第一次來華夏辦伊娃秀，伊娃方面肯定需要華夏本土方面的幫助。雖然肖遙給伊娃提供過活動策劃，但是肖遙的身份還是一個明星。那些具體的準備工作，伊娃肯定會找一個擁有專業人士的華夏本土機構合作，而不是要求肖遙這個明星去幫他們跑腿。
今年的伊娃秀，肖遙在整個前期的籌備中是沒有工作的，他只需要在十二月份伊娃的模特們到來之後參與一些日常花絮的拍攝和準備伊娃秀正式舉行的時候上台表演就可以了。那些工作都是十二月份的事。現階段，肖遙的主要任務，仍然是電影的宣傳工作。
進入十一月，肖遙最主要的宣傳任務就是去錄製浙東衛視的戶外真人秀節目《跑男》了。
之前幾個幫電影做宣傳的綜藝節目都是葉嘉穎跟肖遙一起去的，但《跑男》是一個戶外真人秀節目，節目嘉賓通常都需要大量奔跑，而且最後經常會有一個撕名牌大戰，非常的消耗體力，所以這次葉嘉穎沒有去，只有肖遙一個人做嘉賓前去參加。
肖遙參加的那期節目是十一月三號錄製，但是節目組要求嘉賓要提前到達節目拍攝地，所以肖遙也是二號就發出前往了節目拍攝地。
《跑男》這個節目通常都是從一大早就開始錄製的，所以節目組要求整個拍攝團隊都提前一天就到拍攝地集合，為的是確保第二天早上的拍攝可以順利開始，倒不是需要提前一天做什麼。因此，肖遙雖然是提前一天到的，但是到達的時間也不是很早，差不多傍晚的時候才到達本期節目的拍攝地杭城。
肖遙來參加節目，節目組也是安排了工作人員來接機的。在機場接到肖遙後，節目組的工作人員將肖遙帶到了節目拍攝團隊下榻的酒店。
「叮咚~」
肖遙進入酒店房間沒多久，剛剛整理好行李，就聽到了門鈴聲。
打開門一看，肖遙發現門口站著的是這個節目的幾位常駐主持人，也就是所謂綜藝節目中的MC。雖然肖遙之前跟他們都沒什麼交集，但是這幾位都有著演員的身份，是影視圈的演藝明星，肖遙也都是認識的。
「肖遙啊，聽說你到了，我們過來歡迎一下。」領頭的是一位明明只有三十多不到四十歲的青年男子，笑著對肖遙招呼道。
「謝謝謝謝，各位快請進！」肖遙趕緊拉開門側身將幾位往房間里讓。
雖然這幾位主持人跟前世那個相同節目中的主持人不同，但很有意思的是，肖遙卻幾乎都能從前世這個節目的幾位主持人中找到跟他們相似的模板。
節目的主MC，也就是這個MC團隊的隊長叫曹斌，三十六歲，知名的中生代演員，拿過影帝，在節目中自稱學霸，非常幽默。
陳立，比曹斌還要大幾個月，身材魁梧，是這個世界的「大黑牛」，力量擔當。
賀成，在節目中自稱天才，智力擔當。
孔征，主持團隊中跑得最快的，這個的世界的「小獵豹」。
文宗朗，來自港島，唱歌演戲主持樣樣不差，唯一就是身高矮了點，不過非常有才，是整個團隊的搞笑擔當。
盧航，今年新加入的一位MC，早期在韓國以男團成員出道，幾年前回國發展，目前是當紅小鮮肉，團隊的顏值擔當。
MC隊伍中唯一的一位女MC叫任冰，也是今年新加入的，當紅小花。
「斌哥好！請多關照！」
「立哥好！請多關照！」
將幾位讓進房間後，肖遙主動彎腰伸手上前跟幾位握手打著招呼。
這七位MC中只有任冰和盧航兩位年紀稍微輕一些，但他們也有二十六七了，其他人則全部是在三十歲以上。他們比肖遙大了不只一歲兩歲，都是影視圈的前輩，肖遙表現得非常的低調和禮貌。
「成哥、征哥，你們兩位是我師哥，明天可一定得罩著我！」肖遙先跟其他幾位MC打了招呼，故意把賀成和孔征留到了後面，並且開口就拉起了關係。
賀成和孔征都是申戲表演系畢業的，而且是同班同學，不過兩人比肖遙高了整整十屆。
「沒問題！」孔征笑著拍了拍肖遙的肩膀道，「一家人，沒說的！」
雖然賀成、孔征比肖遙高了十屆，以前沒有私底下見過肖遙，但校友也是一種關係，見到同校的學弟學妹本就有一種天然的親切感。肖遙現在已經是很紅的新星了，而且可以預見未來肯定會更紅。看到肖遙一見面就如此親熱的主動提母校跟他們拉關係，賀成和孔征自然開心。
「你就讓師哥們罩著你啊？這還有一位你的師姐呢！」賀成指著一邊的任冰，對肖遙道。
賀成雖然也很開心，但他跟孔征的性格不一樣，沒有大包大攬的表態，而是幫肖遙把話題引到了旁邊的任冰身上。任冰也是申戲畢業的，不過比賀成、孔征兩人低了六屆，比肖遙高四屆。
「冰姐當然是師姐，但是我不好意思讓冰姐照顧啊！」肖遙翻了個白眼道，「你們兩個大男人還罩不住我？要人家女孩子出手，好意思么？」
「說得好！」任冰笑著對肖遙豎了豎大拇指，轉頭對賀成、孔征二人道，「師弟說得對，還是你們兩位師哥多辛苦一下吧。我是今年才加入進來的，在這個節目里還是新人，又是女孩子，我還想讓你們照顧我呢。」
「對了，拍了這麼多期了，我怎麼沒感覺你們倆有特別照顧我呢？」任冰又對賀成、孔征道，「是不是我沒有像肖遙這樣跟你們提，你們就忘記我是你們的師妹了？」
「哎呀，你們說什麼呢！」曹斌站出來道，「我們都是一家人，都是互相照顧的！」
「肖遙啊，你這一來就拉幫結派的，想在我們當中搞分裂啊！」說完之後，曹斌又故意瞪著肖遙道。
「啊？」肖遙縮了縮脖子，趕緊認慫道，「斌哥我錯了，你別生氣！」
「對了，我給大家帶了見面禮，本來是想一會兒去你們挨個房間送的，既然你們來了，我現在給你們吧。」肖遙道，「你們稍等一下，我去拿！」說著，肖遙轉身走向了卧室。
節目組給肖遙安排的是套間，他們說話的地方是在肖遙房間內的小起居室，而肖遙的行李和隨身物品都是放在裡面的卧室的。
「哎呀，還有見面禮啊！這小傢伙太客氣了，不過還真懂事！」曹斌立刻轉怒為喜。
「斌哥，你這臉變得也太快了吧！」一旁的文宗朗忍不住吐槽道，「一份見面禮就把你收買了？」
「去，我是一份見面禮就能收買的嗎？」曹斌笑著推了文宗朗一把。
「是啊，斌哥哪是一份見面禮就能收買的？」往卧室走的肖遙回頭介面道，「朗哥你怎麼能這麼說斌哥呢？」
「看，肖遙還是了解我的！」曹斌得意地笑道。
「要收買斌哥，起碼也得兩份！」肖遙又接著道。
「你~」曹斌瞪眼。
「哈哈，說得好！」其餘的人紛紛鼓掌笑道。
「真是可惜了！」看著肖遙進了卧室，曹斌笑著搖搖頭道，「肖遙的綜藝感真不錯！我們見面的這一段，應該讓攝像師拍下來的。就算不剪進正片，放在花絮里的效果也很好。」
「是啊！」其他幾人紛紛點頭。
「那要不要去找個攝像師過來？」盧航問道。
「算了！」曹斌搖了搖頭，「情景再現的演一遍么？別說再演一遍有沒有剛才的那個效果，就是真要再演一遍，肖遙也未必願意！這傢伙可沒有他剛才表現出的那麼乖巧！」
「每人一份，所以我應該也不算收買斌哥吧。」肖遙拎著幾個紙袋從卧室里出來了。
「什麼東西啊？看著不像是唱片！」曹斌看著肖遙拎著的紙袋個頭不小，有些奇怪的問道。
一般有歌手來節目里做嘉賓時，他們收到過的最多的禮物就是歌手的簽名唱片。不過別的歌手嘉賓通常都是在節目正式錄製時，嘉賓出場的時候當著攝像機鏡頭送的。雖然現在沒有攝像機，但肖遙也是歌手，當肖遙說到見面禮時，曹斌第一個出現在腦海里的就是唱片。
「送什麼唱片啊？我最近又沒出專輯，也不是來為專輯做宣傳的！」肖遙笑道，「我知道錄這個節目很消耗體力，所以給大家帶了一些吃的。」
「這個是給冰姐的，其他的大家自己挑吧，我也不知道你們誰喜歡吃什麼！」肖遙將幾個紙袋放在茶几上，拿了其中一個遞給任冰，剩下的讓大家自己挑。
幾個人圍過來一看，發現紙袋裡果然都是吃的，從肉鬆餅、青團、米糕等各種糕點再到水果罐頭、五香豆這種小吃，種類繁多，五花八門。
「為什麼小冰的是你單獨給的，難道你知道她喜歡吃什麼？」賀成好奇的湊到任冰旁邊看了看，然後就瞪大了眼睛大叫起來：「我去！小冰這一袋子頂得上剩下幾個袋子里東西三倍的分量了！」
「啊？」任冰好奇的往前走了幾步，往茶几上其他幾個紙袋裡看了看，也驚訝道，「我的袋子里怎麼這麼多東西？」
「肖遙