人是鐵飯是鋼，一頓不吃餓得慌。
六七天沒進食的君掌門，正準備在弟子面前裝逼，結果剛落在大殿之上，身子一陣虛脫，便從上面摔了下來。
裝逼不成蝕把米，悲乎哀哉。
食堂內。
腦袋頂著一個大包的君常笑，正狼吞虎咽吃著，旁邊已經放了好幾個盤子。
「掌門你慢點吃，別噎住呀。」柳婉詩擔心道。
「呼！」
又吃了幾盤菜和兩碗米飯後，君常笑放下筷子，用紙巾擦著嘴道：「嘟嘟，你的廚藝越來越好了！」
不是廚藝好，是他餓太久。
就算一碗白菜燉水，也能吃出山珍海味來。
「掌門。」
柳婉詩眨了眨眼睛道：「西南陽州的廚藝大比還有一個月就開始了。」
「呃？」
君常笑撓撓頭，頗為尷尬道：「你要不提，本座都忘了。」
這段時間經歷太多事情，他哪能記住。
柳婉詩眼神泛起幽怨，沮喪道：「我就知道掌門沒當回事。」
「放心吧。」
君常笑來了一個摸頭殺，溫柔地笑道：「本座會帶你參加，讓世人知道什麼叫廚神！」
以前許諾過，肯定會帶柳婉詩去。
更何況，真陽郡事情解決，也沒什麼事情了。
剛和可以空出時間出去轉一轉，也許機緣巧合，再撿4988名資質妖孽的武王呢。
「啪。」
就在君常笑做夢時，柳婉詩將一碗炒飯放在桌前，笑道：「這是我新研製的炒飯，吃了以後可以提升力量，掌門請嘗一嘗。」
君常笑頓時緊張起來。
曾經吃過小丫頭做的力量食物，結果被抬到葯堂搶救。
絕對心理陰影啊！
柳婉詩小臉滿是認真的道：「掌門，弟子現在對很多藥材了如指掌，這次研製的食物，肯定沒任何毒性，請大膽放心的食用！」
君常笑還是不放心。
但看到小丫頭一臉期待，又不認拒絕，只好端起炒飯，然後……走出食堂，將外面踢球的蘇小沫喚來，道：「把炒飯吃乾淨。」
自己不敢，讓弟子來。
這是真講究！
「掌門。」
蘇小沫道：「弟子剛吃過飯，還不餓啊。」
「讓你吃就吃，別廢話。」
「哦。」
蘇小沫接過炒飯。
剛要準備拿起筷子吃，就聽柳婉詩笑道：「師兄，這是我研製的力量食物，吃了以後可以提升力量哦。」
「啊？」
蘇小沫頓時懵了。
掌門口吐白沫，全身抽搐被抬進葯堂的畫面，頓時浮現眼前。
「掌門……」
他快哭了道：「弟子能不吃嗎？」
「必須吃。」
君常笑拿出一顆丹藥道：「這是解毒丹，如果發現不對，可以馬上服用。」
解毒丹都準備好了！
我今天必須抱著必死決心來以身試毒了啊！
「掌門！」
蘇小沫端著炒飯，目光泛起決然道：「弟子來世還做鐵骨錚錚派弟子！」
說著，毅然決然吞下一口。
漸漸地。
蘇小沫臉色起了變化，肌肉開始擰起來，給人感覺就像……中毒了！
君掌門急忙就要往他口中塞解毒丹。
然而，蘇小沫卻是拿著筷子『吧唧吧唧』將炒飯吃完，然後欣喜若狂道：「掌門，這炒飯不僅好吃，還真能提升力量！」
嘎。
君常笑愣了。
……
嘭！
蘇小沫一拳轟在測試機上，力量數值為40萬斤！
君掌門參悟劍道的這一個月，他境界從六品突破到七品武宗，測試的力量值為37萬斤。
也就是說。
吃了柳婉詩的炒飯，力量提升3萬斤！
有人可能說，也不多啊。
要知道，這僅僅是一碗炒飯，不是丹藥，也不是力增之符！
吃過後讓武宗提升3萬斤多力量，絕對匪夷所思！
「本座試試！」
君常笑命柳婉詩再做一碗力量炒飯，一拳轟在測試機上，力量顯示為440萬斤！
比以前提升40萬斤！
系統道：「這小丫頭做的炒飯，蘊含很多種天地靈氣，可以為宿主提供10%的力量。」
和力增之符幾倍增幅比起來，柳婉詩做的力量炒飯肯定不值一提，但也讓君常笑欣喜不已。
食物隨便都能做出來，也不耗費什麼藥材，吃一頓就提升10%戰鬥力，這絕對是極爽的事情啊！
「能持續多久？」君常笑道。
經過分析後，系統道：「以宿主體內食物能量消耗來看，應該可以持續兩個小時。」
也不錯！
君常笑看向柳婉詩，道：「嘟嘟，你這力量炒飯實在太神奇了！」
「嘻嘻。」
得到掌門誇讚，柳婉詩燦爛笑起來。
君常笑道：「如果能大批量生產，不僅可以拿來充饑，還能提升力量，簡直一舉兩得。」
「我已經掌握要領，炒幾大鍋來不是問題！」柳婉詩道。
「那還等什麼。」
君常笑催促道：「趕快去炒，能炒多少炒多少！」
……
柳婉詩的力量炒飯當真非常玄妙。
不過，也有缺陷。
必須要盛到足夠的量，並全部吃乾淨才能達到增加力量的效果。
「如果吃一口，就能提升力量，那就更好了。」君常笑道。
柳婉詩道：「掌門，我可以改進呀！」
跟魏老學了不少藥材知識，讓她可以拿來肆無忌憚的做實驗。
君常笑道：「那就努力吧，爭取做出只吃一小口，就能提升力量的炒飯來！」
「嗯！」
柳婉詩重重點頭道：「我會的！」
剛炒出來的幾大鍋米飯，君常笑分發給弟子，讓他們一人盛一大碗，存放在空間戒指內。
別的武修，戒指內要麼裝著丹藥、晶核、銀票和各種武道資源，鐵骨派弟子放炒飯，這不僅很奇葩，還要將真香貫徹到底啊！
……
因為摔了一跤，君掌門也沒興趣去裝逼的施展萬劍歸宗，而是詢問寧氏兄弟這一個月教導弟子的情況。
嗯。
表現的很不錯，弟子得到了很大受益。
鑒於兩人的表現，君掌門當眾宣布，任命寧氏兄弟為長老。
至此。
鐵骨派有了三名長老，修為全是武王。
五流宗門都比不上！
任命以後，君常笑來到葯堂，領取各種藥材。
經種子蘊育池蘊育，又有魏老精心栽培，剛成熟的藥材靈氣非常充足。
叮！
叮！
中品聚氣丹不斷煉製出來。
君常笑服用一顆後，便判斷出，這種高靈力藥材煉製的丹藥，可以達到50倍攝取速度！
「我鐵骨派又有了更快提升修為的資源，這要強不起來，實在沒天理了！」
……
「掌門。」
半個月後，柳婉詩道：「廚藝大比快開始了，我們什麼時候去呀！」
「就明天吧。」君常笑道。
「好！」
第二天，柳婉詩為掌門和自己做了豐盛的上路飯，兩人吃過後，安安心心上路了。
所去地方，天諭王城！
穿越到異界差不多快兩年了，君常笑首次前往西南陽州境內最大城池，所以也非常期待，這王城到底有什麼與眾不同的地方！