個時辰後。
黑乎乎的藥水完全變成了清水，宋硯從木桶中走出，伸手抬腳間頓時發出一陣「噼里啪啦」的聲音。
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