希碗寧是納美族的小公主，與姐姐奈蒂莉並稱為兩大希查克。
希查克是先知，是唯一靠近靈魂之樹伊娃的納美人，葉玄想找到靈魂之樹，並且與伊娃建立精神聯繫，那麼就必須要得到希碗寧的幫忙。
電影世界裡面，傑克就是得到奈蒂莉的幫助，才正式成為納美族，並且收服伊卡蘭靈鳥。
「你受傷了！」
葉玄檢查希碗寧的傷口，正想將希碗寧帶到安全的地方，但他卻遭到了希碗寧的攻擊，雖然希碗寧是納美族中的女性角色，卻有四米多高，手掌都有葉玄腦袋那般的大，這麼一掌打下來，如果擊中葉玄，絕對會將葉玄擊飛出去。
嗖！
葉玄迅速地躲避開來，望著臉色怒火，眼裡冰冷的希碗寧，他連忙道：「我與那些人類不一樣的，我是來幫你的。」
「我不需要你幫我，你們人類沒有一個是好東西！」希碗寧冷冷地道。
「你能說英語？」
葉玄驚訝了，但很快又想到，出事前，希碗寧和奈蒂莉都是葛蕾的學生。
葛蕾就是人類這邊派去與納美人溝通的美女博士，擁有獨特的阿凡達身軀，在納美森林裡面開建教堂，教一些納美小孩認識地球的語言，後來這個葛蕾因為阻止人類摧毀靈魂之樹，遭到子彈的攻擊，死在了途中。
希碗寧和奈蒂莉都曾經跟葛蕾學習過語言，所以希碗寧能夠說地球的語言，也是正常的。
「你可以滾了，我不需要你的幫助！」希碗寧冷冷地說道，她啪一聲撥出了匕首，警惕地望著葉玄。
那麼一刻，葉玄想離開，不再理會這個希碗寧，但想到要尋找靈魂之樹，必須得有希碗寧的幫助，所以他還是認真地說道：「你放心，我只是救你而已，你受傷了，又落單了，這裡又危險，如果不處理傷口，只怕你很難活過今天！」
希碗寧臉色都變了，雖然她的膚色是青青的，但還是多了一絲驚恐的蒼白。
葉玄說得沒有錯，這裡四周都是黃鼠狼，如果她留在這裡，必死無疑。
「就讓我幫你處理一下傷口吧！」
雖然希碗寧是納美人，但與人類一樣的，葉玄運行幾道仙符就讓傷口止血並且痊癒了。
希碗寧緊緊地望著葉玄，剛開始她眼裡全是緊張，但見葉玄忙碌了半天，都沒有亂來，她就鬆了一口氣，最後發現她身上的傷口都痊癒了，她就是驚訝了：「你是如何做到的？」
「呵呵，我懂一些醫術，專門醫治過納美人。」
「真的是這樣嗎？」
希碗寧眼裡全是懷疑，就算是靈魂之樹伊娃都不可能一瞬間就讓她的傷口痊癒，但身前這個人類卻做到了。
「呵呵，真的是這樣！」葉玄笑道。
「哦……」
希碗寧卻沉默了，作為納美族的公主，她看人總是有獨特的方式，見葉玄不需要戴面罩，又與柯邁斯對抗，她就忍不住道：「你真的來幫我們的？」
「沒錯，我是來救你們的，不過你們要將我帶到靈魂之樹去！」
「靈魂之樹？你是說伊娃？」希碗寧緊緊地望著葉玄。
「嗯，伊娃！」
伊娃就是靈魂之樹的靈魂，是統治整個潘多拉星球的神聖存在，相當於人類計算機網路的主機。
「嗯，我可以將你帶到靈魂之樹去！」
希碗寧站了起來，背對葉玄時，眼裡卻閃過一絲殺氣。
作為納美族的公主，她實在太清楚靈魂之樹的重要性了，縱然是她們的族人，沒有容許都無法靠近靈魂之樹，但這個人類口口聲聲說要去找靈魂之樹，又怎會安好心呢？
只怕他是另有所圖吧？
既然如此，就不要怕我對你不客氣了！
希碗寧眼裡閃過一絲殺氣。
「走吧，我帶你去尋找靈魂之樹！」
希碗寧站了起來，然後吹了一個口哨，就見一頭青馬跑了出來，這青馬前肢擁有四個馬蹄，比地球的馬跑得更加快，它的後腦上有一道靈鞭，吐出如同花芯一般的花絲。
希碗寧走了上去，拿起自已的靈鞭，與青馬進行靈魂締結。
這是納美人的特殊生存技能，用自已的靈鞭可以與這星球上的野獸建立精神聯繫，當然一些具有恐怖暴戾的野獸排外，比如巨錘野象、屍斑老虎和飛天豹。
「看來，我如果想收服一頭妖獸，也得擁有屬於自已的阿凡達才可以！我這是人類的身體，根本就沒有靈鞭！」
葉玄不但要尋找靈魂之樹，而且還要尋找和收服一些恐怖的妖獸。
比如靈鳥。
一個納美人只能收服靈鳥，才可以成為真正的騎士。
在靈鳥上面，還有一頭傳說中的托魯克，這是幻影戰士的坐騎，收服它便成為整個星球的統治者，可以號召所有的種族，然後對抗人類。
傑克就是收服了托魯克，才真正地成為納美族的一名戰士。
對於葉玄而言，收服托魯克，是可以提升運氣值的，運氣值達到一定數量，他就可以自由地穿梭這個世界了。
「上來吧！」希碗寧沖著葉玄揮了揮手。
「坐你身後？」
葉玄搖了搖頭，希碗寧雖然是納美族中長得嬌小玲瓏的，但對於人類而言，就是一個巨人，就算是傑克也得換回阿凡達才可以與奈蒂莉交往，葉玄當然不會坐在希碗寧身後，相反，他飛了起來，跟在青馬身後，朝著前方飛奔而去。
「你太神秘了！」
希碗寧見到葉玄可以飛行，眼裡的殺氣更加濃盛了。
青馬有六支馬蹄，奔跑起來，是地球馬的十倍速度，帶著葉玄往前奔去，進入了森林深處。
「有危險！」
葉玄卻感到一股股殺氣，他朝著四周望去，見到隱在樹叢裡面的斑狼獸。
這些斑狼獸具有很強的攻擊性，在電影裡面，十個戰士都不是一頭斑狼獸的對手。
讓葉玄眉頭一皺的是，四周的斑狼獸不止一頭，至少有十頭！
「怎麼卻沉入斑狼獸的攻擊範圍了？」葉玄望著希碗寧。
希碗寧眼裡閃過一絲殺氣，她就是要帶著葉玄來這裡，讓葉玄被斑狼獸殺死，她給青馬下達一個準備逃走的命令，但在此時，她卻猛然一震，緊緊地望著葉玄。
在葉玄身上，一朵朵水母模樣的生物飛了出來，然後依附在葉玄身上。
「這怎麼可能？」
希碗寧臉色驚訝極了，她一眼認出，這正是聖樹種子！